Saturs
- Kas ir metatarsāls lūzums?
- Vairāk par savainojumu
- Ko sagaidīt
- Jūsu simptomu mazināšana
- Aktivitāte
- Turpmākie pasākumi
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 10/11/2018
Jūsu kājā tika ārstēti bojāti kauli. Šķelto kaulu sauc par metatarsālu.
Mājās pārliecinieties, ka ievērojat ārsta norādījumus par to, kā rūpēties par šķelto kāju, lai tas labi izārstētos.
Kas ir metatarsāls lūzums?
Metatarsālie kauli ir garie kauli jūsu kājā, kas savieno potīti ar pirkstiem. Tie arī palīdz jums līdzsvarot, kad stāvat un staigājat.
Pēkšņa pēda vai stipra kājām, vai pārmērīga, var izraisīt pārtraukumu vai akūtu (pēkšņu) lūzumu vienā no kauliem.
Vairāk par savainojumu
Pēdā ir pieci metatarsālie kauli. 5. metatarsāls ir ārējais kauls, kas savienojas ar jūsu mazo pirkstu. Tas ir visbiežāk sagrauts metatarsālais kauls.
Parastais pārtraukuma veids jūsu 5. metatarsālā kaula daļā, kas atrodas vistuvāk potītim, tiek saukts par Jones lūzumu. Šai kaulu daļai ir zema asins plūsma. Tas padara sadzīšanu grūti.
Avulsijas lūzums rodas, ja cīpslas izvelk kaulu gabalu prom no pārējā kaula. Avulsijas lūzumu 5. metatarsālā kaulā sauc par "dejotāja lūzumu".
Ko sagaidīt
Ja jūsu kauli joprojām ir izlīdzināti (tas nozīmē, ka šķeltie gali satiekas), jūs, iespējams, nēsāsiet cast vai splint 6 līdz 8 nedēļas.
- Jums var likt likt svaru jūsu kājām. Jums būs nepieciešami kruķi vai cits atbalsts, lai palīdzētu jums apkārt.
- Jūs varat arī aprīkot ar speciālu apavu vai zābaku, kas ļauj jums svērt svaru.
Ja kauli nav izlīdzināti, Jums var būt nepieciešama operācija. Kaulu ārsts (ortopēdiskais ķirurgs) darīs jūsu operāciju. Pēc operācijas jūs valkāsiet 6 līdz 8 nedēļas.
Jūsu simptomu mazināšana
Jūs varat samazināt pietūkumu:
- Atpūta un ne liekšana svaram uz kājām
- Paceliet kājām
Izveidojiet ledus iepakojumu, liekot ledus plastmasas maisiņā un apvilkjot audumu ap to.
- NELIETOJIET ledus maisu tieši uz ādas. Auksts no ledus var sabojāt ādu.
- Apmāciet pēdu apmēram 20 minūtes katru stundu, kamēr nomodā pirmo 48 stundu laikā, pēc tam 2 līdz 3 reizes dienā.
Sāpēm var lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin uc) vai naproksēnu (Aleve, Naprosyn uc).
- NELIETOJIET šīs zāles pirmo 24 stundu laikā pēc traumas. Tie var palielināt asiņošanas risku.
- Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība, aknu slimība vai agrāk bijusi kuņģa čūla vai iekšēja asiņošana.
- NELIETOJIET vairāk par daudzumu, kas ieteicams uz pudeles vai vairāk nekā jūsu pakalpojumu sniedzējs.
Aktivitāte
Atgūstoties, jūsu pakalpojumu sniedzējs liks jums sākt pārvietot pēdu. Tas var notikt 3 nedēļu laikā vai 8 nedēļas pēc traumas.
Pēc darbības pārtraukšanas pēc lūzuma veidojas lēni. Ja jūsu kāja sāk sāpēt, apstāties un atpūsties.
Daži vingrinājumi, ko varat darīt, lai palielinātu pēdas mobilitāti un spēku, ir šādi:
- Uzrakstiet alfabētu gaisā vai uz grīdas ar pirkstiem.
- Novietojiet pirkstus uz augšu un uz leju, pēc tam tos izkaisiet un salociet. Turiet katru pozīciju dažas sekundes.
- Novietojiet drānu uz grīdas. Izmantojiet savu pirkstu, lai lēnām velciet audumu pret jums, kamēr jūs turat papēdi uz grīdas.
Turpmākie pasākumi
Atgūstoties, jūsu pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs, cik labi dziedina jūsu pēdas. Jums tiks paziņots, kad varat:
- Pārtrauciet kruķus
- Vai izdzēsiet savu cast
- Sāciet darīt savu parasto darbību vēlreiz
Kad piezvanīt pie ārsta
Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju:
- Pietūkums, sāpes, nejutīgums vai tirpšana kājās, potīte vai kāja, kas pasliktinās
- Jūsu kājas vai pēdas kļūst purpura
- Drudzis
Alternatīvie vārdi
Broken pēdas - metatarsāls; Jonesa lūzums; Dejotāja lūzums; Pēdu lūzums
Atsauces
Ishikawa SN. Pēdas lūzumi un nobīdes. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell operatīvā ortopēdija. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 88. nodaļa.
Richter M, Kwon JY, DiGiovanni CW. Kāju traumas. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skeleta trauma: pamatzinātne, vadība un rekonstrukcija. 5. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015. gads: 67. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 10/11/2018
Atjaunina: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, ārstējošais ārsts FDR medicīnas dienestos / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.