Anorexia Nervosa

Saturs

• Kas ir nervozā anoreksija?
• Kas izraisa nervu anoreksiju?
• Kādi ir anorexia nervosa riska faktori?
• Kādi ir nervozās anoreksijas simptomi?
• Kā tiek diagnosticēta nervozā anoreksija?
• Kā ārstē nervu anoreksiju?
• Kādas ir anorexia nervosa komplikācijas?
• Vai var novērst anoreksiju nervosa?
• Dzīvošana ar anorexia nervosa
• Galvenie punkti par nervu anoreksiju
• Nākamie soļi

Kas ir nervozā anoreksija?

Anorexia nervosa, kas pazīstama arī kā vienkārši anoreksija, ir ēšanas traucējumi. Šis traucējums liek jums apsēsties par jūsu svaru un pārtiku. Ja jums ir šī problēma, jums var būt deformēts ķermeņa attēls. Jūs varat uzskatīt sevi par resnu, kaut arī ķermeņa svars ir ļoti zems.

Ar anoreksiju jūs varat izmantot neparastus ēšanas paradumus, lai tiktu galā ar stresu, trauksmi un zemu pašvērtējumu. Pārtikas ierobežošana var dot jums kontroli pār savu dzīvi.

Šī problēma skar vairāk sieviešu nekā vīriešus. Tas bieži sākas pusaudžu gados. Kopš 1930. gada ik pēc 10 gadiem ir palielinājies to jauno sieviešu skaits vecumā no 15 līdz 19 gadiem, kurām ir nervozā anoreksija.

Kas izraisa nervu anoreksiju?

Eksperti nezina, kas izraisa anoreksiju. Tas bieži sākas kā regulāra diēta. Laika gaitā tas var izraisīt ārkārtēju un neveselīgu svara zudumu. Baidoties no taukošanās, jūs varat izmantot ārkārtas diētas un pārtikas ierobežošanas trikus.

Anoreksijai ir divi apakštipi:

• Ierobežotāja tips. Cilvēki ar šāda veida anoreksiju stipri ierobežo to, cik daudz pārtikas viņi ēd. Tas parasti ietver pārtikas produktus ar augstu ogļhidrātu un tauku saturu.
• Bulimic (binging and purging) tips. Cilvēki ar bulīmiju ēd pārāk daudz pārtikas un pēc tam liek sevi izmest. Zarnu attīrīšanai viņi var lietot lielu daudzumu caurejas līdzekļu vai citas metodes.

Kādi ir anorexia nervosa riska faktori?

Persona ar anoreksiju, visticamāk, nāk no ģimenes, kurai anamnēzē ir noteiktas veselības problēmas. Tie ietver svara problēmas, fiziskas slimības un garīgās veselības problēmas. Garīgās veselības problēmas var ietvert depresiju un narkotisko vielu lietošanu.

Citas lietas, kurām var būt nozīme anoreksijā, ir:

• Sociālā attieksme
• Ģimenes ietekme
• Ģenētika
• Smadzeņu ķīmiskā nelīdzsvarotība
• Attīstības jautājumi

Jums var būt arī risks, ja piedalāties noteiktos sporta veidos un aktivitātēs, kas vērstas uz ķermeņa formu un izmēru. Tie ietver:

• Balets
• Kultūrisms
• Karsējmeitenes
• Daiļslidošana
• Vingrošana
• Džokošana
• Modelēšana
• Cīņa

Kādi ir nervozās anoreksijas simptomi?

Anoreksija var izraisīt dažādus simptomus. Tie var būt saistīti ar pārtiku vai svaru. Tie var būt fiziski vai emocionāli.

Ar pārtiku vai ar svaru saistīti simptomi var būt:

• Mainīts ķermeņa attēls
• Zems ķermeņa svars
• Ļoti lielas bailes kļūt resnai
• Pārmērīgas fiziskās aktivitātes
• Bada noliegšana
• Fiksēšana ar pārtikas sagatavošanu
• Neparasta ēšanas uzvedība

Fiziskie simptomi var būt:

• Slikts uztura stāvoklis
• Dehidratācija
• Būt ļoti tievai
• Kuņģa sāpes vai vēdera uzpūšanās
• Aizcietējums
• Letarģija vai nogurums
• Nevar tikt galā ar aukstām temperatūrām
• Smalki, pūkaini ķermeņa mati (saukti par lanugo)
• Sausa vai dzeltenīga āda
• Retāki mati
• Trausli nagi

Emocionālie simptomi var būt:

• Izstāšanās no sociālajām situācijām
• Intereses zaudēšana par seksu
• Uzbudināmība
• Noskaņojums mainās
• Depresija

Kā tiek diagnosticēta nervozā anoreksija?

Ja Jums ir anoreksija, varat mēģināt slēpt savu problēmu no citiem. Laika gaitā ģimenes locekļi, skolotāji un treneri var sākt uztraukties par jūsu svaru un uzvedību. Agrīna ārstēšana var palīdzēt novērst nopietnas veselības problēmas. Veselības aprūpes sniedzējs jums jautās par jūsu medicīnisko vēsturi. Viņš vai viņa jums veiks fizisko eksāmenu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt psiholoģisko testēšanu. Var palīdzēt arī sarunas ar ģimenes locekļiem un citiem ieinteresētiem pieaugušajiem.

Kā ārstē nervu anoreksiju?

Anoreksijas ārstēšana var būt atkarīga no jūsu vecuma, vispārējās veselības, slimības vēstures, simptomiem un citiem faktoriem. Fizisku problēmu gadījumā var būt nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Uztura konsultācijas var palīdzēt jums uzzināt, kā izvēlēties veselīgu ēdienu. Tas var arī palīdzēt atgūt veselīgu svaru.

Terapija var palīdzēt uzzināt, kā tikt galā ar emocijām. Tas var arī palīdzēt uzlabot prasmes tikt galā un pieņemt veselīgus ieradumus. Terapiju var veikt viens pret vienu, kopā ar ģimeni vai grupu. Dažas zāles var arī palīdzēt ārstēt garīgās veselības problēmas, piemēram, depresiju un trauksmi.

Kādas ir anorexia nervosa komplikācijas?

Anoreksija ir ļoti kaitīga ķermenim un var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram:

• Anēmija
• Sirds problēmas (aritmijas, lēna sirdsdarbība, sirds mazspēja un mitrālā vārstuļa prolapss)
• Zems asinsspiediens
• Nieru problēmas
• Elektrolītu līdzsvara traucējumi
• Menstruāciju trūkums sievietēm
• Zems testosterona līmenis vīriešiem
• Kaulu zudums
• Nāve

Vai var novērst anoreksiju nervosa?

Eksperti nezina, kā novērst anorexia nervosa. Tas var palīdzēt, ja ģimenes locekļiem ir veselīga attieksme un rīcība attiecībā uz svaru, pārtiku, fiziskām aktivitātēm un izskatu. Pieaugušie dažādos veidos var palīdzēt bērniem un pusaudžiem veidot pašcieņu. Tas ietver akadēmiķus, vaļaspriekus un brīvprātīgo darbu. Koncentrējieties uz darbībām, kas nav saistītas ar cilvēka izskatu.

Dzīvošana ar anorexia nervosa

Ja Jums ir anoreksija, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jūs varat atgūties no anoreksijas un atgūt veselību. Lai to izdarītu, jums jāievēro pilns ārstēšanas plāns. Atveseļošanās laikā jums nevajadzēs visu laiku svērt sevi. Jums arī nevajadzēs pavadīt daudz laika vienatnē. Ir svarīgi arī iemācīties un izvairīties no lietām, kas noved pie jūsu anoreksijas uzvedības. Uztura bagātinātāji palīdzēs pārliecināties, ka saņemat pietiekami daudz barības. Relaksācijas metodes, piemēram, joga, var arī palīdzēt mazināt simptomus.

Galvenie punkti par nervu anoreksiju

• Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi, kas izraisa smagas un spēcīgas bailes no svara. Jums var būt mainīts viedoklis par resnumu pat tad, ja esat bīstami tievs.
• Lai kontrolētu savu svaru, jūs varat izmantot ārkārtīgus vingrinājumus, kaloriju un ēdiena ierobežojumus vai iedziļināties un iztīrīt. Tas var dot jums kontroles sajūtu savā dzīvē.
• Šī problēma ir bīstama, jo var izraisīt orgānu bojājumus un būt letāla.
• Ārstēšana var ietvert uztura palīglīdzekļus, terapiju un zāles.
• Var būt nepieciešama uzturēšanās slimnīcā. Tas ir paredzēts, lai pārliecinātos, ka persona ēd pietiekami daudz un nesporto pārāk daudz.
• Šī problēma ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Tas var būt biežāk sastopams tiem, kas piedalās sportā un aktivitātēs, kas vērstas uz ķermeņa formu un izmēru. Tas var ietvert modelēšanu, dejas un citas sporta zonas.
• Gan individuālā, gan grupas terapija var palīdzēt ārstēt šo traucējumu.

Nākamie soļi

Padomi, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja:

• Ziniet savas vizītes iemeslu un to, kam vēlaties notikt.
• Pirms apmeklējuma pierakstiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes.
• Līdzi ņemiet kādu, kas palīdzēs jums uzdot jautājumus un atcerēties, ko jums saka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Vizītes laikā pierakstiet jaunās diagnozes nosaukumu un visas jaunās zāles, ārstēšanu vai testus. Pierakstiet arī visus jaunos norādījumus, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Ziniet, kāpēc tiek nozīmētas jaunas zāles vai ārstēšana, un kā tas jums palīdzēs. Ziniet arī, kādas ir blakusparādības.
• Jautājiet, vai jūsu stāvokli var ārstēt citādi.
• Ziniet, kāpēc ieteicams veikt testu vai procedūru un ko varētu nozīmēt rezultāti.
• Ziniet, ko sagaidīt, ja nelietojat zāles vai veicat pārbaudi vai procedūru.
• Ja jums ir papildu tikšanās, pierakstiet šīs vizītes datumu, laiku un mērķi.
• Ziniet, kā varat sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi.