Saturs
- Cēloņi
- Simptomi
- Eksāmeni un testi
- Ārstēšana
- Outlook (prognoze)
- Iespējamās komplikācijas
- Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
- Alternatīvie vārdi
- Attēli
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 3/26/2018
Fobija ir nepārtraukta intensīva bailes vai bažas par noteiktu objektu, dzīvnieku, darbību vai vidi, kas rada maz vai nav faktiskas briesmas.
Cēloņi
Īpašas fobijas ir trauksmes traucējumu veids, kurā persona var justies ļoti noraizējusies vai ir panikas lēkme, ja tā ir pakļauta bailes objektam. Īpašas fobijas ir kopīgs garīga rakstura traucējumi.
Parastās fobijas ietver bailes no:
- Atrodoties vietās, kur ir grūti aizbēgt, piemēram, pūļus, tiltus vai ārpuses
- Asinis, injekcijas un citas medicīniskās procedūras
- Daži dzīvnieki (piemēram, suņi vai čūskas)
- Slēgtas telpas
- Lidošana
- Augstas vietas
- Kukaiņi vai zirnekļi
- Zibens
Simptomi
Pakļaušanās baidītajam objektam vai pat domāšana par to pakļaušanu tam rada trauksmes reakciju.
- Šī bailes vai trauksme ir daudz spēcīgāka par reālo apdraudējumu.
- Jūs varat sviedri pārmērīgi, rodas problēmas, kontrolējot muskuļus vai darbības, vai arī Jums ir ātra sirdsdarbība.
Jūs izvairīsieties no iestatījumiem, kuros jūs varat nonākt saskarē ar baidīto objektu vai dzīvnieku. Piemēram, jūs varat izvairīties no braukšanas pa tuneļiem, ja tuneļi ir jūsu fobija. Šāda veida izvairīšanās var traucēt jūsu darbam un sabiedriskajai dzīvei.
Eksāmeni un testi
Veselības aprūpes sniedzējs jautās par jūsu fobijas vēsturi un saņems jūsu, jūsu ģimenes vai draugu uzvedības aprakstu.
Ārstēšana
Ārstēšanas mērķis ir palīdzēt jums dzīvot jūsu ikdienas dzīvē, nebaidoties no jūsu bailēm. Ārstēšanas panākumi parasti ir atkarīgi no tā, cik stipra ir jūsu fobija.
Talk terapija bieži tiek izmēģināta vispirms. Tas var ietvert kādu no šīm darbībām:
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) palīdz jums mainīt domas, kas izraisa jūsu bailes.
- Uz iedarbību balstīta ārstēšana. Tas ietver tāda fobijas daļas iedomāšanu, kas darbojas no vismazāk baidāmajām līdz bailīgākajām. Jūs varat arī pamazām pakļauties jūsu reālās dzīves bailēm, lai palīdzētu jums to pārvarēt.
- Fobijas klīnikas un grupu terapija, kas palīdz cilvēkiem tikt galā ar kopīgām fobijām, piemēram, bailēm no lidošanas.
Daži medikamenti, ko parasti lieto depresijas ārstēšanai, var būt ļoti noderīgi šim traucējumam. Viņi strādā, novēršot simptomus vai padarot tos mazāk smagus. Šīs zāles jālieto katru dienu. Neatstājiet to lietot, nerunājot ar savu pakalpojumu sniedzēju.
Var noteikt arī zāles, ko sauc par nomierinošiem līdzekļiem (vai miega līdzekļiem).
- Šīs zāles drīkst lietot tikai ārsta norādījumos.
- Jūsu ārsts nozīmēs ierobežotu šo zāļu daudzumu. Tos nedrīkst lietot katru dienu.
- Tos var lietot, ja simptomi kļūst ļoti smagi vai kad jūs gatavojaties pakļaut kaut ko, kas vienmēr izraisa jūsu simptomus.
Ja Jums ir noteikts nomierinošs līdzeklis, nelietojiet alkoholu, kamēr lietojat šīs zāles. Citi pasākumi, kas var samazināt uzbrukumu skaitu, ir šādi:
- Regulāri vingrinājumi
- Pietiekami gulēt
- Kofeīna, dažu aukstās zāles un citu stimulantu lietošana
Outlook (prognoze)
Fobijas mēdz turpināties, bet tās var reaģēt uz ārstēšanu.
Iespējamās komplikācijas
Dažas fobijas var ietekmēt darba izpildi vai sociālo darbību. Daži fobiju ārstēšanai izmantotie trauksmes līdzekļi var izraisīt fizisku atkarību.
Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
Pieprasiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja fobija traucē dzīvības aktivitātēm.
Alternatīvie vārdi
Trauksmes traucējumi - fobija
Attēli
Bailes un fobijas
Atsauces
American Psychiatric Association. Trauksmes traucējumi. In: American Psychiatric Association, ed. Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. 5. izdevums Arlingtona, VA: Amerikas Psihiatriskā izdevniecība; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Trauksmes traucējumi. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas visaptverošā klīniskā psihiatrija. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 32. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 3/26/2018
Atjaunoja: Fred K. Berger, MD, atkarības un tiesu psihiatrs, Scripps memoriālā slimnīca, La Jolla, CA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.