A vitamīns

Posted on
Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 22 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 6 Novembris 2024
Anonim
Vitamin A 🥕  (Retinoids) | All You Need to Know!
Video: Vitamin A 🥕 (Retinoids) | All You Need to Know!

Saturs



Pārskats

A vitamīns, kas pazīstams arī kā retinols, ir būtisks, lai veidotu tīklenes vizuālo purpurkrāsu, kas ļauj redzēt vājā gaismā. Beta karotīnam, kas ir A vitamīna priekštecis dārzeņos, piemīt antioksidantu īpašības, kas nozīmē, ka tā aizsargā šūnas no ikdienas toksiskiem oksidācijas bojājumiem.

Pārskatīšanas datums 1/7/2017

Atjaunina: Emīlija Vakss, RD, Bruklinas slimnīcas centrs, Bruklina, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.