Saturs
Kā vecākiem, ir dabiski uztraukties par savu pusaudzi. Un, tāpat kā daudzi vecāki, jūs varat baidīties, ka jūsu teen var izmēģināt narkotikas vai, vēl ļaunāk, kļūt atkarīgi no narkotikām.
Lai gan jūs nevarat kontrolēt visu, ko dara jūsu teen, jūs varat veikt pasākumus, lai palīdzētu bērnam izvairīties no narkotikām. Sāciet, mācoties visu, ko jūs varat par narkotikām un narkotiku lietošanu. Uzziniet narkotiku lietošanas pazīmes, lai jūs varētu būt uzmanīgs. Pēc tam izmantojiet šos padomus, lai palīdzētu novērst narkotiku lietošanu jūsu pusaudžā.
Informācija
Pirmkārt, uzziniet par dažādiem narkotiku veidiem, kurus var izmantot. Gados vecāki pusaudži biežāk lieto narkotikas nekā jaunāki pusaudži. Marihuāna (pot) joprojām ir izplatīta. Arvien vairāk pusaudžu izmanto recepšu medikamentus.
KĀPĒC TEENS IZMANTOT NARKOTIKUS
Ir daudz iemeslu, kāpēc tīņi varētu lietot narkotikas. Daži biežākie iemesli ir šādi:
- Iederēties. Sociālais statuss ir ļoti svarīgs pusaudžiem. Jūsu pusaudze var veikt narkotikas, cenšoties iederēties draugiem vai iespaidot jaunu bērnu grupu.
- Būt sociālam. Daži pusaudži lieto narkotikas, jo tas samazina to inhibīcijas un padara tos sociāli ērtākus.
- Lai risinātu dzīves izmaiņas. Izmaiņas nevienam nav viegli. Daži pusaudži vēršas pie narkotikām, lai risinātu tādas situācijas kā pārvietošanās, sākot no jaunas skolas, pubertātes vai vecāku šķiršanās.
- Lai atvieglotu sāpes un nemiers. Tīņi var izmantot narkotikas, lai risinātu problēmas ar ģimeni, draugiem, skolu, garīgo veselību vai pašcieņu.
MEKLĒŠANA AR JŪSU TEENU PAR NARKOTIKĀM
Tas nav viegli, bet ir svarīgi runāt ar savu teen par narkotikām. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst pusaudžu narkotiku lietošanu. Šeit ir daži padomi:
- Nepadariet to par vienu "lielu sarunu". Tā vietā, turpiniet sarunas par narkotikām ar savu teen. Kā sākuma punktu sarunām izmantojiet ziņas, TV šovus vai filmas.
- Neizlasiet lekciju. Tā vietā uzdodiet atvērtus jautājumus, piemēram, "Kāpēc, jūsuprāt, šie bērni lietoja narkotikas?" vai "Vai jums kādreiz ir piedāvātas narkotikas?" Jūsu tīņi var reaģēt pozitīvāk, ja jums ir reāla saruna.
- Ļaujiet jūsu pusaudžiem zināt, kā jūs jūtaties. Pārliecinieties, ka jūsu pusaudžiem nav atļauts lietot narkotikas.
- Dodiet savam pusaudžu laikam, lai sarunātos un klausītos bez pārtraukuma. Tas parādīs, ka jums rūp jūsu bērna viedoklis.
- Katru dienu pavadiet laiku, runājot par to, kas notiek jūsu pusaudža dzīvē. Tas ļaus vieglāk runāt, kad parādīsies stingrāki priekšmeti, piemēram, alkohols, narkotikas un sekss.
HELP PREVENT DRUG USE
Lai gan nav pārliecinoša veida, kā pārliecināties, ka jūsu pusaudžiem nekad nav narkotiku, varat veikt šādas darbības, lai novērstu to.
- Palikt iesaistīts. Veidojiet spēcīgas attiecības ar savu teen un parādiet atbalstu viņa vai viņas interesēm.
- Esiet labs paraugs. Jūsu pašu uzvedība nosūta tiešu ziņu jūsu pusaudžiem, vai jūs to pazīstat vai nē. Nelietojiet zāles un lietojiet recepšu zāles tikai atbilstoši norādījumiem. Ja dzerat alkoholu, to dariet mērenīgi.
- Iepazīstieties ar savu teen draugu un iepazīstieties ar to. Ja iespējams, arī tikties ar saviem vecākiem. Mudiniet savu pusaudžu uzaicināt draugus, lai jūs tos labāk iepazītu. Ja jūs domājat, ka draugs ir slikta ietekme, nevilcinieties, lai pamudinātu vai mudinātu savu bērnu veidot citus draugus.
- Noteikt skaidrus noteikumus jūsu pusaudžiem par narkotiku lietošanu. Tas var ietvert ne braucienu ar automašīnām ar bērniem, kas ir darījuši narkotikas, bet ne palikuši partijā, kur kāds dara narkotikas.
- Ziniet, ko dara jūsu teen. Tīņi, kas nav uzraudzīti, biežāk eksperimentē ar narkotikām. Saglabājiet cilnes, kur ir jūsu teen, un ar ko viņš vai viņa ir. Lūdziet savam pusaudžam reģistrēties pie jums noteiktā dienas laikā, piemēram, pēc skolas.
- Veicināt veselīgu darbību. Hobiji, klubi, sports un nepilna laika darbs ir lielisks veids, kā uzturēt pusaudžus. Paliekot aktīvam, jūsu pusaudžiem būs mazāk laika iesaistīties narkotiku lietošanā.
ZINĀT ZĪMES
Ir daudzas fiziskas un uzvedības pazīmes, kas norāda uz narkotiku lietošanu. Uzziniet tos un ziniet, vai jūsu teen darbojas vai izskatās citādi. Zīmes ietver:
- Lēna vai neskaidra runa (no lejupējiem un nomācošiem)
- Ātra, sprāgstoša runa (no virsu izmantošanas)
- Asinsrades acis
- Klepus, kas nepazūd
- Neparasti smarža uz elpas (no inhalatoru lietošanas)
- Skolēni, kas ir ārkārtīgi lieli (paplašināti) vai ļoti mazi (precīzi)
- Ātra acu kustība (nistagms) - iespējamā PCP lietošanas pazīme
- Apetītes zudums (rodas, lietojot amfetamīnu, metamfetamīnu vai kokaīnu)
- Palielināta apetīte (lietojot marihuānu)
- Nestabila gaita
Jūs varat pamanīt izmaiņas jūsu pusaudžu enerģijas līmenī, piemēram:
- Lēnums, nevēlēšanās vai pastāvīga miega režīma izmantošana (no opiātu narkotiku, piemēram, heroīna vai kodeīna lietošanas, vai, ja tiek izmantotas stimulējošas zāles)
- Hiperaktivitāte (kā redzams ar virsu, piemēram, kokaīnu un metamfetamīnu)
Jūs arī varat pamanīt izmaiņas jūsu pusaudžu uzvedībā:
- Sliktas pakāpes skolā un vairāk mācību dienu
- Neiesaistoties parastās darbībās
- Mainīt draugu grupu
- Noslēpumainas darbības
- Gulēšana vai zagšana
KĀ PASŪTĪT PALĪDZĪBU
Ja domājat, ka jūsu pusaudze lieto narkotikas, sāciet ar savu ģimenes veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var palīdzēt ārstēt jūsu teen, vai jūs varat vērsties pie zāļu speciālista vai ārstniecības centra. Jūs varat arī meklēt resursus savā kopienā vai vietējās slimnīcās. Meklējiet speciālistu, kam ir pieredze darbā ar pusaudžiem.
Nekautrējieties, nekavējoties saņemiet palīdzību. Jo ātrāk jūs saņemsiet palīdzību, jo mazāka iespēja, ka jūsu pusaudžu narkotiku lietošana pārvērtīsies par narkotiku lietošanu.
Plašāku informāciju var atrast teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov.
Alternatīvie vārdi
Pusaudži un narkotikas; Narkotiku lietošanas simptomi pusaudžiem; Narkotiku lietošana - pusaudži; Vielu ļaunprātīga izmantošana - pusaudži
Attēli
Narkotiku lietošanas pazīmes
Atsauces
Nacionālā alkohola un narkotiku atkarības tīmekļa vietne. Runājot ar bērniem. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-with-childers. Atjaunināts 2015. gada 25. jūlijs. Piekļuve 2017. gada 30. augustam.
Nacionālā alkohola un narkotiku atkarības tīmekļa vietne. Desmit padomi vecāku profilaksei. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention-for-parents. Atjaunināts 2015. gada 25. jūlijs. Piekļuve 2017. gada 30. augustam.
Nacionālā alkohola un narkotiku atkarības tīmekļa vietne. Pazīmes un simptomi. Atjaunināts 2016. gada 19. decembris. Www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms. Atjaunināts 2016. gada 19. decembrī. Piekļuve 2017. gada 30. augustam.
Partnerība narkotiku apkarošanai bērniem. Lejupielādējami mātes resursi. drugfree.org/resources. Pieejams 2016. gada 17. maijā. 2017. gada 30. augusts.
Stager MM. Vielu ļaunprātīga izmantošana. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 114. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 8/26/2017
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.