Saturs
- Vai krākšana bērnībā ir normāla?
- Krākšana un skābekļa badošanās
- Kā zobi un zobu veselība veicina krākšanu
- Citi apstākļi, kas veicina miega apnoja bērniem
- Kā jūsu zobārsts var palīdzēt
Doma par to, ka jūsu bērns miega laikā cīnās par gaisu, ir jebkura vecāka murgs. Bērnības krākšana lielākoties var norādīt uz dažādiem jautājumiem, ar kuriem bērns cieš vai kuriem tas var būt pakļauts, tostarp pārpildītai zobu attīstībai, dienas noguruma mācīšanās grūtībām un uzvedības jautājumiem.
Vai krākšana bērnībā ir normāla?
Krākšana, kas vislabāk pazīstama ar vidēja vecuma vīriešu ar lieko svaru klātbūtni, ir vienādi principi gan pieaugušajiem, gan bērniem. Aizmiguši mēs atslābinām muskuļus, kas atbalsta mūsu elpceļus un mēli. Tā rezultātā mūsu mēle atkal iekrīt kaklā, samazinot gaisa daudzumu kaklā, izraisot vibrāciju, kas pazīstama kā krākšana.
Pētījumi ir parādījuši, ka bērniem, kuri skaļi krākāja, bija divreiz lielāka iespējamība mācīties. Pēc slikta miega nakts bērni arī biežāk ir hiperaktīvi un viņiem ir grūti pievērst uzmanību. Tās ir arī uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) pazīmes. Miega apnoja var būt saistīta arī ar aizkavētu augšanu un sirds un asinsvadu problēmām.
Krākšana un skābekļa badošanās
Miegs ir atjaunošanās un atjaunošanās laiks. Ķermenis atjauno un atjauno visus savus procesus, un tas ir vitāli svarīgs laiks strauji augošiem bērniem. Viena no lielākajām bažām ir neiroloģiska ietekme, kas var rasties, ja bērns miega laikā nespēj piegādāt pietiekami daudz skābekļa smadzenēm.
Miega traucējumi ir elpošanas apstākļi, kas rodas miega laikā. Bažas rada tas, ka SDB laikā bērna smadzenēs var būt skābekļa trūkums.
Tā kā aptuveni 10% bērnu regulāri krāk, aptuveni 2–4% vienlaikus ir obstruktīva miega apnoja. Obstruktīva miega apnoja rodas, ja elpceļi tiek bloķēti, izraisot atkārtotas elpošanas pauzes miega laikā un samazinot asins skābekli. Eksperti ir apstiprinājuši, ka krākšana var liecināt par elpceļu bloķēšanos miega laikā un var izraisīt miega apnoja.
Citas bērnības miega apnojas pazīmes ir:
- Dienas miegainība
- Vēnu apvienošanās vai ‘ēnas’ zem acīm
- Krākšana vai skaļa apgrūtināta elpošana miega laikā
- Agresīva vai hiperaktīva uzvedība
- Rīta galvassāpes
- Svīšana miega laikā
- Gultas uzklāšana
- Mutes elpošana
- Zobu slīpēšana
Kā zobi un zobu veselība veicina krākšanu
Bērnības krākšana var liecināt par dziļākām elpošanas problēmām, kas slikta miega dēļ bērnam rada attīstības riskus. Tomēr krākšanas cēlonis var norādīt, ka bērna mute attīstās ne tā, kā vajadzētu.
Mutes dobumā atrodas ne tikai zobi, mēle un citi mīkstie audi, bet sejas kaulos atrodas gan deguna, gan rīkles augšējie elpceļi. Kad bērnam ir šķībi, krampji zobi, tas nozīmē, ka viņa žokļa kauls nav pienācīgi pieaudzis, un arī elpceļi var ciest no ierobežojumiem. Kad cilvēks naktī griež zobus, tas bieži vien nozīmē, ka ķermenis mēģina atvērt ierobežotos elpceļus, lai pareizi elpotu.
Krākšana bērnam ar šķībiem zobiem varētu būt kardināls obstruktīvas miega apnojas pazīme, kas rada atkārtotas elpošanas pauzes augšējo elpceļu sliktas attīstības dēļ.
Citi apstākļi, kas veicina miega apnoja bērniem
Papildus zobu attīstībai ir virkne veicinošu riska faktoru, kas bērnam var pakļaut miega apnojas risku. Ja bērnam ir kāds no šiem gadījumiem kopā ar zobu drūzmēšanos un krākšanu, miega pētījumā jums jānovērtē bērns.
- Aptaukošanās
- Alerģijas
- Astma
- GERD (gastroenteroloģisks refluksa traucējums)
- Lielas mandeles
Visizplatītākā problēma, kas saistīta ar miega traucējumiem, ir lielas mandeles. Pietūkuši vai inficēti adenoīdi kaklā veicina elpceļu aizsprostojumu, kas bērnam ārkārtīgi apgrūtina elpošanu miega laikā.
Kā jūsu zobārsts var palīdzēt
Ja esat pamanījis kādu no šīm pazīmēm savā bērnam, jums vajadzētu izpētīt, vai viņiem ir nepieciešams miega pētījums, lai noteiktu, vai viņiem ir traucēta miega elpošana. Ceļojums pie zobārsta var noteikt, vai viņiem ir risks slikti izveidotu zobu arku un nelielu augšējo elpceļu vai mutes elpošanas dēļ.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērns ir pakļauts riskam, rezervējiet tikšanos šodien pie sava ģimenes ārsta vai zobārsta.