Saturs
- Asociācija ar miega pārejām
- Līdzāspastāvoša uzvedība
- Sarežģītas nakts vizuālās halucinācijas
- Cēloņi
- Kad meklēt palīdzību
Asociācija ar miega pārejām
Kad cilvēki ziņo par halucinācijām, viņi bieži apraksta vizuālo pieredzi: redzot kaut ko, kas tur nav, vai nepareizi interpretējot kaut ko vidē (saukts par ilūziju). Piemēram, jūs varat redzēt kļūdas, kas rāpjas uz griestiem, vai nepareizi interpretē lampu kā ēnas figūru, kas stāv telpā.
Lai gan dominē vizuālā pieredze, dažas halucinācijas var ietvert lietu dzirdēšanu. Šīs dzirdes halucinācijas var būt no balsīm līdz skaļām skaņām vai citiem stimuliem. Ir iespējams kaut ko sajust arī ar taustes halucinācijām vai pat ir kustības sajūta ar kinētiskām halucinācijām.
Halucinācijas, kas rodas aizmigšanas laikā, sauc par hipnagogiskām halucinācijām. Tās visbiežāk rodas pēkšņas ātras acu kustības (REM) miega iestāšanās tuvumā miegam. Daži aprēķini liecina, ka līdz pat 70% iedzīvotāju ir hipnagogiskas halucinācijas. Pamodoties no REM miega, kas vairāk izplatās rīta pusē, var rasties hipnopompiskas halucinācijas.
Līdzāspastāvoša uzvedība
Halucinācijas var būt saistītas ar citiem simptomiem. Viņi parasti pastāv līdzās miega paralīzei. Nomocītā persona var izbrīnīties un izlēkt no gultas. To var novērot ar citu ar miegu saistītu uzvedību, ieskaitot staigāšanu miegā un miega sarunu. Halucinācijas dienas laikā var notikt arī neatkarīgi.
Sarežģītas nakts vizuālās halucinācijas
Sarežģītākas redzes halucinācijas, kas notiek naktī, var pārstāvēt atšķirīgu pieredzi. Pēc pēkšņas pamošanās, neatgādinot saistīto sapni, skartā persona var halucinēt sarežģītu un spilgtu vizuālo ainu. Tas var ietvert cilvēkus vai dzīvniekus, kuru izmērs vai forma ir sagrozīti.
Lai arī tas ir samērā nekustīgs, tas var šķist īsts un biedējošs. Tas var saglabāties daudzas minūtes. Kaut arī nomodā, kad tas notiek, tas var izrietēt no miega, kas nav REM. Halucinācijas pazūd, kad tiek ieslēgtas gaismas. Šķiet, ka šīm sarežģītajām halucinācijām ir unikāli cēloņi, un to cēlonis var būt atšķirīgi veselības apstākļi.
Cēloņi
Kā minēts iepriekš, halucinācijas, kas saistītas ar miega pārejām, vismaz reizēm rodas lielai daļai iedzīvotāju kopumā. Tas var vienkārši atspoguļot sapņu attēlu noturību nomodā. Tā rezultātā notiek pārklāšanās stāvoklis. Tas var pasliktināties miega trūkuma dēļ. Tā var būt normāla parādība miega un nomoda pārejās, bet dažos gadījumos to var redzēt arī ar citiem apstākļiem.
Šīs halucinācijas parasti rodas narkolepsijas gadījumā. Šis stāvoklis ir saistīts ar sadrumstalotu miegu, pārmērīgu miegainību dienā, miega paralīzi un bieži katapleksiju.
Sarežģītas miega halucinācijas ir nedaudz reti sastopamas un var liecināt par neiroloģisku vai redzes traucējumu klātbūtni. Tās var rasties Parkinsona slimības vai demences gadījumā ar Lewy ķermeņiem. Kad redze tiek zaudēta, īpaši akluma gadījumā, smadzeņu pakauša daiva var radīt nepareizus attēlus. Faktiski smadzenes sāk radīt vizuālas idejas, jo trūkst signāla no acīm.
Ja tas ir noturīgs un apgrūtinošs, ir svarīgi izslēgt citus iespējamos halucināciju cēloņus. Jāizslēdz tādi medicīniski apstākļi kā krampji un migrēna. Jāņem vērā zāļu vai vielu lietošanas ietekme. Jāidentificē un jāārstē psihiatriskās problēmas. Būtu jāizslēdz citi miega traucējumi, tostarp murgi un eksplodējošas galvas sindroms, kā arī miega paralīze.
Kad meklēt palīdzību
Kad miega halucinācijas ir problemātiskas, runājiet ar miega speciālistu par veidiem, kā atvieglot šos simptomus. Dažos gadījumos pietiek ar vienkāršu parādību izpratni, lai atvieglotu prāta gulēšanu.