Saturs
- Sāciet lietot mitrinātāju
- Izvairieties no produktiem, kas sausina ādu
- Lēnām sāciet benzoilperoksīdu
- Izvairieties no berzes
- Pārslēdzieties uz maigāku formulējumu
- Atkal samazināt, kad nepieciešams
- Vārds no Verywell
Gandrīz visi, kas to lieto, piedzīvos zināmu sausumu, plēksnes un lobīšanos. Bet jums nav jāraida sava benzoilperoksīda apstrāde. Tā vietā ir jāveic dažas darbības, lai ierobežotu sausumu un nomierinātu sasprēgājušu ādu, vienlaikus saglabājot pūtītes ārstēšanu.
Sāciet lietot mitrinātāju
Atrodiet labu mitrinātāju un sāciet to lietot katru dienu. Bez eļļas zīmols palīdzēs nomierināt sausu ādu, nepasliktinot pūtītes. Bet nebaidieties lietot biezāku, mīkstinošu krēmu, ja viegls losjons to negriež.
Sasprēgājušai vai lobošai ādai labākā izvēle ir hipoalerģisks, bez smaržvielām mitrinošs krēms, kas mazāk kairina jau tā maigo ādu.
Lietojot vietēju benzoilperoksīdu, vienmēr vispirms uzklājiet mitrinātāju, ļaujiet tam iesūkties un pēc tam uzklājiet benzoilperoksīdu. Tas palīdz buferēt medikamentus un kompensē dažus tā žāvēšanas efektus.
Izmantojot benzoilperoksīda tīrīšanas līdzekļus vai mazgāšanas līdzekļus, tūlīt pēc tīrīšanas uzklājiet mitrinātāju, kamēr āda joprojām ir nedaudz mitra. Tas var palīdzēt noslēgt mitrumu.
Izvairieties no produktiem, kas sausina ādu
Ja papildus benzoilperoksīda medikamentiem izmantojat eļļu absorbējošus tīrīšanas līdzekļus, ārstnieciskas ārstniecības paliktņus vai savelkošus tonizējošos līdzekļus, izmetiet tos ārā, ja vien dermatologs jums nav norādījis citādi. Šāda veida produkti vēl vairāk saasinās sausumu.
Tā vietā mēģiniet pāriet uz maigu, nemedicīnisku tīrīšanas līdzekli, piemēram, Dove, Cetaphil, Purpose vai pamata Neutrogena joslu. Ja jūsu āda ir ļoti sasprēgājusi un pat maigi tīrīšanas līdzekļi dzeļ vai sadedzina, izlaidiet tās pavisam un izmantojiet tīru ūdeni, lai notīrītu ādu.
Un tagad pārtrauciet izmantot visas citas ārpusbiržas pūtītes un ādas kopšanas līdzekļus, kas domāti taukainiem ādas tipiem. Kad jūsu āda nejūtas tik sausa, vajadzības gadījumā varat tās lēnām atjaunot ādas kopšanas rutīnā.
Lēnām sāciet benzoilperoksīdu
Ja jūs vēl neesat sācis lietot savu benzoilperoksīdu vai esat tikko sācis to lietot pēdējo dienu laikā, iespējams, varēsit novērst lielāko daļu sausuma un pīlinga, pirms tas kādreiz sākas.
Pētījumi liecina, ka jums jāsāk ar benzoilperoksīda lietošanu katru otro dienu. Lēnām palieliniet trīs līdz četru nedēļu laikā, līdz esat sasniedzis dienas devu. Izvairieties no pārmērīgas lietošanas. Tā vietā saglabājiet konsekvenci un izvairieties no ārstēšanas nepilnībām.
Izvairieties no berzes
Nevienam nepatīk plīvoša, lobīšanās āda, ko bieži izraisa benzoilperoksīds. Bet tas graudainais, abrazīvais skrubis nav tik lielisks veids, kā to noņemt. Tas var izraisīt lielāku kairinājumu un atstāt ādu neapstrādātu.
Ja ādas plīvēšana dzen riekstus, varat izmantot mīkstu veļas lupatiņu ar siltu ūdeni un ļoti maigi to notīrīt. Tomēr neberziet pārāk stipri. Un, protams, tūlīt pēc tam uzklājiet maigu mitrinošu krēmu.
Kāpēc abrazīvie skrubji var pastiprināt jūsu pūtītes
Pārslēdzieties uz maigāku formulējumu
Bezrecepšu benzoilperoksīda produktiem ir dažādas stiprības - no 2,5% līdz 10%. Ja jūs izmantojat produktu ar lielu procentuālo daudzumu un jūsu āda protestē, pārejiet uz produktu ar mazāku benzoilperoksīda daudzumu. (Summu varat atrast produkta etiķetē.)
Zemāks benzoilperoksīda produktu procentuālais daudzums nebūs tik žāvējošs, bet tomēr ļaus jums saglabāt pūtītes ārstēšanu. Kad jūsu āda pierod pie benzoilperoksīda, vajadzības gadījumā jūs varat sasist līdz lielākam procentam.
Vairāk ne vienmēr ir labāk. Pētījumi ir parādījuši, ka benzoilperoksīda koncentrācija, kas pārsniedz 2,5%, pēc savas būtības nepalielina produkta efektivitāti un var izraisīt tikai kairinājumu.
Ja lietojat recepšu medikamentus, varat pajautāt dermatologam, ja to stiprums ir mazāks. Ja nē, viņi var sniegt jums dažas idejas, lai pieradinātu sausumu. Un vienmēr varat mēģināt samazināt atpakaļ.
Atkal samazināt, kad nepieciešams
Jūsu ādai var būt nepieciešams mazliet pārtraukums no benzoilperoksīda, it īpaši, ja tā kļūst tik sausa, ka ir neērti. Tomēr nepārtrauciet to lietot pavisam.
Tā vietā mēģiniet samazināt benzoilperoksīda lietošanu reizi divās dienās vai pat tikai pāris reizes nedēļā, līdz jūsu āda jūtas labāk. Tad lēnām sāciet to lietot biežāk, līdz atjaunojat ieteicamo devu .
Vārds no Verywell
Parasti sausums un lobīšanās ir sliktākajā stāvoklī dažās pirmajās benzoilperoksīda nedēļās un laika gaitā samazinās. Bet konsultējieties ar savu dermatologu, ja jūsu āda ir ļoti kairināta, sarkana, pietūkuša vai plaisājoša.
Jūsu āda var būt pārāk jutīga, lai panes šo medikamentu, vai arī jums var būt alerģija pret benzoilperoksīdu. Ja kāds no šiem gadījumiem ir jūsu gadījumā, acīmredzami ir piemērota cita pūtītes ārstēšana. Izmantojot benzoilperoksīdu, jums, iespējams, vienmēr būs nedaudz sausuma, taču šo darbību izpilde palīdzēs saglabāt sausas ādas pārvaldību.
Benzoilperoksīds pret salicilskābi