Medicīna

Maca

Posted on
Autors: Robert Simon
Radīšanas Datums: 15 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 16 Novembris 2024
Anonim
Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe
Video: Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe

Saturs

Kas tas ir?

Maka ir augs, kas Peru vidū aug Andu kalnu augstajos platos. Tā ir audzēta kā dārzeņu kultūra šajā jomā vismaz 3000 gadus. Maca ir redīsu radinieks un tam piemīt līdzīga smarža. Tās sakne tiek izmantota zāļu izgatavošanai.

„Nogurušās asinis” (anēmija) cilvēki lieto mutē; hroniska noguruma sindroms (CFS); enerģiju, izturību, sportisku veiktspēju un atmiņu. Cilvēki arī lieto maca mutē, lai novērstu sieviešu hormonu nelīdzsvarotību, menstruāciju problēmas, menopauzes simptomus, uzlabotu auglību un seksuālās disfunkcijas, ko izraisa antidepresanti, vāji kauli (osteoporoze), depresija, kuņģa vēzis, leikēmija, HIV / AIDS, tuberkuloze, erekcijas disfunkcija ( ED), lai rosinātu seksuālo vēlmi un veicinātu imūnsistēmu.

Pārtikas produktos maca tiek ēdēta cepta vai grauzdēta, sagatavota kā zupa un izmantota fermentēta dzēriena, ko sauc par maca chicha, pagatavošanai.

Lauksaimniecībā tas tiek izmantots, lai palielinātu mājlopu auglību.

Cik efektīvi tas ir?

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze likmju efektivitāte, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: efektīva, iespējama efektīva, iespējami efektīva, iespējami neefektīva, iespējama neefektīva, neefektīva un nepietiekama pierādījumu vērtēšana.

Efektivitātes vērtējumi MACA ir šādi:


Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu efektivitāti ...

  • Seksuāla disfunkcija, ko izraisa antidepresanti. Agrīnie pētījumi liecina, ka maca lietošana divreiz dienā 12 nedēļas nedaudz uzlabo seksuālo disfunkciju sievietēm, kuras lieto antidepresantus.
  • Vīriešu neauglība. Agrīnie pētījumi liecina, ka, lietojot konkrētu maca produktu (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) katru dienu 4 mēnešus, palielinās spermas un spermas skaits veseliem vīriešiem. Bet tas nav skaidrs, vai tas uzlabo auglību.
  • Pēcmenopauzes apstākļi. Pētījumi liecina, ka maca (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australia) lietošana 6 nedēļas katru dienu nedaudz uzlabo asinsspiedienu un dažus garastāvokļa aspektus, tostarp depresiju un trauksmi, sievietēm pēcmenopauzes periodā. Bet ieguvumi ir ļoti mazi.
  • Seksuālā vēlme. Agrīnie pētījumi liecina, ka, lietojot konkrētu maca produktu (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) katru dienu 12 nedēļas, var palielināt seksuālo vēlmi veseliem vīriešiem.
  • "Noguris asinis" (anēmija).
  • Leikēmija.
  • Hroniska noguruma sindroms (CFS).
  • Enerģijas un sporta efektivitātes uzlabošana.
  • Atmiņas uzlabošana.
  • Depresija.
  • Sieviešu hormonu nelīdzsvarotība.
  • Menstruāciju problēmas.
  • Menopauzes simptomi.
  • Osteoporoze.
  • Kuņģa vēzis.
  • Tuberkuloze.
  • Imūnās sistēmas paaugstināšana.
  • HIV / AIDS.
  • Citi nosacījumi.
Ir vajadzīgi vairāk pierādījumu, lai novērtētu maca efektivitāti šiem lietojumiem.

Kā tas darbojas?

Maca sakne satur daudzas ķimikālijas, ieskaitot taukskābes un aminoskābes. Tomēr nav pietiekami daudz informācijas, lai uzzinātu, kā maca varētu darboties.

Vai pastāv bažas par drošību?

Maca ir LIKELY SAFE lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto pārtikas produktos. Maca ir IESPĒJAS DROŠĪBA lietojot iekšķīgi lielākos daudzumos kā zāles (līdz 3 gramiem dienā) līdz 4 mēnešiem. Šķiet, ka lielākā daļa cilvēku Maca ir labi panesami.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Nav pietiekamas ticamas informācijas par maca lietošanas drošību, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Palieciet drošā pusē un izvairieties no lietošanas.

Hormonu jutīgi apstākļi, piemēram, krūts vēzis, dzemdes vēzis, olnīcu vēzis, endometrioze vai dzemdes fibroīdi: Izvilkumi no maca var darboties kā estrogēns. Ja Jums ir kādi stāvokļi, kurus varētu pastiprināt estrogēna iedarbība, neizmantojiet šos ekstraktus.

Vai ir mijiedarbība ar zālēm?

Nav zināms, vai šis produkts mijiedarbojas ar citām zālēm.

Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja lietojat kādas zāles.

Vai ir mijiedarbība ar garšaugiem un piedevām?

Nav zināmu mijiedarbību ar garšaugiem un uztura bagātinātājiem.

Vai ir mijiedarbība ar pārtiku?

Nav zināmu mijiedarbību ar pārtiku.

Kādu devu lieto?

Atbilstošā maca deva ir atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, lietotāja vecuma, veselības stāvokļa un vairākiem citiem apstākļiem. Šajā laikā nav pietiekami daudz zinātniskās informācijas, lai noteiktu atbilstošu devu diapazonu maca (bērniem / pieaugušajiem). Paturiet prātā, ka dabiskie produkti ne vienmēr ir droši un devas var būt svarīgas. Noteikti ievērojiet attiecīgos norādījumus uz produkta etiķetēm un pirms lietošanas konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu.

Citi vārdi

Ayak Chichira, Ayuk Willku, žeņšeņs Andins, žeņšeņs Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peru žeņšeņs, Peru Maca.

Metodoloģija

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģiju.


Atsauces

  1. Stojanovska L, likums C, Lai B, Chung T, Nelson K, S diena, Apostolopoulos V, Haines C. Maca samazina asinsspiedienu un depresiju pēcmenopauzes vecuma sievietēm. Climacteric 2015; 18: 69-78. Skatīt abstraktu.
  2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Dubultakls placebo kontrolēts pētījums par maca root kā antidepresantu izraisītas seksuālās disfunkcijas ārstēšana sievietēm. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Skatīt abstraktu.
  3. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., un et al. Makas papildināšana (
  4. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH un Zheng QY. Ūdens ekstrakta ietekme no
  5. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. un Carretero, M. E.
  6. Park, T. H., Kwon, O. S., Park, S. Y. un et al. N-metilēti beta-karbolīni aizsargā PC12 šūnas no MTP + citotoksiskās iedarbības, mazinot mitohondriju membrānas caurlaidību. Neurosci Res 2003, 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., un Gonzales, G. F. Triju dažādu Lepidium meyenii šķirņu (Maca) ietekme uz mācībām un depresiju pelēm ar ovāriem. BMC.Complement Altern. Med 6-23-2006; 6: 23. Skatīt abstraktu.
  8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., un Jin, W. Lepidium meyenii Walp etanola ekstrakta ietekme. par osteoporozi žurkām ar ovariektomiju. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Skatīt abstraktu.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. un Gonzales, GF Īstermiņa un ilgstošas ​​ārstēšanas efekts ar trim Lepidium meyenii (MACA) ekotipiem uz spermatogenezes žurkām. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Skatīt abstraktu.
  10. Ruiz-Luna, A. C., Salazars, S., Aspajo, N.J., Rubio, J., Gasco, M. un Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) palielina pakaišu lielumu normālām pieaugušo sieviešu pelēm. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Skatīt abstraktu.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M. un Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ūdens ekstrakta deva-atbildes efekts uz sēklinieku funkciju un dažādu orgānu svaru pieaugušajiem žurkām. J Ethnopharmacol. 4-8-2005; 98 (1-2): 143-147. Skatīt abstraktu.
  12. Oshima, M., Gu, Y. un Tsukada, S. Lepidium meyenii Walp un Jatropha macrantha ietekme uz estradiola-17 beta, progesterona, testosterona līmeni un embriju implantācijas ātrumu pelēm. J. Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Skatīt abstraktu.
  13. Cui, B., Zheng, B. L., He, K. un Zheng, Q. Y. Imidazole alkaloīdi no Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003, 66: 1101-1103. Skatīt abstraktu.
  14. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E. un Osbrink, W. Lepidium meyenii (Walp) ēteriskās eļļas sastāvs. Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Skatīt abstraktu.
  15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C. un Khan, I. A. Lepidium meyenii 'maca' sastāvdaļas. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Skatīt abstraktu.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. un Cordova, A. Lepidium meyenii (maca) sakņu ietekme uz žurku tēviņiem. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Skatīt abstraktu.
  17. Valerio, L. G., Jr un Gonzales, G. F. Dienvidamerikas garšaugu kaķa naga (Uncaria tomentosa) un Maca (Lepidium meyenii) toksikoloģiskie aspekti: kritisks kopsavilkums. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Skatīt abstraktu.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Lepidium meyenii ekstraktu bioloģiskā aktivitāte in vitro. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Skatīt abstraktu.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) uzlaboja spermas parametrus pieaugušajiem vīriešiem. Asian J Androl 2001; 3: 301-3. Skatīt abstraktu.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Lidīdija meyenii lipīdu ekstrakta ietekme uz seksuālo uzvedību pelēm un žurkām. Uroloģija 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Lepidium meyenii (Maca), saknes ar aphrodisiac un auglību veicinošām īpašībām, ietekme uz seruma reproduktīvā hormona līmeni pieaugušajiem veseliem vīriešiem. J Endocrinol 2003; 176: 163-168.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Gluconsinolate saturs Maca (Lepidium peruvianum Chacon) sēklās, kāpostiem, nobriedušos augos un vairākos atvasinātos komerciālos produktos. Ekonomikas Botānika 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Lepidium meyenii (MACA) ietekme uz seksuālo vēlmi un tās neesamību saistībā ar seruma testosterona līmeni pieaugušajiem veseliem vīriešiem. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Skatīt abstraktu.
  24. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Makas (Lepidium meyenii Walp.) Bumbuļu sastāvdaļu izpēte. J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Skatīt abstraktu.
  25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Lepidium meyenii (Maca) ķīmiskā profilēšana un standartizācija ar apgrieztās fāzes augstas izšķirtspējas šķidruma hromatogrāfiju. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002, 50: 988-99 .. Skatīt abstraktu.
  26. Nacionālā Zinātņu akadēmija. Pazudušās kultūru kultūras, kas pazīstamas ar maziem Andu augiem, ar solījumu par pasaules mēroga audzēšanu. Pieejams vietnē: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Pēdējā pārskatīšana - 03/14/2016