Saturs
- Dabiskas vai alternatīvas pūtītes
- DIY vai virtuves aizsardzības līdzekļi
- Bezrecepšu pūtītes
- Zobu pasta
- Urīns
- Uztura izmaiņas
Bet vai kādi pūtītes mājas aizsardzības līdzekļi patiešām darbojas? Daži var pareizos gadījumos. Citi ir vienkārši neefektīvi. Daži no tiem var tieši kairināt jūsu ādu.
Pirms lietojat jebkuru līdzekli mājās, lai ārstētu pūtītes, labi izpētiet to, lai pārliecinātos, ka to var droši lietot uz ādas. Šeit ir labākie (un sliktākie) mājas pūtīšu līdzekļi.
Dabiskas vai alternatīvas pūtītes
Tiem, kurus interesē dabiski veidi, kā rūpēties par ādu un ķermeni, interesi var izraisīt alternatīvas pūtītes.
Ja jūs nolemjat iet šo ceļu, veltiet laiku sevis izglītošanai. Jums jāzina, ka lielākā daļa alternatīvo pūtītes ārstēšanas līdzekļu nav plaši pētīti. Patiesībā lielākajai daļai ārstniecības augu, ekstraktu, tinktūru un tamlīdzīgu, kas ieteikti pūtītes ārstēšanai, aiz muguras ir tikai folklora un anekdotiski pierādījumi.
Esiet skeptiski noskaņots pret visiem dabīgiem ādas kopšanas līdzekļiem, augu salviem, tēju utt., Kas pretendē uz "brīnumainu" ārstēšanu. Pūtītes nevar izārstēt, un tām, iespējams, nebūs nulles ietekmes uz plankumiem.
Tas nozīmē, ka dažām alternatīvām ārstēšanas metodēm var būt kāds solījums ārstēt pūtītes, īpaši tējas koka ēterisko eļļu, cinku un zaļās tējas ekstraktu. Šīm sastāvdaļām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu to efektivitāti, taču vismaz tām ir zināms zinātniskais pamatojums.
DIY vai virtuves aizsardzības līdzekļi
Pašmāju ādas kopšanas līdzekļu sajaukšana var būt jautrs hobijs, bet vai noslēpums, lai notīrītu ādu, varētu būt tieši jūsu virtuvē? Visticamāk ne. Ja vienkāršas virtuves sastāvdaļas darbotos labi, mūsdienu pūtītes zāles nekad nebūtu izstrādātas.
Tas nenozīmē, ka šiem rokām darinātajiem ādas kopšanas līdzekļiem nav nekādu priekšrocību. Tie var padarīt jūsu ādu maigāku, un tas ir lēts, tomēr dekadents veids, kā palutināt sevi.
Veidojot virtuves sejas maskas, izmantojiet tikai veselo saprātu. Daudzi populāri mājas pūtīšu ārstēšanas veidi prasa citronu, ķiploku daiviņas vai kanēli. Tie vienkārši nav droši ādai. Lietojot uz ādas, tie var izraisīt kontaktdermatītu.
Ja jūs tomēr nolemjat pats veikt ādas kopšanu, izmantojiet tikai uzticamas receptes un izmantojiet saprātu. Ja kaut kas sadedzina vai iedzeļ, nekavējoties noskalojiet to.
Bezrecepšu pūtītes
Pūtīšu ārstēšana bez receptes (OTC) parasti nav tā, kas ienāk prātā, kad cilvēki domā par mājas aizsardzības līdzekļiem, taču tie noteikti ir visefektīvākie. Tos ir viegli atrast aptiekā, lielveikalā vai lielo preču veikalā, un tie parasti ir lēti.
Ārpusbiržas produkti atvieglo pūtītes ārstēšanu mājās, ja jūs ieguldāt līdzekļus, kas satur pareizās sastāvdaļas. Visefektīvākā pūtītes apkarošanas sastāvdaļa, kas pieejama bez receptes, ir benzoilperoksīds. Benzoilperoksīdu varat atrast sejas tīrīšanas līdzekļos, ķermeņa mazgāšanas līdzekļos, ārstnieciskajos spilventiņos un ārstniecības losjonos. Nav svarīgi, kādu zīmola produktu jūs saņemat, vienkārši apskatiet Aktīvā sastāvdaļa.
Lai jūsu ārpusbiržas pūtītes ārstēšanas rutīnai piešķirtu lielāku stimulu, savienojiet benzoilperoksīda produktu ar produktu, kas satur salicilskābi. Tas var palīdzēt efektīvāk notīrīt pūtītes.
Ciktāl tas attiecas uz pūtītes mājas aizsardzības līdzekļiem, ārpusbiržas procedūras sniegs jums vislielāko sprādzienu. Bet tie nedarbojas uzreiz. Jums būs jālieto trīs mēnešus nepārtraukti, pirms redzat lielu uzlabojumu. Arī bezrecepšu produkti neizdzēsīs smagas pūtītes, tāpēc jums būs nepieciešamas recepšu zāles pret pūtītēm.
Zobu pasta
Kaut arī daži cilvēki zvēr, ka tas darbojas atsevišķiem pūtītēm, zobu pasta nenovērš pūtītes.
Daudzu veidu zobu pastās savulaik bija triklozāns, kas bija paredzēts baktēriju iznīcināšanai - sliktas elpas avots. Triklozāns bija arī sastāvdaļa dažos pūtītes ārstēšanas produktos. Tomēr 2017. gadā ASV Pārtikas un zāļu pārvalde izdeva lēmumu, ka triklozāns un daži citi parasti lietoti antiseptiski produkti "parasti netiek atzīti par drošiem un efektīviem".
Bet zobu pastā ir arī citas sastāvdaļas, kas var kairināt ādu, ja to atstāj uz ilgu laiku. Kurš vēlas kairināt jau iekaisušo zit?
Izlaidiet zobu pastu un tā vietā izmantojiet pūtītes vietas ārstēšanu.
Urīns
Urīnam ir jābūt visintriģējošākajam, ja ne traucējošam, no visiem mājas pūtītes līdzekļiem. Ikviens ir dzirdējis kādu no tā versijām: Paņemiet mazuļa mitru autiņu un uzklājiet to sejai vai izmantojiet savu urīnu no rīta.
Daži cilvēki zvēr, ka tas darbojas. Bet vai jūs kādreiz esat runājis ar kādu, kurš to tiešām izmēģināja un guva panākumus?
Nav pierādījumu, ka kāda veida urīns notīra pūtītes, tāpēc jums nav jāizmēģina šis līdzeklis pašiem (paldies dievam).
Uztura izmaiņas
Diēta vien neizraisa pūtītes, tāpēc, vienkārši izgriežot šokolādi vai ceptus ēdienus, pūtītes neizzudīs. Jūs varētu ēst visu laiku veselīgāko diētu un joprojām iegūt pūtītes. Un otrādi, daži cilvēki uztur pastāvīgu nevēlamo pārtikas produktu diētu un nekad neizlaužas.
Daži pētījumi ir parādījuši saikni starp dažiem pārtikas produktiem (galvenokārt piena produktiem un ogļhidrātiem) un dažu cilvēku pūtītes smagumu. Ja šķiet, ka daži pārtikas produkti pasliktina jūsu pūtītes, varat no tām izvairīties. Lielākā daļa cilvēku nepamana korelāciju starp to, ko viņi ēd, un viņu pūtītēm.
Diētai ir niecīga loma pūtītes attīstībā, ja tai vispār ir kāda ietekme. Veselīgs uzturs jums ir noderīgs daudzos veidos, taču neuztraucieties uz to, lai notīrītu ādu.
Vārds no Verywell
Ja vien jums nav gadījuma rakstura neliela pūtīte, lielākajai daļai pūtītes mājas līdzekļu nebūs ievērojamas ietekmes uz jūsu ādu. Viņiem var būt atbalstoša loma, taču jūsu ikdienas ādas kopšanai ir jāpierāda pūtītes ārstēšanas zāles. Tas var būt bezrecepšu pūtītes, ja jums ir vieglas pūtītes.
Pret mērenām vai smagām pūtītēm jūs ietaupīsit daudz vilšanās, neapmierinātības un (dažos gadījumos) naudas līdzekļus, apmeklējot ārstu, nevis mēģinot pats to izārstēt. Dermatologs var izrakstīt zāles, kas jums derēs. Atcerieties, ka, ja jūs apmeklējat dermatologu, jautājiet viņai, vai ir lietderīgi izmantot kādus mājas aizsardzības līdzekļus pirms izmēģinot tos uz savas ādas.