Saturs
- Tīņi un alkohola lietošana
- Sakot neko, jūs sakāt kaut ko
- Bezmaksas un ziņkārīgs
- Kā problēmas mājās var ietekmēt bērnus dzert
- Saņemiet palīdzību bērnam
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 4/15/2018
Alkohola lietošana nav tikai pieaugušo problēma. Lielākajai daļai amerikāņu vidusskolu senioru pēdējā mēneša laikā ir bijuši alkoholiskie dzērieni.
Labākais laiks, lai sāktu runāt ar savu teen par narkotikām un alkoholu, ir tagad. Bērni, kas jaunāki par 9 gadiem, var kļūt ziņkārīgi par dzeršanu, un viņi var izmēģināt alkoholu.
Tīņi un alkohola lietošana
Aptuveni 1 no 5 pusaudžiem tiek uzskatīti par problemātiskiem dzērājiem. Tas nozīmē, ka:
- Piedzerties
- Vai ir negadījumi, kas saistīti ar dzeršanu
- Nokļūstiet briesmās ar likumu, viņu ģimenēm, draugiem, skolām vai cilvēkiem, kurus viņi dzer, jo viņi to dzer
Sakot neko, jūs sakāt kaut ko
Neko nedodot saviem bērniem par dzeršanu, viņiem var būt ziņa, ka pusaudžu dzeršana ir labi. Lielākā daļa bērnu izvēlas nedzert, jo viņu vecāki runā ar viņiem.
Labākais veids, kā bērni var ērti runāt ar jums par dzeršanu, ir būt godīgiem un tiešiem. Jūs varētu vēlēties sagatavot un domāt par to, ko tu teiks iepriekš.
Pastāstiet savam bērnam, kā jūs jūtaties par viņiem, iespējams, izmantojot alkoholu. Kad esat sācis runāt ar savu pusaudzi, turpiniet to celt laikā, kad runājat par saistītiem jautājumiem.
Bezmaksas un ziņkārīgs
Pubertāte un pusaudžu gadi ir pārmaiņu laiks. Jūsu bērns, iespējams, tikko ir sākis vidusskolu vai arī ir saņēmis vadītāja apliecību. Jūsu bērniem var būt brīvības sajūta, kas viņiem nekad agrāk nebija bijusi.
Pusaudži ir ziņkārīgi. Viņi vēlas izpētīt un darīt to pašu. Bet spiediens, lai iederētos, varētu apgrūtināt alkohola izturēšanos, ja šķiet, ka visi citi to mēģina.
Runājot ar savu teen:
- Mudiniet savu teen runāt ar jums par dzeršanu. Saglabājiet mieru, klausoties un nemēģiniet tiesāt vai kritizēt. Padariet to ērtu, lai jūsu teen runātu godīgi.
- Ļaujiet savam bērnam zināt, ka jūs saprotat, ka iespēju iegūšana ir normāla augšanas daļa.
- Atgādiniet savu pusaudžu, ka dzeršana ir saistīta ar nopietniem riskiem.
- Uzsveriet, ka jūsu pusaudžiem nekad nevajadzētu dzert un braukt ar vadītāju, kurš dzēra.
Kā problēmas mājās var ietekmēt bērnus dzert
Riska dzeršana vai alkohola lietošana mājās var novest pie tādiem pašiem paradumiem bērniem. Agrā vecumā bērni uzzina par vecāku dzeršanas paradumiem.
Bērni biežāk dzer, ja:
- Konflikts pastāv starp vecākiem vai aprūpētājiem
- Vecākiem ir problēmas ar naudu vai tiek uzsvērti no darba
- Ļaunprātīga izmantošana notiek mājās vai mājās nejūtas droši citos veidos
Ja alkohola lietošana notiek ģimenē, ir ļoti svarīgi runāt ar savu bērnu. NEDRĪKST turēt noslēpumus. Jūsu bērnam jāzina, kādi ir dzeršanas riski. Godīgi runājiet par to, kā dzeršana ir ietekmējusi ģimenes locekļus un runāt par alkohola ietekmi uz savu dzīvi.
Izveidojiet labu piemēru, dzerot atbildīgi. Ja jums ir problēmas ar alkohola lietošanu, sazinieties ar palīdzību.
Saņemiet palīdzību bērnam
Ja domājat, ka jūsu bērns dzer, bet nerunā ar jums par to, saņemiet palīdzību. Jūsu bērna veselības aprūpes sniedzējs var būt laba vieta, kur sākt. Citi resursi ietver:
- Vietējās slimnīcas
- Publiskās vai privātās garīgās veselības aģentūras
- Konsultanti jūsu bērna skolā
- Studentu veselības centri
- Tādas programmas kā Alateen, kas ir daļa no Al-Anon programmas - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen
Alternatīvie vārdi
Alkohola lietošana - pusaudzis; Alkohola lietošana - pusaudzis; Problēmu dzeršana - pusaudzis; Alkoholisms - pusaudzis; Nepilngadīga dzeršana - pusaudzis
Atsauces
American Psychiatric Association. Ar vielu saistītie un atkarību izraisošie traucējumi. Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. 5. izdevums Arlingtona, VA: Amerikas Psihiatriskā izdevniecība; 2013: 481-590.
Kogan SM. Vecāku un ģimeņu loma jauniešu pieaugušo alkohola lietošanas novēršanā. J Adolesc Health. 2017; 61 (2): 127-128. PMID: 28734320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28734320.
Nacionālais alkohola lietošanas un alkohola lietošanas institūts. Alkohola pārbaude un īsa iejaukšanās jauniešiem: praktizētāja rokasgrāmata. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Atjaunināts 2015. gada oktobris. Pieejams 2018. gada 15. maijā.
Pārskatīšanas datums 4/15/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.