Saturs
- Paliatīvā aprūpe
- Kad jums ir bailes vai trauksme
- Kā palīdzēt sev
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 2/18/2018
Ir normāli, ja slims cilvēks jūtas neērts, nemierīgs, bailīgs vai nemierīgs. Dažas domas, sāpes vai elpošanas traucējumi var izraisīt šīs sajūtas. Paliatīvās aprūpes sniedzēji var palīdzēt cilvēkam tikt galā ar šiem simptomiem un jūtām.
Paliatīvā aprūpe
Paliatīvā aprūpe ir holistiska pieeja, kas vērsta uz sāpju un simptomu ārstēšanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu cilvēkiem ar smagām slimībām.
Kad jums ir bailes vai trauksme
Bailes vai trauksme var izraisīt:
- Sajūtas, ka lietas nav pareizi
- Bailes
- Jāuztraucas
- Apjukums
- Nevar pievērst uzmanību, koncentrēties vai koncentrēties
- Kontroles zaudēšana
- Spriedze
Jūsu ķermenis var izteikt to, ko jūs jūtaties ar:
- Problēmas atslābina
- Problēmas kļūst ērtas
- Nepieciešams pārvietoties bez iemesla
- Ātra elpošana
- Ātra sirdsdarbība
- Kratīšana
- Muskuļu raustīšanās
- Svīšana
- Problēmu gulēšana
- Slikti sapņi vai murgi
- Ekstrēms nemierīgums (ko sauc par uzbudinājumu)
Kā palīdzēt sev
Padomā par to, kas strādāja pagātnē. Kas palīdz, ja jūtaties bailēs vai nemiers? Vai tu vari kaut ko darīt? Piemēram, ja bailes vai trauksme sākās ar sāpēm, vai sāpju zāles lietošana palīdzēja?
Izmantojiet enerģijas sajūtu, lai kaut ko darītu, piemēram:
- Pierakstiet, ko jūs jūtaties un domājat.
- Vingrojumi.
- Runājiet ar kādu.
Lai palīdzētu jums atpūsties:
- Lēnām un dziļi ieelpojiet dažas minūtes.
- Klausieties mūziku, kas nomierina jūs.
- Lēnām skaitīt atpakaļ no 100 līdz 0.
- Vai joga, qigong vai tai chi.
- Palūdziet kādam masēt rokas, kājas, rokas vai muguru.
- Mājdzīvnieki kaķim vai sunim.
- Lūdziet kādu lasīt jums.
Lai novērstu nemieru sajūtu:
- Kad jums ir nepieciešams atpūsties, pastāstiet apmeklētājiem nākamo laiku.
- Lietojiet zāles, kā noteikts.
- Nedzeriet alkoholu.
- NELIETOJIET dzērienus ar kofeīnu.
Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi var novērst vai pārvaldīt šīs jūtas, ja viņi var runāt ar kādu, kuru viņi uzticas.
- Runājiet ar draugu vai mīļoto, kurš vēlas klausīties.
- Kad redzat savu ārstu vai medmāsu, runājiet par savām bailēm.
- Ja jums ir bažas par naudu vai citiem jautājumiem, vai vienkārši vēlaties runāt par savām jūtām, lūgt redzēt sociālo darbinieku.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var dot Jums zāles, lai palīdzētu šīm izjūtām. Nebaidieties izmantot to tā, kā tas ir noteikts. Ja Jums ir jautājumi vai bažas par šīm zālēm, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam vai farmaceitam.
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir:
- Sajūtas, kas var izraisīt jūsu trauksmi (piemēram, bailes no miršanas vai rūpes par naudu)
- Bažas par jūsu slimību
- Problēmas ar ģimenes vai draugu attiecībām
- Garīgās bažas
- Pazīmes un simptomi, ko jūsu nemiers mainās vai pasliktinās
Alternatīvie vārdi
Aprūpes beigas - bailes un nemiers; Slimnīcu aprūpe - bailes un nemiers
Atsauces
Maytal G, Hutner LAE, Cassem NH, Brendel RW. Psihiatriskie un ētiskie aprūpes aspekti dzīves beigās. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas visaptverošā klīniskā psihiatrija. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 60. nodaļa.
Rakel RE, Trinh TH. Mirstošā pacienta aprūpe. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 5. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 2/18/2018
Atjauninājis: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM padome, kas sertificēta iekšējā medicīnā un slimnīcā un paliatīvajā medicīnā, Atlanta, GA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.