Saturs
Zinot nopietnus draudus veselībai, ko rada tabakas lietošana, var palīdzēt motivēt jūs atmest. Tabakas lietošana ilgstoši var palielināt jūsu veselības problēmu risku.
Informācija
Tabaka ir augs. Tās lapas tiek kūpinātas, košļājamās vai šņaukātas dažādiem efektiem.
- Tabaka satur ķīmisko nikotīnu, kas ir atkarību izraisoša viela.
- Tabakas dūmi satur vairāk nekā 7000 ķīmisko vielu, no kurām vismaz 70 ir zināms, ka izraisa vēzi.
- Tabaka, kas nav sadedzināta, tiek dēvēta par smēķējamu tabaku. Ietverot nikotīnu, ir vismaz 30 ķīmisko vielu smēķējamā tabakā, kas, kā zināms, izraisa vēzi.
DŪMU VESELĪBAS RISKI VAI IZMANTOŠANA SMOKELESS TOBACCO
Smēķēšana un tabakas lietošana rada daudz veselības apdraudējumu. Nopietnākās ir uzskaitītas zemāk.
Sirds un asinsvadu problēmas:
- Asins recekļi un vājums smadzeņu asinsvadu sienās, kas var izraisīt insultu
- Asins recekļi kājās, kas var ceļot uz plaušām
- Koronāro artēriju slimība, tostarp stenokardija un sirdslēkme
- Pēc smēķēšanas īslaicīgi paaugstināts asinsspiediens
- Slikta asins piegāde kājām
- Problēmas ar erekciju, jo samazinās asins plūsma dzimumloceklī
Citi veselības apdraudējumi vai problēmas:
- Vēzis (biežāk vēdera, mutes, balsenes, deguna, deguna, kakla, barības vada, kuņģa, urīnpūšļa, nieru, aizkuņģa dziedzera, dzemdes kakla, resnās zarnas, taisnās zarnas) gadījumā
- Slikta brūču dzīšana pēc operācijas
- Plaušu problēmas, piemēram, HOPS vai astmu, kas ir grūtāk kontrolējama
- Problēmas grūtniecības laikā, piemēram, zīdaiņiem, kas dzimuši zemā dzimšanas svarā, agrīnā darbaspēka, zaudējot bērnu un lūpu lūpu
- Samazināta spēja pēc garšas un smaržas
- Kaitējums spermai, kas var izraisīt neauglību
- Redzes zudums sakarā ar palielinātu makulas deģenerācijas risku
- Zobu un smaganu slimības
- Ādas grumšana
Smēķētājiem, kas pāriet uz smēķējamu tabaku, nevis atmest tabaku, joprojām ir risks veselībai:
- Palielināts mutes, mēles, barības vada un aizkuņģa dziedzera vēža risks
- Gumijas problēmas, zobu nodilums un dobumi
- Augsta asinsspiediena un stenokardijas pasliktināšanās
VESELĪBAS AIZSARDZĪBAS RISKI NOVĒRTĒJIET
Tiem, kas bieži ir ap citu dūmu (lietotu dūmu), ir lielāks risks:
- Sirdslēkme un sirds slimības
- Plaušu vēzis
- Pēkšņas un smagas reakcijas, tostarp acu, deguna, rīkles un apakšējo elpceļu reakcijas
Zīdaiņiem un bērniem, kas bieži ir pakļauti otrreizējai dūmai, draud:
- Astmas uzliesmojumi (bērni ar astmu, kas dzīvo kopā ar smēķētāju, daudz biežāk apmeklē avārijas istabu)
- Mutes, rīkles, deguna blakusdobumu, ausu un plaušu infekcijas
- Plaušu bojājumi (slikta plaušu funkcija)
- Pēkšņs zīdaiņu nāves sindroms (SIDS)
Tāpat kā jebkura atkarība, smēķēšana no tabakas ir grūti, īpaši, ja jūs to darāt atsevišķi.
- Meklējiet atbalstu no ģimenes locekļiem, draugiem un kolēģiem.
- Konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju par nikotīna aizstājterapijas un smēķēšanas atmešanas zālēm.
- Pievienojieties smēķēšanas atmešanas programmai un jums būs daudz labākas izredzes gūt panākumus. Šādas programmas piedāvā slimnīcas, veselības aprūpes nodaļas, kopienas centri un darba vietas.
Alternatīvie vārdi
Sekundārie dūmi - riski; Cigarešu smēķēšana - riski; Smēķēšana un bezdūmu tabaka - riski; Nikotīns - riski
Pacienta norādījumi
- Vēdera aortas aneurizmas remonts - atklāta izlāde
- Angioplastika un stenta novietošana - miega artērijas izvadīšana
- Angioplastika un stentu novietošana - perifērijas artērijas - izlāde
- Aortas aneurizmas remonts - endovaskulārā - izvadīšana
- Asinsvadu artēriju ķirurģija - izvadīšana
Attēli
Tabaka un asinsvadu slimības
Tabaka un ķimikālijas
Tabaka un vēzis
Tabakas veselības riski
Sekundārā dūmi un plaušu vēzis
Elpošanas orgāni
Atsauces
Benowitz NL, Brunetta PG. Smēķēšanas draudi un pārtraukšana. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 46. nodaļa.
Rakel RE, Houston T. Nikotīna atkarība. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 49. nodaļa.
Siu AL; ASV preventīvo pakalpojumu darba grupa. Uzvedības un farmakoterapijas pasākumi tabakas smēķēšanas atmešanai pieaugušajiem, ieskaitot grūtnieces: ASV profilaktisko dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.
Pārskatīšanas datums 6/28/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.