Kā runāt ar savu ārstu par dzimstības kontroli

Saturs

• Izpētiet un pārskatiet savas iespējas
• Iepriekš pierakstiet jautājumus
• Sīkāka informācija par jūsu medicīnisko vēsturi
• Apspriediet seksuālo vēsturi un paradumus
• Būt patiesam
• Uzziniet par lietošanu un pēcpārbaudi
• Vārds no Verywell

Labākais kontracepcijas veids jums ir atkarīgs no slimības vēstures, dzīvesveida un personīgajām vēlmēm. Izvēle starp daudzajām iespējām sākas ar sarunu ar ārstu par dažādiem dzimstības kontroles veidiem un katras metodes plusi un mīnusi.

Sākot ar iecelšanu ar jautājumiem līdz konsultācijai ar ārstu pēc tam, kad sākat lietot izvēlēto dzimstības kontroli, esiet atklāts un godīgs attiecībā uz savām vajadzībām un bažām. Var palīdzēt šādi padomi par sarunu ar ārstu par dzimstības kontroli.

Izpētiet un pārskatiet savas iespējas

Ir tik daudz dažādu dzimstības kontroles iespēju, gan hormonālas, gan nehormonālas. Kaut arī ārsts var tos visus pārskatīt ar jums, ir lietderīgi iepriekš veikt dažus pētījumus. Tas var palīdzēt jums sagatavot jautājumus un saprast, kurus jūs varētu vēlēties apsvērt.

Piemēram, ja jūs lasāt rakstu par konkrētu kontracepcijas tableti, kas izklausās pēc jūsu dzīvesveida (piemēram, jums patīk ideja, ka Seasonique padara to tādu, ka jums ir tikai četri periodi gadā, vai arī Femcon Fe ir košļājams) , jautājiet ārstam par precīzāku informāciju par šīm metodēm.

Jūs varat sākt savu pētījumu šeit, vietnē Wellwell Health.

Pārskats par dzimstības kontroli

Iepriekš pierakstiet jautājumus

Pirms apmeklējat ārstu, ieteicams pierakstīt visus iespējamos jautājumus.

Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi, ko pacienti uzdod:

• Vai dzimstības kontrole man ir droša? Kādas ir iespējamās blakusparādības?
• Vai viena metode man ir labāka izvēle nekā cita? Kāpēc?
• Kādas ir citas kontracepcijas priekšrocības, izņemot grūtniecības novēršanu? (piemēram, menstruālā cikla regulēšana, pūtītes ārstēšana)
• Kāds ir dzimstības kontroles neveiksmes līmenis?

Ja jums jau ir prātā daži konkrēti dzimstības kontroles veidi, jūs varētu arī īpaši jautāt par tiem. Piemēram:

• Ko darīt, ja aizmirstu iedzert savas kontracepcijas tabletes?
• Ja man ir intrauterīna ierīce (IUD), kā es varu pārbaudīt virknes?
• Vai Depo-Provera izraisa svara pieaugumu?

Diemžēl ir daudz mītu un nepareizu priekšstatu par dažādām dzimstības kontroles metodēm. Nav labāka veida, kā atspēkot šos mītus, nekā runāt ar savu ārstu.

10 jautājumi, kas jāuzdod sev, izvēloties dzimstības kontroli

Sīkāka informācija par jūsu medicīnisko vēsturi

Tikšanās laikā noteikti pastāstiet savam ārstam, vai jums ir kādi veselības traucējumi, piemēram, augsts asinsspiediens, migrēna vai asins recekļu vēsture. Tas ir tāpēc, ka konkrēta dzimstības kontroles klase var būt kontrindicēta, ja jums ir noteiktas diagnozes.

Piemēram, estrogēnu saturoši kontracepcijas līdzekļi (piemēram, tabletes, maksts gredzens vai ādas plāksteris) nav ieteicami sievietēm, kurām ir paaugstināta insulta riska dēļ migrēna ar auru.

No otras puses, tikai progestīnu saturošas metodes, piemēram, mini tabletes vai Mirena vai Skyla spirāle, nav kontrindicētas sievietēm ar migrēnu (ar vai bez auras).

Ir arī svarīgi pastāstīt ārstam visas lietotās zāles, ieskaitot piedevas un vitamīnus, jo tie var mijiedarboties ar noteiktiem dzimstības kontroles veidiem.

Visbeidzot, pastāstiet ārstam, ja smēķējat. Sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes, smēķē un ir 35 gadus vecas vai vecākas, ir lielāks risks saslimt ar asins recekli.

Apspriediet seksuālo vēsturi un paradumus

Papildus savai slimības vēsturei jāzina, ka tikšanās laikā jūs un ārsts apspriedīsit jūsu seksuālo veselību un dzīvesveida paradumus.

Tiks apskatītas šādas tēmas:

• Seksuālā prakse
• Prezervatīvu lietošana
• Pašreizējie un nesenie seksuālie partneri
• Jebkuru seksuāli transmisīvo infekciju vēsture

Jūsu ārsts arī vēlēsies uzzināt par jūsu turpmākajām grūtniecības iecerēm un visām iepriekšējām grūtniecībām.

Būt patiesam

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, ir būt atklātiem un godīgiem.

Ja jūtaties noraizējies vai vilcinājies, mēģiniet sev atgādināt, ka ārsts ir pieejams, lai jums palīdzētu, nevis spriestu. Ārsti dara sarunas ar sievietēm par ginekoloģiskiem apstākļiem, dzimstības kontroli, dzimumu, grūtniecību utt.

Būdams patiess par savu seksuālo praksi un vēsturi, ārsts varēs ieteikt jums labāko un drošāko dzimstības kontroles metodi.

Ir svarīgi arī būt godīgam attiecībā pret cerībām un ierobežojumiem.

Pieņemsim, ka jūs sevi pazīstat pietiekami labi, lai saprastu, ka jūs, iespējams, aizmirsīsit lietot zāles katru dienu. Esiet iepriekš un pastāstiet to savam ārstam.

Šajā gadījumā ārsts var ieteikt tādas tabletes, kas nav tabletes, piemēram, ādas plāksteri, maksts gredzenu, šāvienu, rokas implantu vai spirāli.

Uzziniet par lietošanu un pēcpārbaudi

Kad jūs un ārsts esat izlēmuši par dzimstības kontroles metodi, pārliecinieties, ka saprotat, kā to droši un efektīvi izmantot.

Labā ziņa ir tā, ka visiem recepšu kontracepcijas līdzekļiem ir zāļu lietošanas instrukcija, kas izskaidro visu par kontracepcijas līdzekli, kā to lietot, kad sākt, cik efektīvi tas ir utt.

Ja esat izvēlējies metodi, kas ārstam jāpiešķir vai jānovieto (šāviens, implants vai spirāle), ārsts var jums izsniegt brošūru. Varat arī apmeklēt ražotāja vietni, lai lejupielādētu zāļu izrakstīšanas informācijas kopiju.

Tas viss teica, nekad nevilcinieties sazināties ar savu ārstu. Varbūt jums rodas dažas blakusparādības, kuras vēlaties apspriest ar savu ārstu, vai arī neesat pārliecināts, vai pareizi lietojat dzimstības kontroli.

Šie visi ir pamatoti jautājumi, it īpaši, ja pirmo reizi sākat lietot dzimstības kontroli vai izmēģināt jaunu metodi. Visticamāk, ārsts vai viņu medmāsa atvieglos jūsu prātu un palīdzēs jums virzīties uz priekšu ar izstrādātu plānu.

Noteikti jautājiet savam ārstam arī par novērošanu. Lai gan jums, iespējams, gadu nav jāapmeklē ārsts, lietojot kontracepcijas tabletes, citiem dzimstības kontroles veidiem var būt nepieciešama ciešāka kontrole.

Piemēram, lietojot Depo-Provera, jums ik pēc 13 nedēļām būs jāatgriežas pie ārsta, lai veiktu atkārtotu šāvienu.

Vārds no Verywell

Dažas sievietes pirmo reizi mēģina atrast sev piemērotu dzimstības kontroles metodi, savukārt citām pirms piemērotības ir jāizmēģina vairākas metodes. Turklāt dzimstības kontrole, kuru izmantojat 20 gadu vecumā, var nebūt tāda pati kā jūs, iespējams, vēlēsities izmantot 40 gadu vecumā. Runājiet atklāti ar savu ārstu un strādājiet kopā, lai pasargātu sevi, uzturētos labi un justos pārliecināti par savu izvēli.

Kāpēc dzimstības kontrole var neizdoties un kā ar to rīkoties