Celiakija

Saturs

• Pārskats
• Kas izraisa celiakiju?
• Kādi ir celiakijas simptomi?
• Kā tiek diagnosticēta celiakija?
• Kāda ir celiakijas ārstēšana?
• Galvenie punkti
• Nākamie soļi

Pārskats

Celiakija ir gremošanas problēma, kas sāp jūsu tievajās zarnās. Tas neļauj organismam uzņemt barības vielas no pārtikas.

Jums var būt celiakija, ja esat jutīgs pret lipekli. Glutēns ir sava veida olbaltumviela, kas atrodama kviešos, rudzos, miežos un dažreiz nelielos daudzumos jauktās auzās.

Kad jums ir celiakija un jūs ēdat pārtikas produktus ar lipekli, jūsu ķermenim rodas normāla reakcija. Jūsu ķermeņa daļa, kas cīnās ar slimībām (imūnsistēma), sāk sāpināt tievo zarnu. Tas uzbrūk sīkiem izciļņiem (villi), kas atrodas jūsu tievajās zarnās.

Villi palīdz jūsu ķermenim uzņemt barības vielas no pārtikas jūsu asinīs. Bez villi jūsu tievā zarnā nevar iegūt pietiekami daudz barības vielu neatkarīgi no tā, cik daudz pārtikas jūs ēdat.

Celiakija ir ģenētiska. Tas nozīmē, ka to var nodot no vecākiem uz bērnu.

Celiakija ir diagnosticēta vairāk nekā 2 miljoniem amerikāņu. Pētījumi rāda, ka tas var būt 1 no katriem 133 amerikāņiem. Viņi var nezināt, ka viņiem tas ir.

Celiakija biežāk sastopama cilvēkiem:

• Kuru senči nāca no Eiropas

• Kas ir balti

• Kuriem ir 1. tipa cukura diabēts

• Kam ir Dauna sindroms

• Kuriem ir citas autoimūnas slimības

• Kas ir neauglīgi

• Kuriem ir kairinātu zarnu sindroms ar caureju

Kas izraisa celiakiju?

Celiakija ir ģenētiska slimība, kas izplatās ģimenēs. Jums var būt celiakija un jūs to nezināt, jo jums nav simptomu.

Dažas lietas, kas var izraisīt simptomu parādīšanos, ir:

• Pārāk daudz stresa

• Grūtniecība

• Ķirurģija

• Fiziska trauma

• Infekcija

• Dzemdības

Kādi ir celiakijas simptomi?

Celiakija cilvēkus ietekmē dažādi. Dažiem bērniem ir simptomi. Citiem simptomi ir tikai pieaugušajiem. Dažiem cilvēkiem ir caureja un sāpes vēderā. Citi var justies noskaņoti vai nomākti.

Katras personas simptomi var atšķirties. Parasti celiakijas pazīmes ir šādas:

• Pastāvīga (hroniska) caureja vai aizcietējums

• Svara zudums

• Gāze

• Bāla, slikti ožoša izkārnījumi

• Neizskaidrojams zems asins skaitlis, kas liek justies noguris (anēmija)

• Tirpšana, nejutīga sajūta kājās

• Nokavētas menstruācijas (saistītas ar pārāk lielu svara zudumu)

• Neauglība

• Agrīna osteoporoze vai lūzumi

• Zobi maina krāsu vai zaudē emalju

Celiakija var būt sāpīga. Daži bieži sastopami sāpju simptomi ir:

• Sāpes vēderā vai pietūkums (vēdera uzpūšanās), kas turpina atgriezties

• Muskuļu krampji vai sāpes kaulos

• Sāpes locītavās

• Sāpīgi, niezoši izsitumi uz ādas

Bērni, kuriem ir celiakija, var neaugt normālā tempā.

Jums var būt celiakija, bet jums nav simptomu. Tas ir tāpēc, ka tievās zarnas daļa, kas nav ievainota, joprojām var uzņemt pietiekami daudz barības vielu. Bet jums joprojām var būt slimības problēmu risks.

Celiakijas simptomi var izskatīties kā citas veselības problēmas. Lai pārliecinātos, vienmēr apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kā tiek diagnosticēta celiakija?

Celiakiju var būt grūti diagnosticēt. Tās simptomi var izskatīties kā citu gremošanas problēmu simptomi, piemēram:

• Krona slimība

• Kairinātu zarnu sindroms

• Čūlainais kolīts

• Inficēta resnās zarnas (divertikulīts)

• Zarnu infekcijas

• Tievās zarnas baktēriju aizaugšana

Lai redzētu, vai jums ir celiakija, veselības aprūpes sniedzējs apskatīs jūsu iepriekšējo veselību un veiks fizisku pārbaudi. Jums var būt arī tādi testi kā:

• Asins darbs. Tas tiek darīts, lai pārbaudītu infekciju apkarojošo šūnu (antivielu) līmeni, kas asinīs jāsatur lipeklim. Cilvēkiem ar celiakiju šo šūnu līmenis ir augstāks nekā parasti. Jūsu imūnsistēma liek šīm šūnām palīdzēt cīnīties ar lietām (piemēram, lipekli), kuras ķermenis uzskata par bīstamām.

• Biopsija. Tas ir precīzākais veids, kā noteikt, vai Jums ir celiakija. No tievās zarnas tiek ņemts audu paraugs (biopsija), lai pārbaudītu, vai nav bojāti villi. Lai to izdarītu, garu, plānu cauruli (endoskopu) ievieto mutē, līdz vēderam un tievajās zarnās. Izmantojot instrumentus, kas izlaisti caurulīti, tiek ņemts audu paraugs. Paraugu pārbauda laboratorijā.

Kāda ir celiakijas ārstēšana?

Ja Jums ir celiakija, jāpārtrauc lietot lipekli. Glutēna lietošana nodarīs lielāku kaitējumu jūsu tievajai zarnai. Glutēna likvidēšana ir vienīgā šīs slimības ārstēšanas metode. Visu mūžu nedrīkst ēst glutēnu.

Vairumā gadījumu, lietojot lipekli no diētas, simptomi tiks apturēti. Un visi jūsu zarnu bojājumi dziedēs. Tas arī apturēs jebkādu citu zaudējumu rašanos.

Glutēna izņemšana no diētas var būt sarežģīta.Tas ir tāpēc, ka lipeklis var piesārņot daudzus pārtikas produktus. To var atrast garšvielās, salātu mērcēs un citās neparedzētās vietās. Šī iemesla dēļ jūsu veselības aprūpes sniedzējs var novirzīt jūs pie dietologa, kurš specializējas celiakijā.

Pēc tam, kad pārtraucat ēst pārtiku ar lipekli, simptomi pēc dažām dienām, visticamāk, uzlabosies. Jūsu tievajai zarnai vajadzētu pilnībā dziedēt 3 līdz 6 mēnešos. Jūsu villi atgriezīsies un atkal strādās. Ja esat vecāks, var paiet 2 gadi, līdz jūsu ķermenis sadzīst.

Galvenie punkti

• Celiakija ir gremošanas problēma, kas sāp jūsu tievajās zarnās. Tas neļauj organismam uzņemt barības vielas no pārtikas.

• Jums var būt celiakija, ja esat jutīgs pret lipekli.

• Ja jums ir celiakija un jūs ēdat pārtikas produktus ar lipekli, imūnsistēma sāk sāpināt tievo zarnu.

• Celiakija ir ģenētiska. Tas nozīmē, ka to var nodot no vecākiem uz bērnu.

• Tas ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri ir balti, kuriem ir 1. tipa cukura diabēts, kuri ir aptaukošanās vai kuriem ir senči no Eiropas.

• Jums var būt celiakija un jūs to nezināt, jo jums nav simptomu.

• To var būt grūti diagnosticēt. Tās simptomi var izskatīties kā citu gremošanas problēmu simptomi.

• Vienīgais ārstēšanas veids ir pārtraukt glutēna lietošanu.

• Kad jūs pārtraucat ēst glutēnu, jūsu ķermenis sāks dziedēt.

Nākamie soļi

Padomi, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja:

• Pirms apmeklējuma pierakstiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes.

• Līdzi ņemiet kādu, kas palīdzēs jums uzdot jautājumus un atcerēties, ko jums saka jūsu pakalpojumu sniedzējs.

• Vizītes laikā pierakstiet jauno zāļu, ārstēšanas veidu vai testu nosaukumus un visas jaunās instrukcijas, kuras jums sniedz jūsu pakalpojumu sniedzējs.

• Ja jums ir papildu tikšanās, pierakstiet šīs vizītes datumu, laiku un mērķi.

• Ziniet, kā varat sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi.

Pamati

• Kas ir diēta bez lipekļa?
• Uztura izmaiņas celiakijas gadījumā

Labsajūta un profilakse

• Vistas salātu blūzs
• Ķiršu virpuļpudiņš
• Tumšās šokolādes čipsu auzu batoniņi
• Kantalupas zupa
• Pildītie pipari
• Vasaras dārzeņu karijs
• Florences-Šveices omlete vienai
• Zemeņu-kivi spricers
• Sarkanais rozmarīna etiķis
• Ugunīgā Mango Salsa
• Persiku Melba smūtijs diviem
• Vidusjūras salāti kubiņos
• Laima-Mango pātaga
• Laima timiāna vistas gaļa
• Dārzeņu mērcēšanas maisījums
• Piknika kartupeļu salāti
• Austrumu zaļumi
Redzēt vairāk