Saturs
Jūsu imūnsistēma palīdz aizsargāt ķermeni no svešām vai kaitīgām vielām. Piemēri ir baktērijas, vīrusi, toksīni, vēža šūnas un citas personas asinis vai audi. Imūnsistēma rada šūnas un antivielas, kas iznīcina šīs kaitīgās vielas.
VĒLĒŠANAS IZMAIŅAS UN TO IETEKME UZ IMUNSISTĒMU
Vecākiem cilvēkiem imūnsistēma nedarbojas. Var rasties šādas imūnsistēmas izmaiņas:
- Imūnsistēma reaģē lēnāk. Tas palielina risku saslimt. Gripas šāvieni vai citas vakcīnas var nedarboties labi vai aizsargāt jūs tik ilgi, cik gaidīts.
- Var attīstīties autoimūns traucējums. Tā ir slimība, kurā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk un iznīcina veselus ķermeņa audus.
- Jūsu ķermenis var dziedēt lēnāk. Ķermenī ir mazāk imūnsistēmu, lai radītu dzīšanu.
- Samazinās arī imūnsistēmas spēja noteikt un novērst šūnu defektus. Tas var izraisīt paaugstinātu vēža risku.
PREVENCIJA
Lai samazinātu imūnsistēmas novecošanas risku:
- Iegūstiet vakcīnas pret gripu un pneimoniju un citas vakcīnas, ko iesaka jūsu veselības aprūpes sniedzējs.
- Iegūstiet daudz vingrinājumu. Vingrošana palīdz palielināt imūnsistēmu.
- Ēd veselīgu pārtiku. Laba uztura uztur jūsu imūnsistēmu stipri.
- Nesmēķē. Smēķēšana vājina imūnsistēmu.
- Ierobežojiet alkohola lietošanu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, cik daudz alkohola ir drošs jums.
- Aplūkojiet drošības pasākumus, lai novērstu kritienus un traumas. Vāja imūnsistēma var palēnināt dzīšanu.
CITAS IZMAIŅAS
Vecākiem, jums būs citas izmaiņas, tostarp jūsu:
- Hormonu ražošana
- Orgāni, audi un šūnas
Attēli
Imūnās sistēmas struktūras
Atsauces
McDevitt MA. Novecošana un asinis. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst ģerboņa un Gerontoloģijas mācību grāmata. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. nodaļa.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klīniskā imunoloģija: imūnās novecošanās un iegūta imūndeficīta novecošanās: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst ģerboņa un Gerontoloģijas mācību grāmata. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 93. nodaļa.
Walston JD. Kopīgas novecošanās klīniskās sekas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 25. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 7/12/2018
Atjauninājis: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM padome, kas sertificēta iekšējā medicīnā un slimnīcā un paliatīvajā medicīnā, Atlanta, GA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.