Saturs
- Kafijā ir daudz antioksidantu
- Kafija var pasargāt ādu no UV stariem
- Izlietotās kafijas pamatnes ādas kopšanai
- Kafijas skrubji netiks notīrīti no pūtītēm
- DIY kafijas ādas kopšanas procedūras
- Vārds no Verywell
Kafijā ir daudz antioksidantu
Antioksidanti palīdz aizsargāt ādu no brīvo radikāļu bojājumiem, un kafija vienkārši tiek pildīta ar antioksidantiem. Šīs ir labas ziņas jūsu ādai, jo antioksidanti palīdz cīnīties ar novecošanos.
Daži pētījumi ir parādījuši, ka kafijai (īpaši kafijas eļļai) ir līdzīga ietekme uz ādu kā pretnovecošanās ādas kopšanas sastāvdaļai - hialuronskābei. Kafijas sēklu eļļa var palielināt kolagēnu un elastīnu, padarot ādu stingrāku.
Kafija var arī palīdzēt uzturēt ādu hidratētu, samazinot transepidermālā ūdens zudumu, (iedomāts veids, kā pateikt, kā mitrums iztvaiko no ādas).
Un šīs īpašības nāk ne tikai no grauzdētām pupiņām. Tika pierādīts, ka no kafijas sudraba ādas (ciets kafijas pupiņu grauzdēšanas blakusprodukts) izgatavotajiem ekstraktiem piemīt pretsēnīšu un pretmikrobu īpašības, turklāt tie ir labs antioksidantu avots.
Kafija var pasargāt ādu no UV stariem
Labi, tāpēc jums, iespējams, nav kafijas sudraba ādas krājuma, kas vienkārši sēž jūsu virtuvē. Bet jums, iespējams, ir kafijas biezumi, kas palikuši pāri no rīta katla. Iztērētajai kafijas biezumam var būt arī ādas kopšanas priekšrocības.
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka izlietots kafijas malšanas ekstrakts palīdz aizsargāt ādu pret UV-B staru bojājumiem. Tātad, iekļaujot ādas kopšanas līdzekļos, kafijas ekstrakts var palīdzēt aizsargāt ādu pret grumbu veidošanos un saules bojājumiem.
Interesanti, ka kafijas dzeršana var arī palīdzēt aizsargāt ādu no saules. Kafijas dzērājiem ir mazāka iespēja saslimt ar ādas vēzi, īpaši melanomu.
Tas tomēr neaizstāj sauļošanās līdzekli. Jums joprojām būs jāizmanto sauļošanās līdzeklis, lai pasargātu sevi no saules apdegumiem un saules novecošanās ietekmes. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad lietojat zāles, kas izraisa saules jutīgumu.
Izlietotās kafijas pamatnes ādas kopšanai
Vai kafijas biezumi, kas palikuši no rīta rīta java, dos jums tādus pašus rezultātus kā kafijas ekstrakts? Visticamāk ne. Kafijas ekstrakts ir daudz spēcīgāks nekā tas, kas paliek aiz filtra.
Bet šīs iztērētās vietas var izmantot DIY procedūrās, un tās var dot labumu jūsu ādai. Protams, pamatu var iestrādāt ar rokām darinātos skrubjos, lai palīdzētu dabiski atslāņot, izlīdzināt un mīkstināt ādu. Tas ir īpaši labs nelīdzenām, sausām vietām, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem un kājām.
Arī kafijas biezumos esošais kofeīns, kaut arī īslaicīgi, var uzlabot ādas izskatu. Kofeīns savelk ādu, padarot to stingrāku un stingrāku (atkal pagaidu). Šis pievilkšanas efekts var palīdzēt cīnīties ar pietūkušām acīm un īstermiņā var padarīt celulītu mazāk acīmredzamu.
Kafijas skrubji netiks notīrīti no pūtītēm
Uzkarieties, kafijas mīļotāji. Tas var smaržot pārsteidzoši un atstāt jūsu ādu ļoti mīkstu, bet pretēji tam, ko pārpilnība tiešsaistes videoklipu saka - kafija noteikti netiks notīrīta jūsu pinnes.
Skrubi, pat pilnīgi dabiski, paši pūtītes netiks notīrīti. Redzi, lai gan skrubji var noņemt mirušās ādas virsmas slāni, tie neiekļūst ādas porās. Un tas ir poras iekšpusē, kur sākas pūtītes.
Pūtītes neizraisa eļļa vai netīrumi uz ādas virsmas. Tā vietā tas ir aizsprostojums dziļāk poras iekšpusē (tehniski to sauc par pilosebaceous vienība). Tas kopā ar pūtītes izraisošo baktēriju un iekaisuma izplatīšanos izraisa tos pūtītes, kurus mēs visi pazīstam un ienīstam.
Skrubis neatkarīgi no tā, cik bieži tas nenovērš faktorus, kas izraisa pūtītes. Turklāt kafijas biezumu skrubis var būt diezgan agresīvs un var kairināt tos jau iekaisušos izlaušanos.
Patiešām, labākās izvēles iespējas pūtītes attīrīšanai ir pārbaudīti bezrecepšu produkti (ja jūsu izlaušanās ir viegla) vai recepšu vietēja ārstēšana ar pūtītēm vai iekšķīgi lietojamas zāles (vidēji smagām vai smagām pūtītēm). Viņi, iespējams, nav DIY vai moderni, bet viņi strādā, un jūs priecāsieties par gala rezultātiem.
DIY kafijas ādas kopšanas procedūras
Lai ātri un jautri veiktu DIY ārstēšanu, lai izlīdzinātu un mīkstinātu ādu, nemetiet tos iztērētos kafijas biezumus. Tā vietā sakuļ dažas no šīm receptēm.
Esiet uzmanīgs, ja jums tomēr ir jutīga āda. Kafijas biezumi var būt diezgan skarbi uz maigas ādas, tāpēc, ja āda ir jutīga, ieteicams izlaist DIY kafijas zemes skrubi.
Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, netīriet pārāk agresīvu kafijas procedūru. Jūs noteikti nevēlaties kairināt ādu. Apsārtums, durstīšana un jutīgums ir visas pazīmes, kas liecina, ka jūs pārspīlējat skrubi.
Šīs procedūras katru reizi jāveic svaigā veidā un jāiznīcina pārpalikumi. Pats par sevi saprotams, bet pārliecinieties, ka jūsu pamats ir pietiekami vēss, lai to varētu apstrādāt, lai jūs pats nedegtu.
Pīlinga sejas maska
Sajauciet 1/4 tējkarotes iztērēto kafijas biezumu (smalki sasmalcinātu) ar 1 ēdamkaroti citas brokastu pamattehnikas, jogurta. Jogurta garša nav īpaši svarīga, bet vienkārša vai vaniļa darbojas īpaši jauki ar dabisko kafijas smaržu.
Viegli iemasējiet seju un kaklu un ļaujiet sēdēt piecas minūtes. Labi izskalojiet ar siltu ūdeni, lai atklātu spilgtu, mīkstu ādu. Izmantojiet to ne biežāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.
Kafijas un cukura ķermeņa poļu
Sajauciet 1/2 glāzi granulēta cukura (balta vai brūna), 2 ēdamkarotes iztērēto kafijas biezumu un 1/4 glāzes saldo mandeļu eļļas.
Dušas laikā masējiet visu ķermeni. Pievērsiet uzmanību tām raupjām un sausām vietām, piemēram, elkoņiem un ceļgaliem. Labi izskalojiet. Vai jūsu āda nejūtas zīdaini gluda?
Šīs receptes eļļas var padarīt jūsu dušas grīdu vai vannu slidenu, tāpēc, lūdzu, rūpējieties.
Pīlinga pēdu skrubis
Pēdām ir nepieciešams nedaudz papildu TLC, un tās var tikt galā ar agresīvāku skrubi nekā citās ķermeņa vietās.Mēģiniet sajaukt 1/4 tasi iztērēto kafijas biezumu, Nāves jūras sāli vai Epsom sāļus un olīveļļu. Izmantojiet to kā skrubi, lai sniegtu kājām patīkamu ārstēšanu.
Lūpu gludāka
Sausas lūpas? Samaisiet nelielu daudzumu iztērēto kafijas biezumu ar dabisko kokosriekstu eļļu. Viegli iemasējiet maisījumu virs lūpām un noņemiet ar mitru mazgāšanas lupatiņu.
Samaziniet uzpampušās acis
Tējkarote izlietoto zemes gabalu samitrinātā papīra dvielī un apmēram 20 minūtes uzklāta uz acīm palīdzēs samazināt pietūkumu.
Vārds no Verywell
Kafijai ir dažas priekšrocības ādai. Bet lielākā daļa veikto pētījumu ir bijuši par spēcīgākiem kafijas komponentiem, piemēram, kafijas eļļu un kafijas ekstraktu. Izmantojot pašizgatavotu skrubi ar izlietotiem kafijas biezumiem, lai gan jautrs ādas kopšanas līdzeklis "DIY" nedos jums tādus pašus rezultātus.
Cosmeceuticals, kas satur kafijas ekstraktu vai kafijas eļļu, ir labāka izvēle, ja meklējat ādas kopšanas priekšrocības. Atcerieties, ka kafija tomēr nav vienīgā (vai pat obligāti labākā) ādas kopšanas sastāvdaļa.
Ir daudz citu efektīvu anti-novecošanās iespēju, kuras varat atrast bez receptes. Pienskābe, glikolskābe, retinols un hialuronskābe ir labi piemēri.
Neatkarīgi no ādas kopšanas līdzekļiem, kurus izmantojat, tiem ir vajadzīgs laiks, lai strādātu, un tie darbojas tikai kosmētikas jomā. Ja jums nepieciešama vadība, jūsu dermatologs ir labs resurss.