Saturs
Miega pētījums, kas formālāk pazīstams kā polisomnogramma, tiek veikts, lai diagnosticētu tādus miega traucējumus kā miega apnoja, bezmiegs un nemierīgo kāju sindroms (RLS). Tas ietver nakšņošanu miega laboratorijā, kas ir daļa no slimnīcas vai ambulatorās miega klīnikas. Gulēšanas laikā elektrodi, kas piestiprināti pie galvas un ķermeņa, uzrauga jūsu smadzeņu viļņus, elpošanu un kustību. Tehniķis, izmantojot diskrētu kameru, vēro, kā jūs gulējat.Tā kā var būt dīvaini gulēt kaut kur citur, nevis savā gultā, un zināt, ka jūs novērojat un novērojat, jūs varat sajust zināmu satraukumu par šo pieredzi. Jo vairāk jūs sapratīsit, kāpēc pārbaude ir svarīga un ko gaidīt, jo ērtāk jūs jutīsities.
Pārbaudes mērķis
Jūsu ārsts var vēlēties, lai jums tiktu veikts miega pētījums, ja jums ir grūtības aizmigt, bieži pamosties, krākšana vai citi miega traucējumu simptomi. Polisomnogramma var būt ieteicama arī, pamatojoties uz narkolepsijas (pārmērīgas dienas laikā) skrīninga testu. miegainība), kas pazīstama kā Epworth miegainības skala.
Miega pētījumi ir paredzēti, lai diagnosticētu miega traucējumus, tostarp:
- Miega apnoja (pilnīga elpošanas obstrukcija, kas ilgst vairāk nekā 10 sekundes)
- Periodiskas ekstremitāšu kustības
- Pārmērīga miegainība dienā
- Bezmiegs
- Diennakts ritma traucējumi
- Parasomnijas (miega uzvedība)
- Narkolepsija
Tā kā pašpārskati nenozīmē ticamu priekšstatu par miegu, tests ir nepieciešams, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par atpūtas kvalitāti un to, kas var notikt jūsu ķermenī, lai to ietekmētu. Elektrodi - mazi metāla diski ar piestiprinātiem vadiem, kas novietoti uz ķermeņa, uzrauga jūsu smadzeņu viļņu aktivitāti un miega stadijas, sirds ritmu, muskuļu tonusu, kāju kustības, elpošanas paradumus un asins skābekļa līmeni. Pēc tam tiek interpretēti dati, kas savākti no nakts miega.
Pirms testa
Miega pētījums patiešām prasa zināmu sagatavošanos, tāpēc ir labi zināt, kas ieteicams pirms testa dienas.
Laiks
Lielākā daļa miega pētījumu notiek vienas nakts laikā. Saskaņā ar Nacionālā miega fonda sniegto informāciju, tipisks polisomnogrammas reģistrēšanās laiks ir no plkst. un plkst. 22.00, un parastais izlidošanas laiks pēc cilvēka pamošanās ir no pulksten 6:00 līdz 8:00. Mērķis ir, lai pacients gulētu vismaz septiņas stundas. Ja jūs strādājat naktīs, dažas telpas var uzņemt dienas laikā veiktos pētījumus.
Atrašanās vieta
Šis tests parasti tiek veikts miega centrā vai miega laboratorijā. Tas var būt īpašs departaments, kas ir iekļauts slimnīcā vai klīnikā, vai arī tas var būt atsevišķs objekts. Miega studijas dažkārt tiek organizētas pat viesnīcās. Miega laboratorijas var būt akreditēti centri, kas nozīmē, ka viņi ir izpildījuši Amerikas Miega medicīnas akadēmijas (AASM) standartus.
Ja ārsts jums pasūtīs miega pētījumu, viņi vadīs jūs laboratorijas virzienā, kas viņiem ir pazīstams un kuram uzticas. Ja pats meklējat palīdzību, noteikti izpētiet savas apkārtnes iespējas, lai atrastu akreditētu vai labvēlīgi pārskatītu.
Miega centrā parasti ir vairākas guļamistabas, kas ir izveidotas nakts miega pētījumiem. Šie numuri ir veidoti pēc iespējas ērtāki un mājīgāki, bieži vien ar parastām guļamistabas mēbelēm (t.i., nevis klīniskā izskata slimnīcas gultām), televizoru, privātu vannas istabu un citām ērtībām.
Parasti miega klīnikā strādā viens vai vairāki ārsti, kuri ir apmācīti miega medicīnā. Daudzi praktizē arī saistītas disciplīnas, piemēram, neiroloģiju, psihiatriju un plaušu medicīnu. Citi medicīnas speciālisti, kurus parasti atrod miega centrā, ir ārstu palīgi, medmāsas, elpošanas terapeiti un medicīnas palīgi.
Bez polisomnogrammām lielākā daļa miega centru veic arī citus miega traucējumu diagnostikas testus, kā arī nodrošina ārstēšanu.
Kā sagatavoties
Pārbaudes dienā jums vajadzētu pēc iespējas vairāk ievērot parasto diētu un dienas režīmu. Bet, lai gan jūs nepiesakāties miega pētījumam līdz vakaram, testa laikā jums jāpatur prātā dažas lietas:
- Pēc pusdienas testa veikšanas dienā izvairieties no kofeīna - kafijas, tējas, bezalkoholisko dzērienu, šokolādes.
- Izlaidiet vakara kokteili vai glāzi vīna. Alkohols jebkurā daudzumā var traucēt miegu (pat ja jūs to nezināt).
- Nomazgājiet no matiem jebkuru matu želeju vai citus veidošanas līdzekļus. Viņi var traucēt miega ierakstīšanu.
- Dienā neuztraucieties.
- Ja lietojat regulāras zāles, pārliecinieties, ka ārsts zina, ko lietojat. Jums var būt jāpārtrauc tā lietošana uz laiku.
Izmaksas un veselības apdrošināšana
Miega pārbaudes centri var būt saistīti ar universitāti vai darbojas peļņas nolūkos, un par testēšanu tiek iekasēti ievērojami atšķirīgi izdevumi.
Vienas nakts polisomnogrammas var maksāt no 600 līdz 5000 USD (vai vairāk) par katru nakti; vidēji parasti ir aptuveni 1000 līdz 2000 USD par nakti. Apdrošināšana, ieskaitot Medicare, var segt lielāko daļu šo izdevumu. Jūsu galīgās izmaksas, iespējams, būs atkarīgas no jūsu apdrošināšanas veida, kā arī specifikas, kas saistītas ar jūsu gada atskaitījumu, un citiem faktoriem, kas norādīti jūsu politikā.
Saskaņā ar Amerikas miega asociācijas (ASA) datiem arī kritēriji, kas jums jāatbilst, lai miega pētījums būtu apdrošināts uz jūsu apdrošināšanu. Lielākā daļa uzņēmumu nosaka, ka pirms pārbaudes jums ir jānovērtē ārsts un jums ir noteikti simptomi. Organizācija kā klasiskus piemērus min šādus simptomus: pārmērīga miegainība dienā (EDS), krākšana, apnoja liecība miega laikā, nakts elpošana vai aizrīšanās vai noteiktas uzvedības izmaiņas.
Diemžēl ir dažas politikas, kas testēšanai piedāvā maz vai vispār nav piemērotas.
Ja jums nav apdrošināšanas un jūs plānojat maksāt no kabatas par miega pētījumu, centrs var iekasēt no jums mazāku maksu nekā parasti maksa par apdrošināšanas sabiedrību.
Ja jūs uztrauc miega novērtēšanas izmaksas, pirms pētījuma veikšanas vislabāk ir piezvanīt iepriekš un saņemt informāciju no testēšanas centra vai apdrošināšanas sabiedrības. (Konkrētos norēķinu kodus var atklāt jūsu medicīnas pakalpojumu sniedzējs.) Jebkuram cienījamam miega centram, it īpaši tiem, kas saistīti ar veselības aprūpes centriem, pirms jūsu novērtējuma jāspēj sniegt jums izmaksu tāme. Tas ir labākais veids, kā izvairīties no dārgiem pārsteigumiem.
Alternatīvi, ja jums tiek novērtēta miega apnoja, jautājiet savam ārstam par mājas miega apnojas testu. Šī iespēja, kas ietver aprīkojuma aizņemšanos no pakalpojumu sniedzēja un tā iestatīšanu un lietošanu patstāvīgi, ir ievērojami lētāka. Parasti šie testi var maksāt tuvāk USD 150 līdz USD 500 par nakti, un tos parasti sedz lielākā daļa apdrošināšanas sabiedrību, norāda ASA.
Mājas testa ierīcēs netiek reģistrēti miega posmi, sirds ritmi ar EKG vai kāju kustības. Viņi koncentrējas uz elpošanas modeļu, gaisa plūsmas un skābekļa līmeņa mērīšanu. Viņi arī reģistrē pulsa ātrumu un miega stāvokli. Mājas miega apnojas pārbaude ir vislabākā, lai identificētu vidēji smagus vai smagus gadījumus. Ja tests ir nepārliecinošs, var būt nepieciešama pārbaude centrā.
Ko atnest
Būs svarīgi pārbaudīt miega centrā, vai viņiem ir noteikti īpaši ierobežojumi. Tomēr parasti jums jāņem līdzi tās pašas lietas, kuras parasti iesaiņojat nakšņošanai viesnīcā.
- Zāles, kuras lietojat naktī vai no rīta un kuras ārsts ir teicis, ka varat turpināt testa laikā
- Tualetes piederumi
- Ērti naktsveļa un čības vai neslīdošas zeķes (ja jūs regulāri nēsājat apģērbu gultā, tas jādara miega pētījumam)
- Mīļākie spilveni vai segas
- "Komforta piederumi", kas nepieciešami gulēšanai
- Uzkodas pirms gulētiešanas (jūsu istabā var būt neliels ledusskapis)
- Tālruņa lādētājs
- Grāmata vai cita lasāmviela, ja tā ir daļa no jūsu ikdienas rutīnas
- Kaut ko ēst brokastīs; iestādē var būt kafija vai sula, bet ne pārtika
Ja jums ir dzīvesbiedrs vai partneris, viņiem nebūs atļauts palikt ar jums nakti. Bērnu vecāki, kuriem tiek veikta polisomnogramma, var nakšņot miega kabinetā uz saliekamās bērnu gultiņas. Līdzīgu izmitināšanu var veikt pacientam ar tādu stāvokli kā demenci vai fizisku invaliditāti, kas padara viņu nedrošu būt vienam. Paturiet prātā, ka istaba tiks uzraudzīta visu nakti.
Jūs nevarēsiet paņemt mājdzīvnieku, izņemot, iespējams, dienesta dzīvnieku. Jums būs jānokārto dzīvnieka savlaicīga nogādāšana un jāiesniedz visa nepieciešamā dokumentācija.
Pārbaudes laikā
Pārbaudes laikā lielāko daļu laika jūs gulēsit, taču ir svarīgi zināt, kas notiks, lai jūs varētu darīt visu, lai rezultāti būtu pēc iespējas precīzāki un noderīgāki.
Iepriekšēja pārbaude
Ierodoties miega pārbaudē, process būs līdzīgs reģistrēšanās jebkuram ārsta apmeklējumam. Iespējams, ka jāaizpilda dokumenti, ieskaitot piekrišanas veidlapu, un jums, iespējams, būs jāuzrāda sava veselības apdrošināšanas karte un / vai jāmaksā līdzmaksājums, ja jums tāda ir.
Kad esat reģistrējies, miega tehniķis aizvedīs jūs uz nakti uz jūsu guļamistabu. Viņi parādīs vannas istabu un vietu, kur jūs varat ievietot savas lietas, un pēc tam atstās tevi, lai sāktu apmesties, pārģērbties naktsveļā un iziet savu parasto nakts rutīnu - zobu tīrīšanu, sejas mazgāšanu utt.
Tad tehniķis pavadīs apmēram 45 līdz 60 minūtes, sagatavojot jūs miega pētījumam. Šis laiks var atšķirties atkarībā no to efektivitātes un individuālās iestatīšanas sarežģītības. Piemēram, dažu krampju pētījumu veikšana var ilgt no 90 minūtēm līdz divām stundām.
Viens no testiem, kas notiks miega laikā, ir elektroencefalogramma (EEG), kas mēra elektrisko aktivitāti smadzenēs. Lai jūs sagatavotu, tehniķis izmērīs jūsu galvas izmērus un pēc tam ar īpašu zīmuli atzīmēs vietas uz galvas un sejas, kur tiks piestiprināti elektrodi. (Atzīmes nomazgās ar ziepēm un ūdeni.) Pēc tam viņi ar vates tamponu uzklās uz katras vietas viegli abrazīvu pastu, lai no ādas noņemtu eļļas, lai elektrodi pareizi pieliptu.
Katram diskam tehniķis uzklās speciālu pastu, kas līdzinās vārīšanas saīsināšanai, un uzmanīgi uzliks to uz sejas un galvas ādas atzīmētajiem punktiem. Pasta notur elektrodus vietā, kā arī ļauj tiem labāk vadīt jūsu smadzeņu elektriskos viļņus. Daži no jūsu sejas vadiem, iespējams, ir piestiprināti ar lenti. Ja esat jutīgs pret medicīniskām lentēm vai līmēm vai jums ir alerģija pret tiem, pirms laika informējiet tehniķi, lai viņi varētu izmantot veidu, kas jūs neietekmēs.
Miega pētījuma iestatījumos papildus elektrodiem var būt vairāki vai visi no šiem elementiem:
- Plakans, plastmasas mikrofons, kas piestiprināts pie kakla, lai ierakstītu krākšanu
- Lipīgas spilventiņi uz krūtīm, lai uzraudzītu sirds ritmu, izmantojot elektrokardiogrammu (EKG)
- Elastīgas auduma jostas, kas iet pāri krūtīm un vēderam, lai mērītu elpošanu
- Uz apakšstilbiem vai apakšdelmiem piestiprināti lipīgi spilventiņi vai elektrodi, lai ar elektromiogrāfiju (EMG) uzraudzītu muskuļu kustības
- Perifērā kapilārā skābekļa piesātinājuma monitors (parasti tiek piestiprināts pie pirksta), mērot nepārtrauktu skābekļa piesātinājumu
- Elektro-okulogramma (EOG), kas izmanto acu tuvumā novietotus elektrodus, lai izmērītu acu kustības
Visi šie vadi tiks savienoti ar nelielu pārnēsājamu kastīti, kuru jūs viegli varat nēsāt līdzi, ja jums ir nepieciešams izkļūt no gultas (piemēram, ceļojumam uz vannas istabu).
Ja nakts laikā izmantojat nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu (CPAP), jums var būt uzstādīta maska.
Visbeidzot, tieši pirms gulētiešanas tehniķis ievietos deguna kanulas plastmasas cauruli, kas atrodas degunā, un kas izmērīs gaisa plūsmu, kamēr jūs gulējat. Lielākajā daļā miega klīniku tiek izmantots arī termistors, savilkta stieple, kas atrodas nāsīs un mēra temperatūras izmaiņas
Kad būsiet iestatījis, tehniķis jūs atstās mierā. Izbaudiet laiku, lai lasītu, skatītos televīziju, klausītos mūziku. Ir svarīgi neaizmigt, kamēr nav ierasts gulēt, vai arī jūtaties pietiekami miegains, lai dreifētu. Informējiet savu tehniķi, kad tas notiek. (Viņi jums būs norādījuši, kā ar viņiem sazināties.)
Tad tehniķis palīdzēs jums gulēt un savienos vadu kārbu ar datoru, lai viņi varētu jūs novērot no citas telpas. Guļamistabā, iespējams, būs neliela infrasarkanā kamera un divvirzienu skaļrunis. Ja jums ir nepieciešams piecelties nakts laikā, jūs to sauksiet pēc palīdzības.
Tieši pirms gulēšanas tehniķim būs jāpārbauda aprīkojums. Šīs pārbaudes ietvaros viņi liks jums atvērt un aizvērt acis, pārvietot tās apkārt, krākt, ieelpot un izelpot un pat kustināt rokas un kājas. Ja ar vadu kaut kas noiet greizi vai arī tas kādu nakti atbrīvojas, ienāks jūsu tehniķis, lai to salabotu.
Miega līdzekļi
Miega pētījumā iesaistīto cilvēku kopējās rūpes ir par to, ka viņi nevarēs gulēt. Pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku spēj gulēt pat ar visiem vadiem, dīvaino vidi un daudzām lietām, kas varētu būt traucējošas. Tas ir ārkārtīgi reti, ka kāds vispār nespēj gulēt.
Ja jūs to patiešām uztraucat, ārsts var likt jums lietot zāles, kas netraucēs veikt dažādus testus. Visizplatītākais miega līdzeklis ir Ambiens (zolpidēms). Nelietojiet šīs vai citas zāles bez ārsta labas.
Sliktākajā gadījumā testēšanu var atkārtot pēc nepieciešamības, lai nodrošinātu pietiekamu miega novērošanu un rezultātu derīgumu.
Visa testa laikā
Miega laikā elektrodi un citas iekārtas uzraudzīs jūsu smadzeņu viļņus, kustības, miega stadijas, elpošanas paradumus utt. Tehniķis rūpīgi sekos jums no citas telpas. Ja jūs pamodīsities naktī un jums vajadzēs piecelties vannas istabā vai nevarēsiet atkal gulēt, jūs varēsiet sazināties ar tehniķi, lai saņemtu palīdzību. Pretējā gadījumā jūs nezināt, kas notiek miega laikā.
Ja tiek novērota miega apnoja, ārstēšanu var sākt ar nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu (CPAP) (ja tas vēl nav izveidots), lai atrastu atbilstošu spiedienu elpošanas uzlabošanai.
Pēcpārbaude
Tehniķis jūs pamodinās jūsu parastajā pamošanās laikā. Viņi aptuveni 10 minūšu laikā ātri noņems jūsu elektrodus un citas ierīces. Var aizpildīt anketu par nakts miegu.
Ja jūsu istabā ir duša un jūs dodaties tieši uz darbu vai tikšanos, varat tur sagatavoties. Jūs varat arī ēst, dzert un lietot kādu no parastajām zālēm.
Rezultātu interpretēšana
Visticamāk, jums netiks sniegta nekāda informācija par jūsu pētījumu, kamēr miega ārstam nav bijusi iespēja pārskatīt rezultātus. Tas, iespējams, prasīs kādu laiku. Miega pētījumu pārskati var būt pat piecas lappuses gari, un tajos ir iekļauti simtiem datu par visu, sākot no miega stadijām, kuras esat izgājis, un elpošanu, sirdsdarbības ātrumu, skābekļa līmeni, muskuļu kustībām, krākšanas epizodēm un daudz ko citu.
ASA ir uzskaitīti šādi specifiski miega novērtēšanas aspekti, kas atzīmēti lielākajā daļā polisomnogrammu:
- Miega efektivitāte: Šie rezultāti izsaka kopējo miega minūšu skaitu miega pētījuma laikā, dalot ar kopējo miega laikā reģistrēto laiku. Jo augstāka ir miega efektivitāte, jo lielāka miega laika procentuālā daļa salīdzinājumā ar nomoda laiku. Dažos pārskatos tiek summēts arī tas, cik ilgi cilvēks ir nomodā, kā arī tas, cik daudz REM un 1., 2., 3. un 4. posma gulēt.
- Apnojas hipopnojas indekss (AHI): Tas izskata to, cik bieži cilvēkam rodas miega apnoja un hipopnea (daļēja obstrukcija). Vairāk nekā piecas no abām epizodēm pieaugušajiem tiek uzskatītas par patoloģisku AHI un parasti noved pie miega apnojas diagnozes.
- Skābekļa desaturācijas indekss (ODI): Tas attiecas uz reižu skaitu, kad cilvēka skābekļa līmenis pazeminās, kamēr viņš aizmigusi - noderīga informācija, ja kādam tiek novērtēta miega traucējumi. Skābekļa līmenis virs 90% tiek uzskatīts par normālu.
- Sirdsdarbības ātrums: Parasti normāls sirdsdarbības ātrums ir no 60 līdz 100 sitieniem minūtē (BPM). Ja tas pārsniedz šo skaitli, to sauc par tahikardiju. Mazāk par 60 BPM tiek uzskatīta par bradikardiju.
Jūs norunājat tikšanos ar ārstu, lai pārskatītu šos atklājumus un citus no jūsu pētījuma un apspriestu iespējamās ārstēšanas metodes, ja izrādās, ka jums ir miega traucējumi.
Sekojiet līdzi
Tiem, kuriem dienas laikā ir pārmērīga miegainība, vairākkārtēja miega latentuma pārbaude (MSLT) var sekot diagnostikas polisomnogrammai. Šī pārbaude sastāv no iespējām nosnausties ar divu stundu intervālu nākamajā dienā pēc pārbaudes uz nakti. Tas ir nedaudz vienkāršots salīdzinājumā ar sākotnējo pētījumu, iesaistot mazāk mērījumu. MSLT var identificēt narkolepsiju, hipersomniju vai to, vai dienas miegainība ir normāla dienas laikā.
Modināšanas testa uzturēšanu var veikt arī kā turpinājumu. Tas parasti ir rezervēts cilvēkiem, kuri strādā tādās profesijās, kurām nepieciešama ilgstoša modrība, lai saglabātu sabiedrības drošību, piemēram, kravas automašīnu vadītājiem, aviosabiedrību pilotiem, vilcienu vadītājiem vai citiem transporta profesionāļiem. Šis tests nodrošina, ka klusā, nedaudz aptumšotā telpā pārbaudītais cilvēks var palikt nomodā, kamēr ir nedaudz noliekts. Pārejoša ducēšana (vai aizmigšana) var būt problēma, ja tā tiek identificēta.
Atkārtojiet miega pētījumus
Dažreiz ir nepieciešams veikt miega pētījumu. Dažu iemeslu dēļ ārsts var ieteikt atkārtotu pētījumu.
Izmaiņas jūsu veselībā
Ja miega pētījums tika veikts pirms dažiem gadiem, jūsu veselībā var būt būtiskas izmaiņas, kas liek pārvērtēt miegu. Salīdzinoši nelielas svara izmaiņas, palielinot vai zaudējot 10% ķermeņa svara, var būt iemesls atkārtot pētījumu. Svara pieaugums bieži pasliktina miega apnojas pakāpi, savukārt tās zaudēšana var uzlabot vai pat pilnībā atvieglot stāvokli.
Jūsu radītie simptomi, kas nebija sākotnējās diagnozes laikā, var arī mudināt atkārtoti novērtēt miegu. Piemēram, ja jums nesen ir nemierīgo kāju sindroms vai jums tiek novērota bieža kāju kustība naktī, tas var prasīt novērtējumu. Turklāt patoloģiska miega uzvedība, piemēram, REM uzvedības traucējumi, var attīstīties vēlāk dzīvē, un tā jānovērtē ar formālu miega pētījumu.
Visbeidzot, vēl nozīmīgākas veselības izmaiņas varētu prasīt otru izskatu. Sirds mazspēja, insults vai narkotisko zāļu ieviešana var būt iemesls, lai nodrošinātu, ka miega laikā elpošanas izmaiņas nav notikušas. Katrs no šiem stāvokļiem var būt saistīts ar centrālo miega apnoja, traucējumu, kam bieži nepieciešama divlīmeņu terapija.
Alternatīvo ārstēšanas panākumu novērtējums
Daudzi cilvēki miega apnojas ārstēšanai izvēlas alternatīvas terapijas metodes, tostarp zobārsta iekšķīgi lietojamas ierīces izmantošanu vai ķirurģiskas procedūras. Otrais miega pētījums var būt noderīgs veids, kā pārbaudīt, kā darbojas jūsu ierīce, vai operācija bija veiksmīga.
Mutes dobuma ierīci var nēsāt, kamēr tiek veikts standarta miega pētījums, lai novērtētu elpošanu. Pētījumu var veikt arī pēc operācijas, parasti divus mēnešus vai ilgāk pēc operācijas veikšanas. Ir svarīgi salīdzināt ābolus ar āboliem un apelsīnu ar apelsīniem: veikt tāda paša veida pētījumu (un tajā pašā vietā) kā iepriekšējo pārbaudi, lai pārliecinātos, ka citi mainīgie nemazina salīdzinājumus. Ja miega apnoja saglabājas, neraugoties uz šīm ārstēšanas metodēm, bieži vien ir jāapsver citas terapijas iespējas.
Neatrisinātie simptomi un CPAP terapijas optimizācija
Dažreiz miega pētījumu atkārto, lai novērstu neatrisinātos simptomus. Ja jūs joprojām esat pārāk miegains, tas var būt norādījums, lai mazliet iedziļinātos. Šie atkārtotie pētījumi arī ļauj optimizēt ārstēšanu, ieskaitot CPAP terapijas titrēšanu.
Ilgstoša pārmērīga miegainība dienas laikā var prasīt atkārtotu novērtēšanu, jo var rasties citi apstākļi. Epworthas miegainības skalu var atkal izmantot, lai novērtētu miegainību. Intensīvāka novērtēšana bieži izrādās nepieciešama, lai sakārtotu valsts pamatcēloņus. Tas var rasties miega trūkuma, nepietiekami ārstētas miega apnojas, narkolepsijas vai citu faktoru dēļ. Diagnostikas polisomnogramma, kam seko daudzkārtēja miega latentuma pārbaude (MSLT), var sniegt pierādījumus par cēloņu.
Visizplatītākā indikācija otrajam miega pētījumam ir pozitīvas elpceļu spiediena ārstēšanas uzsākšana un optimizēšana miega apnojas ārstēšanai. Dažreiz izrādās, ka nav iespējams atrast visefektīvākos spiediena iestatījumus vai nu kā daļu no sākotnējā pētījuma, vai arī izmēģinot terapiju mājās. Tā vietā var izmantot otro titrēšanas pētījumu, lai nodrošinātu pareizu maskas pielāgošanos, uzlabotu terapijas aklimatizāciju un noteiktu nepieciešamo spiedienu elpceļu uzturēšanai miega laikā. Dažos gadījumos var izpētīt alternatīvas terapijas, tostarp CPAP, divlīmeņu un pat automātisko vai adaptīvo servoventilāciju (ASV). Miega tehniķis var sadarboties ar jums, lai optimizētu terapijas pieredzi.
Vārds no Verywell
Miega pētījums kā diagnostikas tests noteikti ir viens no laikietilpīgākajiem novērtējumiem. Tas var būt arī viens no dīvainākajiem, ņemot vērā, ka tam ir nepieciešams valkāt visdažādākos elektrodus, vadus un citas uzraudzības ierīces un skatīties, kamēr jūs guļat. Miega centri dara visu iespējamo, lai pacienti justos kā mājās. Tam vajadzētu būt arī jūsu pieredzei, taču jums būs pienācīgi jāsagatavojas testam. Tas ir labākais veids, kā iegūt nepieciešamos rezultātus, lai diagnosticētu miega traucējumus (ja tādi ir) un ļautu jums ceļā uz labu nakts atpūtu.