Saturs
Tas var būt mulsinošs un nomākts, lai atrastu labāko fibromialģijas ārstēšanu. Bieži vien daži ārstēšanas veidi nedarbojas, bet citi darbojas tikai daļēji un neatrisina visus jūsu simptomus. Vai ir labākā fibromialģijas ārstēšana?Izmantojot pieejamo ārstēšanu, nav iespējams pateikt, kura atsevišķa fibromialģijas ārstēšana ir "vislabākā". Viena no nedaudzajām lietām, par kurām ārsti mēdz vienoties, ir tāda, ka viņiem ir jāizmanto vairāki ārstēšanas veidi un ka ārstēšanas shēma ir jāpielāgo katram atsevišķam gadījumam.
Fibromialģijas ārstēšanas pielāgošana
Lielā problēma šeit ir tā, ka fibromialģija nav visiem piemērots stāvoklis. Katrai personai ir savs unikāls simptomu un simptomu izraisītāju sajaukums. Lielākā daļa pētnieku uzskata, ka fibromialģija faktiski sastāv no vairākām apakšgrupām, un, tiklīdz apakšgrupas ir pareizi noteiktas, tas palīdzēs ārstam ieteikt, kuras ārstēšanas metodes visticamāk jums palīdzēs.
Līdz tam katram cilvēkam ir jāiziet eksperimentēšanas process, lai noteiktu, kuras ārstēšanas metodes viņiem ir piemērotas. Negaidiet brīnumu no vienas lietas, bet meklējiet vērtīgus uzlabojumus no vairākiem, kas, cerams, galu galā nozīmēs būtiskas izmaiņas jūsu pašsajūtā. Ja izmēģināt zāles vai papildinājumu, kas vairākus simptomus uzlabo par 5%, uzskatiet to par uzvaru un meklējiet citas ārstēšanas metodes, kas to papildinātu.
Ārstēšanas iespējas
Fibromialģijas ārstēšanai ir daudz iespēju.
- Recepšu zāles: FDA ir apstiprinājusi trīs zāles fibromialģijai, bet ārsti izraksta arī daudzus citus; narkotikas bieži lieto kombinācijā. Viņi darbojas dažiem, bet ne visiem, un blakusparādības var būt problēma.
- Piedevas: daži ir labi izpētīti, bet citi nav, bet cilvēki ar šo stāvokli lieto plašu piedevu klāstu. Lai gan tie var būt efektīvi, ir svarīgi, lai jūs vērotu arī blakusparādības.
- Uztura izmaiņas: dažiem cilvēkiem ir jutība pret ēdienu, kas var radīt daudz problēmu. Ir svarīgi ēst veselīgi un redzēt, kā dažādi ēdieni jūs ietekmē.
- Piemērots vingrinājumu / aktivitātes līmenis: Ir konstatēts, ka aerobie vingrinājumi dažos gadījumos ir efektīvāki, lai uzlabotu sāpju rādītājus un darbību.
- Akupunktūra: šī alternatīvā ārstēšana arvien vairāk pieņem fibromialģiju. Tas nav paredzēts visiem, bet dažiem tas palīdz.
- Masāža un citi virsbūves veidi: Ir pieejami daudz dažādu virsbūves formu, un daži no tiem parāda solījumu pārvaldīt fibromialģijas simptomus.
- Miofasciālais atbrīvojums: Daži pētījumi rāda problēmas ar mūsu fasciju (saistaudu tīkls visā ķermenī.) Šī ārstēšana ir vērsta uz fasciālo problēmu novēršanu.
- Kognitīvi biheiviorālā terapija: šī psiholoģiskā ārstēšana palīdz neskaitāmu fizioloģisku slimību gadījumā, īpaši tiem, kuriem nepieciešama palīdzība, lai mainītu pozitīvu dzīvesveidu un tiktu galā ar hroniskām slimībām.
- Stresa pārvaldība: Stress mūs pasliktina, tāpēc ir svarīgi iemācīties izdevīgus veidus, kā ar to tikt galā.
- Dzīvesveida izmaiņas: šī ir liela kategorija, kuras risināšana var būt milzīga, tāpēc mēģiniet to lietot vienu lietu vienlaikus.
- Eksperimentālie protokoli. Vairāki no tiem pastāv, ieskaitot protokolu Guaifenesin un Pall. Paturiet prātā, ka attiecībā uz drošību un efektivitāti tie nav pierādīti, tāpēc esiet piesardzīgs un noteikti iesaistiet ārstu visos ārstēšanas lēmumos.
Lai atrastu būtisku atvieglojumu, jums, iespējams, būs jāizmanto lietas no vairākām kategorijām.
Eksperimenta process var aizņemt ilgu laiku, daudz enerģijas un dažreiz daudz naudas. Arī pa ceļam jārēķinās ar neveiksmēm. Tomēr atmaksāšanās par visu to var pietiekami mazināt simptomus, lai uzlabotu jūsu pašsajūtu, darbību un dzīves kvalitāti.