Saturs
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir definēta kā plaušu iekaisuma slimība, kurai raksturīgs pastāvīgs vai daļēji atgriezenisks gaisa plūsmas ierobežojums. Tikai ar definīciju var uzacis, jo termins "daļēji atgriezenisks" liecina, ka ir lietas, ko mēs varam darīt, lai mainītu stāvokli.Šajā kontekstā atgriezeniskums ir iespējams, ciktāl tas attiecas uz elpošanas funkciju, kaut arī tā mēdz būt niecīga. Bet šeit ir vērpjot pagātni: dažos gadījumos šī nelielā atšķirība var visu mainīt, nosakot, vai jums ir hronisks bronhīts vai pēkšņi saskaras ar emfizēmu.
Izpratne par HOPS
HOPS ir trešais galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. To visbiežāk izraisa smēķēšana, tāpēc šodien visā pasaulē dzīvo gandrīz 600 miljoni cilvēku.
Globālā obstruktīvās plaušu slimības iniciatīva (GOLD) HOPS definē kā slimību, "kurai raksturīga gaisa plūsmas ierobežošana, kas nav pilnībā atgriezeniska". Tas nenozīmē, ka HOPS ir kā astma, kur elpošanas funkciju var atjaunot normālā stāvoklī, ja tiek ārstēts pamatslimība.
Izmantojot HOPS, visus plaušām nodarītos bojājumus nevar atsaukt. Atšķirībā no, teiksim, aknām, kur audi pēc traumas var atjaunoties, plaušas nespēj sevi labot.
Uzlabojums pret atgriezeniskumu
Lielākajai daļai ir vispārzināms, ka vienkārša cigarešu atmešanas darbība var uzlabot cilvēka spēju elpot pat vēlākajos HOPS posmos.
Tas nav tik daudz saistīts ar faktu, ka plaušas pašas ir "sadziedējušas". Vienkārši dūmu noņemšana novērš iekaisumu, kas izraisa pārmērīgu gļotu veidošanos. Apstāšanās neatjauno plaušu elastību; tas vienkārši atbrīvo plaušas no turpmākiem bojājumiem.
Kā tādu, "atgriezeniskumu" var piemērot, ja jums mazāk nepieciešams bronhodilatators vai steroīdu inhalators. Tas nenozīmē, ka jums vairs nebūs vajadzīgs inhalators vai pārtrauksit gļotu veidošanos. Tas lielā mērā būs atkarīgs no tā, cik liels kaitējums jau ir nodarīts.
HOPS pārvaldība
Galvenais HOPS pārvaldības mērķis ir divējāds: nodrošināt optimālu elpošanas spēju, pamatojoties uz pašreizējo plaušu stāvokli, un palēnināt slimības progresēšanu, novēršot iekaisuma cēloņus.
Šos mērķus varat sasniegt vairākos veidos:
- Dzīvesveida izmaiņas ir un vienmēr būs labākais veids, kā mazināt HOPS simptomus. Tas ietver ne tikai cigarešu atmešanu, bet arī uzlabotu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes.
- Vides izraisītāji var saasināt HOPS un izraisīt simptomu pasliktināšanos. Identificējiet un izvairieties no tādiem izplatītiem izraisītājiem kā sekundāri dūmi, smagas smaržas, matu laka, krāsas izgarojumi, tīrīšanas līdzekļi, mājdzīvnieku blaugznas, pelējums utt. Nekad nepieļaujiet kairinātājus kaitējot jūsu labajai veselībai.
- Ārstēšanas ievērošana ir galvenā HOPS ilgtermiņa pārvaldībā. Tas ietver pareizu inhalatoru, antibiotiku un PDE4 inhibitoru lietošanu. Galu galā, jo mazāk stresa jūs nodarīsit plaušām, jo mazāks kaitējums jums tiks nodarīts.
- Gada gripas šāviens var samazināt saslimšanas un nāves risku cilvēkiem ar HOPS.Pneimonijas vakcīna ir ieteicama arī cilvēkiem no 65 gadu vecuma, lai samazinātu bakteriālas pneimonijas risku.
Kaut arī HOPS nav izārstējams, tas ir ārstējams. Veicot nepieciešamās darbības, lai rūpētos par plaušām, jūs ilgtermiņā varat samazināt saslimšanas un darbnespējas risku. Viss, kas nepieciešams, ir sākt šodien.