Saturs
- Apsvērumi
- Cēloņi
- Aprūpe mājās
- Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
- Ko gaidīt jūsu biroja apmeklējumā
- Alternatīvie vārdi
- Attēli
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 2/27/2018
Spazmas ir roku, īkšķu, kāju vai kāju pirkstu muskuļu kontrakcijas. Spazmas parasti ir īsas, bet tās var būt smagas un sāpīgas.
Apsvērumi
Simptomi ir atkarīgi no cēloņa. Tie var ietvert:
- Krampji
- Nogurums
- Muskuļu vājums
- Numbums, tirpšana vai "adatu un adatu" sajūta
- Rozēšana
- Nekontrolētas, bezmērķīgas, ātras kustības
Nakts kāju krampji ir izplatīti gados vecākiem cilvēkiem.
Cēloņi
Krampji vai spazmas muskuļos bieži vien nav skaidra iemesla.
Iespējamie roku vai kāju spazmu cēloņi ir šādi:
- Elektrolītu vai minerālvielu patoloģiskie līmeņi organismā
- Smadzeņu traucējumi, piemēram, Parkinsona slimība, multiplā skleroze, distonija un Huntingtonas slimība
- Hroniska nieru slimība un dialīze
- Viena nerva vai nervu grupas (mononeuropātijas) vai vairāku nervu (polineuropātijas) bojājumi, kas ir saistīti ar muskuļiem
- Dehidratācija (ķermenī nav pietiekami daudz šķidrumu)
- Hiperventilācija, kas ir ātra vai dziļa elpošana, kas var rasties ar trauksmi vai paniku
- Muskuļu krampji, ko parasti izraisa pārmērīga izmantošana sporta vai darba laikā
- Grūtniecība, biežāk trešā trimestra laikā
- Vairogdziedzera darbības traucējumi
- Pārāk maz D vitamīna
- Dažu zāļu lietošana
Aprūpe mājās
Ja cēlonis ir D vitamīna deficīts, veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt D vitamīna piedevas. Kalcija piedevas var arī palīdzēt.
Aktīvi palīdz uzturēt muskuļus zaudētus. Ir noderīgi aerobiskie vingrinājumi, īpaši peldēšana un spēka veidošanas vingrinājumi. Taču jārūpējas, lai nepārspīlētu darbību, kas var pasliktināt spazmas.
Ir svarīgi arī dzert daudz šķidrumu vingrošanas laikā.
Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
Ja novērojat atkārtotas rokas vai kāju spazmas, sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju.
Ko gaidīt jūsu biroja apmeklējumā
Pakalpojuma sniedzējs veiks fizisku eksāmenu un jautās par jūsu slimības vēsturi un simptomiem.
Var veikt asins un urīna analīzes. Testi var ietvert:
- Kālija, kalcija un magnija līmenis.
- Hormonu līmenis.
- Nieru funkcijas testi.
- D vitamīna līmenis (25-OH vitamīns D).
- Lai noteiktu, vai ir nervu vai muskuļu slimība, var noteikt nervu vadīšanas un elektromogrāfijas testus.
Ārstēšana ir atkarīga no spazmu cēloņa. Piemēram, ja tie rodas dehidratācijas dēļ, jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, ieteiks dzert vairāk šķidrumu. Daži pētījumi liecina, ka var palīdzēt dažas zāles un vitamīni.
Alternatīvie vārdi
Pēdu spazmas; Karpopēnas spazmas; Roku vai kāju spazmas; Rokas spazmas
Attēli
Muskuļu atrofija
Apakšstilba muskuļi
Atsauces
Francisco GE, Li S. Spastiskums. In: Cifu DX, ed. Braddom fiziskā medicīna un rehabilitācija. 5. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 23. nodaļa.
Jankovic J, Lang AE. Parkinsona slimības un citu kustību traucējumu diagnostika un novērtēšana. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradlija neiroloģija klīniskajā praksē. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 23. nodaļa.
Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Kalcija, magnija un fosfātu bilances traucējumi. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, red. Brenners un rektora nieres. 10. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 19. nodaļa.
Swartz MH. Trūkumu stāvokļa pazīmes un simptomi. In: Swartz MH, ed. Fiziskās diagnostikas mācību grāmata: vēsture un eksāmens. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014. gads: B pielikums.
Pārskatīšanas datums 2/27/2018
Atjaunināja: Joseph V. Campellone, MD, Neiroloģijas katedra, Coopera medicīnas skola Rowan universitātē, Camden, NJ. VeriMed veselības aprūpes tīkla sniegto pārskatu. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.