Saturs
Vēža diagnozei ir tendence uz viļņojošu efektu, kas galvenokārt ietekmē cilvēkus, kuri ir vistuvāk diagnosticētajai personai, piemēram, partneri vai laulāto, bet galu galā sasniedz tuvus draugus, brāļus un māsas un citus radiniekus. Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat kopā ar vēzi slimojošai personai, rūpējaties par to vai vienkārši kalpojat kā klausītāja auss, tas var būt nogurdinošs gan fiziski, gan garīgi.Bet ar pozitīvu domāšanu un pareizajiem rīkiem un atbalsta sistēmu jūs varat labi kalpot šai unikālajai lomai. Šeit ir daži svarīgi soļi, lai jūs mīlētu un rūpētos par kādu, kam ir urīnpūšļa vēzis.
Veiciet savu pētījumu
Lasiet par to, kā ārsti diagnosticē un ārstē urīnpūšļa vēzi, tostarp par to, kāda ir operācija, un kad ārsti iesaka noņemt urīnpūšļa audzēju salīdzinājumā ar visu urīnpūsli.
Izpratne par atveseļošanās procesu pēc ķīmijterapijas un ķirurģiskas iejaukšanās arī ļaus jums labāk sagatavoties, kad tavs mīļais vai aprūpējamā persona pārnāks mājās.
Un, kad jūs faktiski lasāt par urīnpūšļa vēzi, pierakstiet savas domas vai jautājumus piezīmju grāmatiņā, pārskatiet tos kopā ar savu mīļoto un nogādājiet šo piezīmju grāmatiņu nākamajā ārsta vizītē. Lai gan jūsu mīļais cilvēks, iespējams, nevēlas pavadīt laiku mājās, apspriežot urīnpūšļa vēža nianses, fakts, ka jūs veltījāt laiku, lai uzzinātu par to, liecina par jūsu mīlestību un cieņu pret to, ko viņi piedzīvo.
Esiet gatavs veikt daudzuzdevumus
Kā aprūpētājs kādam, kam ir urīnpūšļa vēzis, jūs valkā daudzas cepures, un šīs cepures mainās, kad persona virzās uz priekšu ar ārstēšanu. Dažas lomas var šķist garlaicīgākas, lai arī tās ir tikpat cienīgas:
- Braukšana uz tikšanos un ķīmijterapijas sesijām
- Recepšu saņemšana no aptiekas
- Budžeta pārvaldīšana, lai noteiktu, kā tiks finansēta jūsu mīļotā vēža aprūpe
- Zvanīšana veselības apdrošināšanas kompānijai, lai uzzinātu par segumu un atskaitījumiem
- Mājsaimniecības uzdevumu pārņemšana, piemēram, tīrīšana, pārtikas preču iepirkšana, ēdienu gatavošana, veļas mazgāšana
Citas lomas ir tiešākas un aktīvākas:
- Aktīva loma lēmumu pieņemšanā attiecībā uz mīļotā aprūpes un ārstēšanas plāniem
- Pārsūtot ziņojumus vai zvanot vēža aprūpes komandai ar jautājumiem vai bažām
- Palīdziet savam mīļotajam atveseļoties pēc ķīmijterapijas un ķirurģiskas iejaukšanās (un dažreiz arī radiācijas)
- Kalpo kā atbalsta sakars, piemēram, saziņa ar ģimenes locekļiem un atjaunināšana
- Emocionāla atbalsta sniegšana mīļotajam - plecs, uz kura var balstīties, vai vienkārši jūsu klātbūtne, visticamāk, sniegs lielu komfortu
Neatkarīgi no cepures, kuru jūs lietojat šajā ceļojumā, ziniet, ka tā ir vērtīga.
Parūpējies par sevi
Rūpējoties par kādu, kam ir urīnpūšļa vēzis, ir viegli iztērēties, ārstējot viņu slimību. Jūs varat uzzināt, ka visi papildu mirkļi jūsu dienā tiek piepildīti, lasot stāvokli, ieplānojot un apmeklējot tikšanās, vai cenšoties tuviniekam atveseļoties pēc ķīmijterapijas vai operācijas.
Iestatiet laiku sev
Bet galu galā ir ļoti svarīgi, lai jūs veltītu laiku savām vajadzībām - ne tikai tādām pamatvajadzībām kā gulēšana, veselīga ēšana un vingrošana, bet arī "justies labi".
Katru dienu atvēliet laiku, lai ļautu jūsu prātam atpūsties, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē, ka jūsu uzmanību novērš laba grāmata, filma, galda spēle vai vakariņas kopā ar draugu vai ģimenes locekli.
Ja jums ir grūti atvieglot savas rūpes, varat apsvērt relaksācijas paņēmienus, piemēram, dziļas elpošanas vingrinājumus vai uzmanības meditāciju. Šajā laikā var būt noderīgs arī garīgs vai reliģisks atbalsts.
Izveidojiet dublēšanas sistēmu
Ir arī prātīgi, ja jums ir rezerves kopējs, kad jums nepieciešams pārtraukums. Apsveriet iespēju lūgt citu ģimenes locekli braukt uz ķīmijterapijas sesiju vienu dienu nedēļā vai lūgt draugu palīdzēt jums veikt darbus.
Galu galā daudzi cilvēki ir pieejami, lai jums palīdzētu, bet bieži vien nav pārliecināti, kas jums nepieciešams, vai nevēlaties pārspēt.
Esiet precīzs, sastādiet sarakstu un nejūtaties vainīgs par palīdzības lūgšanu.
Jums jābūt reālistiskam, un, lūdzot palīdzību un atbalstu, jūs būsiet produktīvāks un klātesošāks savam mīļotajam.
Prioritāri nosakiet savu garīgo veselību
Ir svarīgi saprast, ka aprūpētājiem ir izplatīta depresija un trauksme. Ja jums šķiet, ka jūsu mīļotā vēža diagnostika un ārstēšana ir pilnībā iztērēta un / vai jums ir depresijas vai novājinošas trauksmes simptomi, lūdzu, meklējiet palīdzību no primārā aprūpes ārsts vai garīgās veselības speciālists.
Atrodiet atbalstu
Ir arī ieteicams apsvērt vēža atbalsta tīklu. Runājiet ar sava mīļotā vēža veselības komandu, piemēram, viņu medmāsu vai sociālo darbinieku, lai iegūtu resursus. Varat arī apmeklēt Amerikas vēža biedrību, lai atrastu atbalsta programmas netālu no jūsu mājas.