Shin splints

Posted on
Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 24 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 26 Novembris 2024
Anonim
How to Cure Shin Splints in About 5 minutes
Video: How to Cure Shin Splints in About 5 minutes

Saturs



Pārskats

Shin splints ir vispārpieņemtais nosaukums medicīniskajam stāvoklim, ko sauc par mediālo tibiālu stresa sindromu, kurā sāpes rodas gar stilba kaulu (apakšstilba kaulu) apakšstilba priekšpusē. Sāpes ir nelielu asariņu rezultāts apvidū kāju muskuļu piesaistē stilba kaulam. Shin splints parasti izraisa intensīva vai enerģiska sportiska aktivitāte, un to var atrisināt ar pietiekamu atpūtu, stiepšanu un modificējot jūsu treniņu.

Pārskatīšanas datums 8/26/2017

Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskais docents. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.