Saturs
Regulāri apmeklējiet savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju pat tad, ja jūtaties veselīgi. Šo apmeklējumu mērķis ir:
- Ekrāns medicīniskiem jautājumiem
- Novērtējiet savu risku nākotnes medicīniskajām problēmām
- Veicināt veselīgu dzīvesveidu
- Atjauniniet vakcinācijas
- Palīdziet jums iepazīt savu pakalpojumu sniedzēju slimības gadījumā
Informācija
Pat ja jūtaties labi, jums joprojām vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju par regulārām pārbaudēm. Šie apmeklējumi var palīdzēt izvairīties no problēmām nākotnē. Piemēram, vienīgais veids, kā uzzināt, vai Jums ir augsts asinsspiediens, ir to regulāri pārbaudīt. Augsts cukura līmenis asinīs un augsts holesterīna līmenis var nebūt arī agrīnā stadijā. Vienkāršās asins analīzes var pārbaudīt šos apstākļus.
Ir konkrēti laiki, kad jums vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju. Zemāk ir skrīninga vadlīnijas vīriešiem vecumā no 18 līdz 39 gadiem.
BLOOD PRESSURE SCREENING
- Pārbaudiet asinsspiedienu vismaz reizi divos gados. Ja augšējais skaits (sistoliskais skaitlis) ir no 120 līdz 139 vai apakšējais numurs (diastoliskais skaitlis) ir no 80 līdz 89 mm Hg vai lielāks. Tad pārbaudiet to katru gadu.
- Ja augšējais numurs ir lielāks par 140 vai apakšējais numurs ir lielāks par 90, ieplānojiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju.
- Ja Jums ir cukura diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai citi citi apstākļi, Jums var būt nepieciešams biežāk pārbaudīt asinsspiedienu vismaz reizi gadā.
- Skatieties par asinsspiediena skrīningu jūsu apkārtnē vai darba vietā. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai varat pārtraukt asinsspiediena pārbaudi.
KOLESTEROLA RĀDĪŠANA UN SIRTU SLIMĪBAS NOVĒRŠANA
- Ieteicamie vecuma rādītāji holesterīna skrīningam vīriešiem ir no 20 līdz 35. Vīriešiem ar normālu holesterīna līmeni nav nepieciešams, lai testu atkārto 5 gadus.
- Ja Jums ir cukura diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, Jums var būt nepieciešams biežāk pārbaudīt.
DIABETES RĀDĪŠANA
- Ja Jūsu asinsspiediens ir 140/80 mm Hg vai lielāks, jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt cukura līmeni asinīs cukura diabēta gadījumā.
- Ja Jums ir ķermeņa masas indekss (ĶMI) lielāks par 25 un tiem ir citi diabēta riska faktori, Jums ir jāpārbauda. Ja ĶMI pārsniedz 25 gadus, Jums ir liekais svars. Āzijas amerikāņi ir jāpārbauda, ja to ĶMI ir lielāks par 23.
- Ja Jums ir citi diabēta riska faktori, piemēram, pirmais grāds attiecībā pret cukura diabētu vai sirds slimību anamnēzē, jūsu pakalpojumu sniedzējs, visticamāk, pārbaudīs diabētu.
DENTAL EXAM
- Dodieties uz zobārstu vienreiz vai divas reizes gadā eksāmenam un tīrīšanai. Jūsu zobārsts novērtēs, vai jums ir nepieciešams biežāks apmeklējums.
EYE EXAM
- Ja Jums ir redzes problēmas, veiciet acu pārbaudi ik pēc 2 gadiem vai biežāk, ja to iesaka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
- Ja Jums ir diabēts, vismaz reizi gadā veiciet acu eksāmenu.
IMUNIZĀCIJAS
- Pēc 19 gadu vecuma Jums vajadzētu būt vakcīnai pret tetanus-difteriju un acelulāro garā klepus (Tdap) vakcīnu, ja neesat saņēmis to kā pusaudžu. Jums ir jāveic stingumkrampju un difterijas pastiprinātājs ik pēc 10 gadiem.
- Jums katru gadu jāsaņem gripa.
- Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par cilvēka papilomas vīrusa (HPV) vakcīnu sērijas iegūšanu, ja neesat to jau saņēmis.
- Ja Jums nekad nav bijusi vējbakām vai vējbaku vakcīna, Jums jāsaņem divas vējbaku vakcīnas devas.
- Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt citas vakcinācijas, ja Jums ir noteikti veselības traucējumi, piemēram, diabēts.
INFEKCIJU SLIMĪBAS EKRĀNS
- Atkarībā no jūsu dzīvesveida un medicīniskās vēstures Jums var būt nepieciešams pārbaudīt infekcijas, piemēram, sifilisu, hlamīdiju un HIV, kā arī citas infekcijas.
FIZISKĀ PĀRBAUDE
- Jūsu asinsspiediens jāpārbauda vismaz reizi 1 līdz 2 gados.
- Jūsu augstums, svars un ĶMI jāpārbauda katrā eksāmenā.
Eksāmena laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums jautāt par:
- Depresija
- Diēta un vingrinājumi
- Alkohola un tabakas lietošana
- Drošība, piemēram, drošības jostu un dūmu detektoru izmantošana
TESTICULĀRĀ EXAM
- ASV preventīvo pakalpojumu darba grupa iesaka veikt sēklinieku pašpārbaudi. Pierādīts, ka sēklinieku eksāmeniem ir maz vai nav nekādas priekšrocības.
Alternatīvie vārdi
Veselības uzturēšanas vizīte - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Fiziskā eksāmens - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Ikgadējais eksāmens - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Pārbaude - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Vīriešu veselība vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Profilaktiskās aprūpes eksāmens - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem
Atsauces
Amerikas Akadēmijas Oftalmoloģijas tīmekļa vietne. Politikas paziņojums: acu izmeklējumu biežums - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequa-of-ocular-examinations. Atjaunināts 2015. gada marts. Pieejams 2018. gada 1. jūnijā.
American Dental Association tīmekļa vietne. Jūsu top 9 jautājumi par došanos uz zobārstu - atbildēja. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-dentist. Piekļuve 2018. gada 1. jūnijam.
Amerikas Diabēta asociācija. Medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā - 2018. gads. Diabēta aprūpe. 2018; 41 (1. papildinājums): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periodiskā veselības pārbaude. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 15. nodaļa.
Cosman F, De Beur SJ, LeBoff MS, et al. Ārsta vadlīnijas osteoporozes profilaksei un ārstēšanai. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS mērķtiecīgi atjaunoja vadlīnijas pacientu ar stabilu išēmisku sirds slimību diagnostikai un pārvaldībai: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas sirds asociācijas darba prakses vadlīniju ziņojums un Amerikas krūšu ķirurģijas asociācija, profilakses sirds un asinsvadu māsu asociācija, sirds un asinsvadu angiogrāfijas un iejaukšanās biedrība un krūšu ķirurgu biedrība. Cirkulācija. 2013; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Grenlande P, Alpert JS, Beller GA, et al. 2010 ACCF / AHA vadlīnijas sirds un asinsvadu riska novērtēšanai asimptomātiskiem pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas fonda / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par prakses vadlīnijām. Cirkulācija. 2010; 122 (25): e584-e636. PMID: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Uz pierādījumiem balstīta vadlīnija augstā asinsspiediena ārstēšanai pieaugušajiem: ziņojums no žūrijas locekļiem, kas iecelti Astotajā Apvienotajā nacionālajā komitejā (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Imunizācijas prakses padomdevēja komiteja. Ieteicamais imunizācijas plāns pieaugušajiem vecumā no 19 gadiem, Amerikas Savienotās Valstis, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, et al. Vadlīnijas insulta primārajai profilaksei: paziņojums veselības aprūpes speciālistiem no American Heart Association / American Stroke Association. Insults. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; ASV preventīvo pakalpojumu darba grupa. Plaušu vēža skrīnings: ASV profilakses dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riska marķieri un sirds un asinsvadu slimību primārā profilakse. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunvalda sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2019. gads: 45. nodaļa.
Siu AL; ASV preventīvo pakalpojumu darba grupa. Augsta asinsspiediena pārbaude pieaugušajiem: ASV profilakses dienestu darba grupas ieteikums. Ann Intern Med. 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. 2013. gada ACC / AHA vadlīnijas par holesterīna līmeni asinīs, lai samazinātu aterosklerotisko sirds un asinsvadu risku pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas / American Heart Association darba grupas ziņojums par prakses vadlīnijām. Cirkulācija. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
ASV preventīvo pakalpojumu darba grupa, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Kolorektālā vēža skrīnings: ASV profilakses dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575.PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
ASV preventīvo pakalpojumu darba grupa. Sēklinieku vēža skrīnings: ASV profilakses dienestu darba grupas atkārtotas apstiprināšanas ieteikums. Ann Intern Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Pārskatīšanas datums 5/12/2018
Atjauninājis: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM padome, kas sertificēta iekšējā medicīnā un slimnīcā un paliatīvajā medicīnā, Atlanta, GA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.