Saturs
- Kāpēc notiek urīnpūšļa un zarnu nesaturēšana?
- Kas izraisa urīnpūšļa vai zarnu nesaturēšanu?
- Pūšļa un zarnu nesaturēšanas pārvaldība
Pūšļa vai zarnu nesaturēšana nozīmē urīna vai izkārnījumu noturēšanas problēmu. Jums var būt nevēlama urīna vai izkārnījumu izeja, kuru nevarat kontrolēt. Šie apstākļi var radīt stresu. Bet nejūtaties neērti par sarunu ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi ir pieraduši risināt šos jautājumus un var palīdzēt pārvaldīt problēmu.
Kāpēc notiek urīnpūšļa un zarnu nesaturēšana?
Kad urīnpūslis un zarnas darbojas normāli, nervi saka noteiktiem muskuļiem, kad jāsaspringst un kad jāatslābinās. Nervi muguras smadzenēs sūta ziņojumus no smadzenēm uz urīnpūsli. Sfinktera muskuļi kontrolē urīna plūsmu. Taisnās zarnas un tūpļa muskuļi kontrolē vai atbrīvo izkārnījumus. Šie nervu un muskuļu procesi ļauj urīnu un izkārnījumus noņemt, kad vēlaties.
Kas izraisa urīnpūšļa vai zarnu nesaturēšanu?
Daudzi apstākļi var ietekmēt nervus un muskuļus, kas kontrolē urīnpūsli un zarnu.
Pūšļa nesaturēšanu var izraisīt šādas lietas:
Sfinktera muskuļu nervu bojājumi
Pārāk ilgi turot urīnu (urīna aizture), kas var sabojāt urīnpūsli
Dziļa urinēšana dienas un nakts laikā, bieži steidzami (urīnpūslis ir pārāk aktīvs)
Caureja
Aizcietējums
Zarnu nesaturēšanu var izraisīt šādas lietas:
Caureja
Aizcietējums
Nervu sistēmas bojājumi no slimībām vai ievainojumiem
Maksts dzemdības
Taisnās zarnas izliece uz leju tūpļa daļā (taisnās zarnas prolapss)
Taisnās zarnas stumšana maksts (rectocele)
Krona slimība vai čūlainais kolīts
Jebkuru nesaturēšanas veidu var izraisīt šādas lietas:
Zāļu blakusparādības
Stress
Multiplā skleroze
Insults
Alcheimera slimība
Diabēts
Infekcijas, ieskaitot muguras smadzenes vai smadzeņu infekcijas
Hemoroīdi
Problēmas ar iegurņa pamatni
Bojājumi pēc operācijas
Pūšļa un zarnu nesaturēšanas pārvaldība
Dažas izplatītas ārstēšanas metodes ir:
Pārtikas vai dzērienu izmaiņas. Palielinot šķiedrvielu daudzumu, var palīdzēt novērst caureju un aizcietējumus. Arī daudz šķidruma lietošana var atvieglot aizcietējumus. Nedzerot šķidrumu noteiktā laikā, var palīdzēt pārvaldīt hiperaktīvu urīnpūšļa un urīna nesaturēšanu.
Vingrinājumi. Kegela vingrinājumi var stiprināt sfinktera muskuļus un iegurņa pamatni. Tas var palīdzēt labāk kontrolēt.
Zāles. Dažas zāles var palīdzēt kontrolēt zarnu nesaturēšanu. Antidiarrālie medikamenti var palīdzēt novērst caureju. Un zāles var palīdzēt urīnpūšļa muskuļiem atslābināties, lai labāk kontrolētu.
Vannas istabas grafika ievērošana. Regulāra tualetes lietošanas grafika iestatīšana var uzlabot kontroli. Tas ietver mēģinājumus urinēt vai iekustināt zarnas katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
Elektriskā stimulācija. Šī terapija var stimulēt bojātus nervus. Tas var dot jums labāku urīnpūšļa vai zarnu muskuļu kontroli.
Ķirurģija. Retos gadījumos jums var būt nepieciešama operācija, lai novērstu muskuļu vai nervu bojājumus.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs sadarbosies ar jums, lai izveidotu ārstēšanas plānu.