Vēža cēloņi un riska faktori

Saturs

• Bieži cēloņi
• Ģenētika
• Dzīvesveida riska faktori

Vēzis attīstās, ja šūnā notiek izmaiņas DNS (mutācijas), kas ļauj tai izaugt ārpus kontroles. Pēc tam vēža šūnas var izstumt normālas šūnas vai iebrukt ķermeņa audos. Radiācija, vēzi izraisošas vielas, infekcijas un jūsu ģenētiskais sastāvs var palielināt mutāciju risku, kas izraisa vēzi.

Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka daudzos gadījumos vēzi var novērst. Uzzināt, kas izraisa vēzi un kādi ir riska faktori, ir pirmais solis vēža profilaksē.

Bieži cēloņi

Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības un Nacionālā vēža institūta datiem visbiežāk sastopamie vēža cēloņi un riska faktori ir:

• Smēķēšana un tabakas lietošana
• Alkohols
• Fizisko aktivitāšu trūkums
• Liekais svars vai aptaukošanās
• Slikta diēta
• Saules iedarbība
• Radiācijas iedarbība
• Vīrusu infekcijas un citas infekcijas
• Vēzi izraisošu vielu iedarbība
• Ģimenes vēsture un ģenētika
• Hronisks iekaisums
• Hormoni
• Imūnsupresija
• Vecums

Vides iedarbība

Jūsu apkārtne var palielināt vēža attīstības risku. Kancerogēnas vielas un iedarbību, kas var izraisīt vēzi, var atrast mājās, darba vietā un ārā. Tabakas lietošana un smēķēšana ietilpst šajā kategorijā.

Vēl viens piemērs ir azbesta iedarbība, minerālu grupa, kas atrodama dažos vecākos mājokļos un rūpnieciskos celtniecības materiālos, kas var izraisīt mezoteliomu, plaušu oderes vēzi. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti lielam benzola daudzumam (atrodams benzīnā, tabakas dūmos un piesārņojumā), draud vēzis.

Apkārtējā vidē ir daudz citu vielu, kas var apdraudēt jūs. Esiet piesardzīgs pret ķimikālijām jūsu mājās un vienmēr veltiet laiku darbam, lai izlasītu sniegto informāciju par ķimikālijām, ar kurām strādājat.

Radiācijas iedarbība

Visizplatītākā starojuma iedarbība ir no saules. Vēl viena vides iedarbība ir radona gāze, kas var būt augsnē un var uzkrāties jūsu mājās. Jums var būt pakļauti arī medicīniskās attēlveidošanas vai ārstēšanas dēļ.

Infekcijas

Infekcijas var palielināt vēža risku vairākos veidos. Dažas vīrusu infekcijas tieši ietekmē DNS, lai radītu vēža izmaiņas. Citas infekcijas var izraisīt ilgstošu iekaisumu, kas palielina jūsu risku. Citas infekcijas, piemēram, HIV, nomāc imūnsistēmu, tāpēc tā nevar efektīvi aizsargāt pret vēža augšanu.

Cilvēka papilomas vīruss (HPV) palielina dzemdes kakla, tūpļa, vulvas un maksts vēža risku. Pētījumi liecina, ka HPV ir svarīga loma arī daudzu galvas un kakla vēža gadījumos, un notiekošajos pētījumos tiek pētīta tā iespējamā loma arī citu vēža gadījumos. HPV vakcīna ir ieteicama meitenēm un zēniem, sākot no 11 vai 12 gadu vecuma.

Vecums

Kamēr vēzis var rasties jebkurā vecumā, vidējais vecums vēža diagnozei ir no 65 līdz 74, atkarībā no veida.

Gadu gaitā jums ir bijusi lielāka kancerogēnu un iekaisuma procesu iedarbība, un ir bijis vairāk laika, lai lēni augoši vēži kļūtu simptomātiski. Jūsu ķermenis arī kļūst mazāk efektīvs, lai atrastu un iznīcinātu vēža un pirmsvēža šūnas.

Tas nozīmē, ka ir dažas vēža formas, kas biežāk sastopamas bērniem, tostarp kaulu vēzis un dažas leikēmijas formas.

Ģenētika

Gēni ir visu vēža faktoru galvenais cēlonis, taču lielākajā daļā gadījumu tās ir iegūtas mutācijas, kuras netiek nodotas jūsu bērniem. Jums ir "veselīgi" gēni, bet mutācija notiek vienai šūnai un pēc tam spēj izaugt ārpus kontroles. Parasti onkogēnu un inaktivētu audzēju nomācošo gēnu dēļ ir pakļauta uzņēmībai pret vēzi.

Bet 5% līdz 10% gadījumu vēzis ir saistīts ar ģimenes vēža sindromu, kas var būt iedzimts.Ja jūsu ģimenē ir bijis vēzis, piemēram, krūts vēzis, ir ārkārtīgi svarīgi veikt papildu piesardzības pasākumus. Dažiem iedzimtiem vēžiem ir pieejami ģenētiskie testi.

Paturiet prātā, ka, ja jūsu ģimenē ir bijusi vēzis, tas nenozīmē, ka jūs to attīstīsit. Jums ir tikai lielākas iespējas to attīstīt (ģenētiska nosliece).

Vēža risks: zināt savu ģenētisko plānu

Dzīvesveida riska faktori

Daudzi no galvenajiem vēža riska faktoriem ir tie, kurus jūs varat kontrolēt. Tas var būt īpaši spēcīgs tiem, kas apzinās noteiktas noslieces.

Tabaka

Smēķēšana ietekmē ne tikai plaušas, bet arī palielina daudzu vēža risku. Faktiski smēķēšana izraisa 30% no visiem vēža izraisītajiem nāves gadījumiem ASV un ir atbildīga par 80% nāves gadījumu, kas tieši saistīti ar plaušu vēzi.

Smēķēšanas atmešana nekavējoties samazina vēža riska faktoru.

Alkohols

Alkohols ir kairinošs līdzeklis, kas var sabojāt šūnas un veicināt kancerogēnu ķīmisko vielu ražošanu resnajā zarnā. Lai samazinātu vēža risku, ko izraisa alkohols, Amerikas vēža biedrība iesaka ierobežot alkohola lietošanu sievietēm līdz vienam dzērienam dienā un vīriešiem - diviem dzērieniem dienā.

Fizisko aktivitāšu trūkums

Vingrojot vismaz 30 minūtes dienā, piecas dienas nedēļā, ievērojami samazinās vēža risks.Maratonus nevajag skriet. Ir konstatēts, ka pat neliels vingrinājums, piemēram, darbs dārzā dažas dienas nedēļā, cita starpā samazina plaušu vēža risku.

Aptaukošanās

Aptaukošanās ir galvenais vēža cēlonis. Tas palielina risku saslimt ar krūts vēzi, resnās un taisnās zarnas vēzi, endometrija vēzi, barības vada vēzi, aizkuņģa dziedzera vēzi un nieru vēzi. Pārmērīgas tauku šūnas rada vairāk estrogēna un insulīna hormonu, kas veicina vēža augšanu.

Veselīga ķermeņa svara sasniegšana vai uzturēšana var samazināt jūsu risku.

Diēta

Diēta, kuras uzmanības centrā ir augi, tostarp dārzeņi, veseli augļi, veseli graudi, kā arī zirņu un pupiņu olbaltumvielas, vislabāk ir vēža riska mazināšanai. Pārstrādātā gaļa, sarkanā gaļa, saldināti dzērieni ar cukuru un rafinēti ogļhidrāti ir jāierobežo.

Saules iedarbība

Ādas vēzi var izraisīt pārmērīga saules staru iedarbība. Saules apdegums, pat iedegums, faktiski ir saules izraisītu ādas bojājumu rezultāts.

Daudzus ādas vēža gadījumus var novērst, nedaudz plānojot. Saules aizsargkrēma lietošana var palīdzēt, taču praktizējiet arī drošu saules iedarbību. Izvairieties no tiešiem saules stariem dienas vidū (no pulksten 10:00 līdz 14:00), apsēdieties zem lietussarga, valkājiet aizsargapģērbu un neaizmirstiet, lai aizsargātu acis saulesbrilles. Vienai ādas vēža formai - melanomai - ir tendence ietekmēt acis.

Nedrošs sekss

Nedroša dzimuma praktizēšana var palielināt HPV, HIV un B hepatīta risku, kas visi palielina vēža risku.

Vārds no Verywell

Jauno vēža diagnožu līmenis ASV samazinās, bet katru gadu vēzis tiks diagnosticēts vairāk nekā 1,7 miljoniem cilvēku. Agrīnas atklāšanas un labākas ārstēšanas dēļ vēža mirstības līmenis 25 gadu laikā ir samazinājies par 27% un turpina samazināties par 1,8% gadā. Lai gan jūs nevarat izvairīties no visiem vēža cēloņiem, varat ievērojami samazināt riskus mainot dzīvesveidu. Šie pasākumi samazina arī citu nopietnu slimību risku.

Kā tiek diagnosticēts vēzis