Saturs
- Ko sagaidīt
- Simptoma atvieglojums
- Alerģijas un sinusīts
- Antibiotiku lietošana
- Palieciet veselīgi, lai izvairītos no sinusa infekcijām
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 4/15/2018
Jūsu deguna blakusdobumi ir jūsu galvaskausa kameras ap degunu un acīm. Tie ir piepildīti ar gaisu. Sinusīts ir šo kameru infekcija, kas izraisa to pietūkumu vai iekaisumu.
Ko sagaidīt
Daudzi sinusīta gadījumi izzūd paši. Lielāko daļu laika jums nav nepieciešamas antibiotikas, ja sinusīts ilgst mazāk nekā 2 nedēļas. Pat tad, ja lietojat antibiotikas, viņi var tikai nedaudz samazināt slimības laiku.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs visticamāk izrakstīs antibiotikas, ja sinusīts ilgst vairāk nekā 2 nedēļas vai bieži atkārtojas.
Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī vērsties pie auss, deguna un rīkles ārsta vai alerģijas speciālista.
Simptoma atvieglojums
Saglabājot gļotas plānas, tas palīdzēs iztecēt no jūsu deguna blakusdobumu un mazināt simptomus. Labs šķidrumu daudzums ir viens no veidiem, kā to izdarīt. Jūs varat arī:
- Lietot vairākas reizes dienā siltu, mitru mazgāšanas trauku.
- Ieelpojiet tvaiku 2 līdz 4 reizes dienā. Viens veids, kā to izdarīt, ir sēdēt vannas istabā ar dušu. NELIETOJIET karstu tvaiku.
- Izsmidziniet ar deguna sāls šķīdumu vairākas reizes dienā.
Izmantojiet mitrinātāju, lai saglabātu gaisu telpā.
Jūs varat iegādāties deguna aerosolus, kas bez receptes mazina nogurumu vai sastrēgumus. Sākumā tie var palīdzēt, bet to lietošana ilgāk par 3 līdz 5 dienām var izraisīt jūsu simptomu pasliktināšanos.
Lai vēl vairāk atvieglotu simptomus, mēģiniet izvairīties no šādām darbībām:
- Lidošana, kad esat pārslogots
- Ļoti karstas vai ļoti aukstas temperatūras vai pēkšņas temperatūras izmaiņas
- Liekot priekšu ar galvu uz leju
Alerģijas un sinusīts
Alerģijas, kas nav labi kontrolētas, var sarežģīt sinusa infekciju ārstēšanu.
Antihistamīni un deguna kortikosteroīdu aerosoli ir divu veidu zāles, kas labi darbojas alerģijas simptomiem.
Jūs varat darīt daudzas lietas, lai ierobežotu iedarbību uz iedarbinātājiem, lietām, kas padara jūsu alerģijas sliktākas.
- Samaziniet putekļu un putekļu ērcītes mājās.
- Kontrolēt veidnes telpās un ārpusē.
- Izvairieties no iedarbības uz augu ziedputekšņiem un dzīvniekiem, kas izraisa jūsu simptomus.
Antibiotiku lietošana
NEIZMANTOJIET pašam sevi, ņemot mājās palikušās antibiotikas. Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs nosaka antibiotikas Jūsu sinusa infekcijai, ievērojiet šos vispārīgos noteikumus par to lietošanu:
- Ņemiet visas tabletes, kā noteikts, pat ja Jūs jūtaties labāk, pirms tās beidzat.
- Vienmēr izmetiet visas neizlietotās antibiotikas tabletes, kas jums var būt mājās.
Skatieties par antibiotiku bieži sastopamajām blakusparādībām, tostarp:
- Ādas izsitumi
- Caureja
- Sievietēm maksts rauga infekcija (vaginīts)
Palieciet veselīgi, lai izvairītos no sinusa infekcijām
Samaziniet stresu un guliet pietiekami daudz miega. Nav pietiekami daudz miega, kas liek jums saslimt.
Citas lietas, ko varat darīt, lai novērstu infekcijas:
- Ja smēķējat, apstājieties.
- Izvairieties no smēķēšanas.
- Gūstiet gripas šāvienu katru gadu.
- Bieži nomazgājiet rokas, piemēram, pēc citu cilvēku roku kratīšanas.
- Ārstējiet alerģijas.
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:
- Jūsu simptomi ilgst ilgāk par 10 līdz 14 dienām.
- Jums ir smaga galvassāpes, kas neiedarbojas labāk, ja lietojat sāpju zāles.
- Jums ir drudzis.
- Jums joprojām ir simptomi pēc visu antibiotiku lietošanas.
- Jums ir kādas izmaiņas jūsu redzējumā.
- Jūs novērojat mazus augļus degunā.
Alternatīvie vārdi
Sinusa infekcija - pašaprūpe; Rhinosinusitis - pašaprūpe
Atsauces
Borish L. Alerģiskais rinīts un hronisks sinusīts. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 251. nodaļa.
DeMuri GP, Wald ER. Sinusīts. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas un Bennett's Infectious Diseases principi un prakse, Update Edition. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015. gads: 63. nodaļa.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Klīniskās prakses vadlīnijas (atjaunināts): pieaugušo sinusīts. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Pārskatīšanas datums 4/15/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.