Saturs
- Ziniet, kāpēc lietojat katru medikamentu
- Novērtējiet, kā jūtaties
- Izsekojiet sāpju līmeni
- Novērtējiet savu aktivitātes līmeni
- Asins analīzes palīdz uzraudzīt progresu
- Jāapzinās blakusparādības vai zāļu mijiedarbība, kas var traucēt
- Periodiski pārskatiet narkotikas kopā ar ārstu
- Nepārtrauciet narkotiku pats
Lai gan nevienam īsti nepatīk lietot medikamentus, cilvēki ar artrītu mēdz pildīt ārsta rīkojumus. Viņi vēlas pārvaldīt savu slimību un ievērot ārstēšanas ieteikumus, cerot, ka izrakstītie medikamenti būs efektīvi. Tā kā artrīts var būt hroniska slimība, daži cilvēki bieži lieto zāles gadiem ilgi.
Ne katram artrīta slimniekam tiks izrakstīti vieni un tie paši medikamenti vai zāļu kombinācijas. Nepieciešama pacietība, kā arī izmēģinājumi un kļūdas, lai noteiktu, kas jums vislabāk der. Jūs varat veikt daudzas zāļu izmaiņas, pirms jūs un ārsts izlemjat par labāko ārstēšanas shēmu.
Kā jūs zināt, ka jūsu zāles nedarbojas, un ir pienācis laiks pārmaiņām? Būtībā jūs būsiet neapmierināts ar to, kā jūtaties. Jūs jutīsit, ka artrīta simptomi vēl nav kontrolēti un ka tie traucē jūsu ikdienas rutīnu. Bet ir jautājums, uz kuru ir vēl grūtāk atbildēt: kā zināt, ka jūsu medikamenti darbojas?
Ziniet, kāpēc lietojat katru medikamentu
Katram medikamentam ir norāde, nozīme, iemesls, kādēļ tā tiek nozīmēta. Jums vajadzētu zināt tā paredzēto lomu, kā tas darbojas ķermenī un ko jums vajadzētu sagaidīt no tā uzņemšanas. Piemēram, pretsāpju zāles tiek lietotas, lai mazinātu artrīta sāpes. NPL ir parakstīti, lai mazinātu iekaisumu. DMARD lieto, lai palēninātu slimības aktivitāti un novērstu slimības progresēšanu. Zinot, kā darbojas zāles, varēsiet noteikt, vai tā darbojas.
Novērtējiet, kā jūtaties
Spriediet, kā jūs jūtaties pēc zāļu lietošanas, salīdzinot ar to, kā jūs jutāties pirms to lietošanas. Vai kopumā jūtaties labāk? Vai specifisko simptomu intensitāte ir samazinājusies? Vai jūs jūtat, ka zāles dara to, kas tām jādara (piemēram, sāpju medikamentiem vajadzētu mazināt jūsu sāpes)? Tikai jūs zināt, kā jūtaties. Tikai jūs varat subjektīvi spriest par zāļu efektivitāti.
Izsekojiet sāpju līmeni
Simptomu dienasgrāmatas uzturēšana ļaus izsekot tendencēm. Ja katru dienu pierakstāt, kā jūtaties, izmantojat sāpju skalu vai viedtālrunī izmantojat kādu lietotni, ir viegli atskatīties uz noteiktu laika periodu un pārliecināties, vai jums klājas labāk, sliktāk vai tāpat. Jūs varat kopīgot informāciju arī ar savu ārstu, tāpēc lēmumus par ārstēšanas plāniem vajadzības gadījumā var pielāgot, pamatojoties uz simptomu tendencēm.
Novērtējiet savu aktivitātes līmeni
Tādā pašā veidā, kā jūs novērtējat simptomus, jums jānovērtē arī jūsu aktivitātes līmenis. Vai kopš zāļu lietošanas esat bijis aktīvāks? Vai jūsu spēja sekot līdzi ierastajām ikdienas aktivitātēm ir palielinājusies? Vai jūs piedzīvojat mazāku nogurumu? Vai jūs spējat vairāk socializēties? Spriediet, kā zāļu lietošana ietekmē mājas, darbu un atpūtas pasākumus.
Asins analīzes palīdz uzraudzīt progresu
Daži asins testi, piemēram, eritrocītu sedimentācijas ātrums vai C reaktīvs proteīns, var izmērīt iekaisumu. Kaut arī testi atklāj nespecifisku iekaisumu, tie joprojām ir noderīgi, piedāvājot tendences. Izmantojot periodisku testēšanu, jūs varat novērot, vai jūsu rezultāti palielinās vai samazinās. Pastāvīgi paaugstināts sedimentācijas ātrums vai CRP liecina, ka medikamenti nekontrolē iekaisumu.
Jāapzinās blakusparādības vai zāļu mijiedarbība, kas var traucēt
Ja konstatējat, ka artrīta zāles nav noderīgas, apsveriet, vai jums ir blakusparādības, kas varētu traucēt. Piemēram, ja zāles izraisa reiboni, jūs diez vai sapratīsit to patieso labumu. Apspriediet visas sliktās sekas ar savu ārstu, lai noteiktu, vai tas ir saistīts ar artrīta medikamentiem vai medikamentiem kombinācijā ar citiem, kurus lietojat.
Periodiski pārskatiet narkotikas kopā ar ārstu
Ar zāļu lietošanu ir diezgan viegli iekļūt rutīnā. Ja esat lietojis narkotiku ilgu laiku, iespējams, neizdosies atklāt efektivitātes samazināšanos. Vecie ieradumi mirst smagi. Izmantojot sevi kā piemēru, es 17 gadus lietoju konkrētas artrīta zāles. Man vienā brīdī tika noņemta zāļu lietošana iemesla dēļ, kas nav saistīts ar tā efektivitāti, un es nekad vairs neatgriezos pie šīs zāles. Manas artrozes stāvoklī nebija acīmredzamas atšķirības neatkarīgi no tā, vai es to lietoju vai nē. Periodiski pārskatiet visas savas zāles ar savu ārstu un atkārtoti novērtējiet, vai tās jums strādā.
Nepārtrauciet narkotiku pats
Ja jūtat, ka viens vai vairāki jūsu medikamenti jums nedarbojas, konsultējieties ar ārstu. Nepieņemiet lēmumu pārtraukt to lietot pats. Dažām zālēm var būt nopietnas nelabvēlīgas sekas, ja tās pēkšņi pārtrauc. Vienmēr esiet atklāts un godīgs pret savu ārstu par to, ko jūs darāt vai ko plānojat darīt. Izlemiet ar savu ārstu, vai ir nepieciešama devas pielāgošana, vai pāreja uz citu medikamentu ir labākā rīcība.