Kā pagatavot zāļu tinktūras

Saturs

• Kā pagatavot tinktūru
• Alkohola veidi, ko lieto komerciālajās augu tinktūrās
• Ko meklēt tinktūru pudelēs
• Parastās tinktūras, ko lieto augu izcelsmes zālēs

Tinktūra ir koncentrēts šķidrs augu ekstrakts. To parasti ražo, nedēļām mērcējot augus un citas augu daļas spirtā, lai ekstrahētu aktīvās sastāvdaļas. Alkohols tiek uzskatīts par lielisku šķīdinātāju, jo tas ir pārtikas produkts un var ekstrahēt augu izcelsmes sastāvdaļas (piemēram, sveķus un alkaloīdus), kas slikti šķīst ūdenī. Pēc nedēļām zāļu maisījums tiek izkāsts un zāļu daļas tiek noņemtas, atstājot koncentrētu šķidrumu.

Tinktūras var izgatavot no viena auga vai augu kombinācijas. Tinktūru pagatavošanai var izmantot svaigas vai kaltētas lapas, saknes, mizu, ziedus un ogas. Augu daļa ir atkarīga no augu sugas. Zāļu tinktūras tiek pārdotas veselīgas pārtikas veikalos, dažos narkotiku un pārtikas veikalos un tiešsaistē.

Lai gan daudzas tinktūras var lietot iekšķīgi, dažas tinktūras, piemēram, arniku un benzoīna salikto tinktūru, drīkst lietot tikai ārēji.

Kā pagatavot tinktūru

Augu daļas tiek rūpīgi sašķirotas tā, lai tiktu noņemtas visas nevēlamās daļas. Pirms ievietošanas stikla burkā, zāles var rupji sasmalcināt. Burka ir piepildīta ar spirtu, cieši aizvākota un ļauj sēdēt nedēļas. (Tas jāatstāj tumsā vai prom no gaismas.) To var regulāri kratīt, un ja nepieciešams, burku var papildināt ar spirtu. Augu materiāls tiek izkāsts un noņemts, un šķidrumu parasti ielej mazās, etiķetētās stikla pudelēs ar pilinātāju galotnēm.

Ja tinktūras pagatavošanai izmanto žāvētus augus, kopējā attiecība ir 1 daļa žāvēta augu materiāla pret 4 daļām šķidruma (attiecība 1: 4). Ja tiek izmantoti svaigi garšaugi, parastā attiecība ir 1 daļa augu materiāla pret 1 daļu šķidruma (1: 1 attiecība).

Alkohola veidi, ko lieto komerciālajās augu tinktūrās

Tirdzniecības augu tinktūrās izmantotais spirts var būt atkarīgs no zāļu veida. Garšaugus ar ūdenī šķīstošām sastāvdaļām vislabāk var iegūt ar mazāku alkohola procentu, savukārt citas sastāvdaļas var iegūt tikai ar lielāku alkohola daudzumu.

Tirdzniecības augu tinktūrās bieži izmanto tīru spirta šķīdinātāju, kas izgatavots no kukurūzas, vīnogām, kviešiem vai niedres un destilēts ar 190 vai augstāku temperatūru. Herbalists dažreiz izgatavo zāļu tinktūras nelielās partijās, izmantojot degvīnu (80 līdz 100 pierādījums).

Ko meklēt tinktūru pudelēs

Sterilizētas tumšā dzintara stikla pudeles ir klasiskas tinktūras pudeles. Tumšais stikls pasargā ārstniecības augus no ultravioletās gaismas. Pudele un pilinātājs ir izgatavoti no stikla, jo plastmasa var mijiedarboties ar tinktūrā esošo spirtu.

Tā kā tinktūras ir koncentrēti ekstrakti, pilinātājs palīdz izmērīt nelielu tinktūras daudzumu.

Uz tinktūras burkas un pudeles jābūt etiķetēm ar šādu informāciju:

• Parastais nosaukums
• Latīņu nosaukums
• Izmantotā augu daļa (ietverot to, vai tā ir svaiga vai žāvēta)
• Augu avots
• Spirta veids un alkohola procentuālais daudzums
• Partijas numurs
• Datums
• Jebkuri īpaši norādījumi (piemēram, tikai ārējai lietošanai)

Parastās tinktūras, ko lieto augu izcelsmes zālēs

Piedāvājam ieskatu tinktūrās, kuras dažreiz lieto augu izcelsmes zālēs. (Daudzi ķīniešu maisījumi vai atsevišķi augi tiek ražoti kā tinktūras.)

Benzoīna tinktūra

Pirmās palīdzības komplektu izplatīta sastāvdaļa, benzoīna tinktūra, jālieto tikai lokāli. Benzoīns ir ciets sveķi, ko ražo koki, un tinktūru bieži izmanto, lai palīdzētu pirmās palīdzības līmējošajām saitēm un brūču aizvēršanas sloksnēm palikt uz vietas. Tiek teikts, ka tas arī aizsargā ādu no saskares alerģijas pret līmi un mazina kairinājumu.

Propolisa tinktūra

Viela, ko bites ražo bišu stropu veidošanai, tiek pētīta propolisa ietekme uz alerģijām, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, alerģijām, ginekoloģiskiem, mutes un ādas traucējumiem.

Plūškoka tinktūra

Plūškoka augļi satur antocianīnus, dabiskā pigmenta veidu ar antioksidantu īpašībām. Plūškoka (un citu antocianīnu uztura avotu) lietošana var mazināt hronisku iekaisumu.

Ehinacejas tinktūra

Ehinaceja joprojām ir viens no visbiežāk lietotajiem augu valsts produktiem pieaugušajiem, liecina 2017. gada pētījums. Pārskatot iepriekš publicētos klīniskos pētījumus, tika konstatēts, ka daži ehinacejas produkti var būt efektīvāki par placebo saaukstēšanās gadījumā, taču vispārējie pierādījumi bija vāji.

Kurkuma tinktūra

Kurkuma (Curcuma longa) ir garšviela, ko plaši izmanto ēdiena gatavošanā. Kurkuma aktīvā sastāvdaļa ir kurkumīns, viela, kurai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Pētījums, kas publicēts Starptautiskais reimatisko slimību žurnāls, piemēram, atklāja, ka kurkumīnam varētu būt labvēlīga ietekme uz ceļa sāpēm un dzīves kvalitāti cilvēkiem ar ceļa osteoartrītu, tomēr tas bija mazāk efektīvs nekā ibuprofēns sāpju mazināšanā.

Vārds no Verywell

Lai gan var būt vilinoši izgatavot savas tinktūras, dažas augu daļas tiek uzskatītas par toksiskām un var būt kaitīgas. Piemēram, plūškoka miza, lapas un sakne satur savienojumu, kas var atbrīvot cianīdu. Daži augi satur potenciāli toksiskus savienojumus, kas pazīstami kā pirolizidīna alkaloīdi. Turklāt daži augi, piemēram, pesticīdi un smagie metāli, var būt piesārņoti.

Trūkst pētījumu par daudzām parasti lietotajām tinktūrām. Ja apsverat iespēju izmēģināt, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu, vai tas jums ir piemērots un drošs.