Vai jūs varat šķaudīt, kamēr gulējat?

Saturs

• Miega stadijas un izpratne var būt loma šķaudīšanā
• Šķaudīšanas reflekss, lai miega laikā notīrītu deguna kairinātājus
• Smadzeņu nomākšana miegā var notikt pie smadzeņu stumbra

Vai miegā var šķaudīt? Neatkarīgi no tā, vai jūs interesējaties par savām neapzinātajām darbībām, vai arī domājat, vai šī nakts vidus šķaudīšana signalizē par labu laiku, lai tērzētu ar savu gultas partneri, jūs varētu vēlēties uzzināt, vai gulēšanas laikā jūs varat šķaudīt. Uzziniet, kā ķermenis miega laikā var nomākt šķaudīšanu, jo nav izpratnes par ķermeņa sajūtām, ieskaitot deguna kairinājumu.

Miega stadijas un izpratne var būt loma šķaudīšanā

Miegs nav vienots stāvoklis. Tā vietā tas pārstāv dažādu miega posmu spektru. Visu nakti ir normāli regulāri pārvietoties pa šiem miega posmiem. Posmi atšķiras pēc smadzeņu elektriskās aktivitātes, kas atbilst dažādiem apziņas līmeņiem. Vieglāki miega posmi korelē ar vieglāku pamošanos un pāreju uz izpratni par miega vidi. Ir arī iespējams nomākt ķermeņa izpratni. Tas var attiecināt uz stimula vai spēju šķaudīt atzīšanu.

Šķaudīšanas reflekss, lai miega laikā notīrītu deguna kairinātājus

Šķiet, ka tā ir refleksīva darbība, lai šķaudītu. Ir gandrīz neiespējami (un noteikti neērti) apslāpēt slikti savlaicīgu šķaudīšanu. Kopumā, kad jūtat kutināšanu degunā, jūsu ķermenis reaģē automātiski šķaudot, lai notīrītu deguna eju no kairinātājiem. Pēkšņa gaisa izraidīšana var sniegt gandrīz tūlītēju atvieglojumu. Šķiet loģiski, ka šis reflekss joprojām darbotos miegā.

Neskatoties uz to, pēc gadiem ilgas cilvēku vērošanas miega laboratorijā es nekad neesmu novērojis, kā kāds miegā šķauda. Tas, iespējams, prasa zināmu apziņas līmeni no šķaudīšanas puses, kas nepastāv nevienā miega posmā. Citiem vārdiem sakot, ja neesat pietiekami nomodā, lai atpazītu, ka deguns ir kutināts, jūs nevarat šķaudīt. Tas tomēr nozīmētu apzinātu šķaudīšanas kontroli, kas, šķiet, neeksistē. Rezultātā stāstā var būt kas vairāk.

Smadzeņu nomākšana miegā var notikt pie smadzeņu stumbra

Ja miega laikā trūkst šķaudīšanas, tas var būt pilnībā atšķirīgas parādības dēļ. Normāli ķermeņa procesi, piemēram, izsalkums, slāpes un nepieciešamība urinēt vai izkārnīties, parasti tiek nomākti miega laikā. Varētu būt pamatoti secināt, ka arī šķaudīšana tiek nomākta.

Faktiski, visticamāk, no smadzeņu stumbra līmeņa, apziņa un ķermeņa ievadīšana miega laikā tiek pārtraukta. Kā vai kāpēc tas notiek, vai pat kāda smadzeņu daļa varētu vēl vairāk regulēt tā kontroli, nav pilnībā izprotams. Šķiet loģiski, ka šī nomākšana notiktu smadzeņu stumbra līmenī, jo tas ir kopīgais ceļš no smadzenēm uz ķermeni. Miegā var būt iespējams atvienot augstākās smadzeņu funkcijas (vai smadzeņu garozu) no ķermeņa darbībām, ieskaitot spēju šķaudīt.

Turpinot mācīties par miegu un smadzenēm, mēs, iespējams, varēsim galīgi saprast, kāpēc šķaudīšana nešķiet miegs. Būs interesanti uzzināt mehānismu, kā šī dabiskā ķermeņa funkcija tiek nomākta. Pa to laiku, ja kāds šķauda, ​​ir labi derēt, ka viņš to dara nomodā.