Saturs
- Viena vai divas dominējošās došas parasti nosaka fiziskās, garīgās un emocionālās īpašības
- Mēles krāsa var atspoguļot Došas nelīdzsvarotību
- Trīs došu raksturojums
Viena vai divas dominējošās došas parasti nosaka fiziskās, garīgās un emocionālās īpašības
Tiek uzskatīts, ka cilvēki ir dzimuši ar došu kombināciju. Parasti ir viena vai divas dominējošās došas, kas nosaka mūsu fiziskās, garīgās un emocionālās īpašības. Dominējošā doša ir iemesls, kāpēc, piemēram, viena persona, iespējams, nespēj panest mitrumu vai taukainu pārtiku, savukārt citai personai var nebūt nekādas reakcijas.
Ājurvēdā katra no došām plaukst, ievērojot noteiktu diētu, dzīvesveidu un vingrojumu režīmu. Līdzsvaru starp došām var labot, mainot uztura un dzīvesveida faktorus. Ja tas netiek pārbaudīts, nelīdzsvarotība var izraisīt slimības. Ajūrvēdas praktizētājs var novērtēt personu, veicot personīgo un ģimenes vēsturi un veicot fizisku pārbaudi.
Mēles krāsa var atspoguļot Došas nelīdzsvarotību
Cilvēka mēles krāsa var liecināt, ka viņam vai viņai ir došas nelīdzsvarotība. Piemēram, bālgans mēles pārklājums var liecināt par gļotu uzkrāšanos un nelīdzsvarotību Kapha Dosha.
Katra doša ir saistīta arī ar dažāda veida impulsu. Ājurvēdas praktizētājs novērtē sešus pulsa punktus uz katras rokas (trīs virspusēji un trīs dziļi impulsi).
Ajūrvēdas novērtēšanas laikā tiek novērotas arī acis un nagi. Ja acu baltumi ir sarkanīgi krāsoti un nagi ir vidēji sārti, tas var ieteikt pitta došu.
Trīs došu raksturojums
- Vata Doša: Slaids ar ievērojamām iezīmēm, kaprīzs, impulsīvs, entuziasma pilna. Šī doša ir saistīta ar resno zarnu, iegurni, kauliem, ausīm, augšstilbiem un ādu.
- Pita Doša: Vidējas miesas būves, proporcionāls, stabils svars. Šī doša ir saistīta ar tievo zarnu, kuņģi, sviedru dziedzeriem, acīm, ādu un asinīm.
- Kapha Dosha: Ciets, smags, spēcīgs, ar tendenci uz lieko svaru. Šī doša ir saistīta ar plaušām, krūtīm un mugurkaula šķidrumu.
Arjuvedistu praktizētājs var sniegt detalizētāku došu analīzi un izpratni par to, kā noteikt jūsu.