B12 vitamīna deficīta anēmija

Saturs

• Kas ir B12 vitamīna deficīta anēmija?
• Kas izraisa B12 vitamīna deficīta anēmiju?
• Kam draud B12 vitamīna deficīta anēmija?
• Kādi ir B12 vitamīna deficīta anēmijas simptomi?
• Kā tiek diagnosticēta B12 vitamīna deficīta anēmija?
• Kā tiek ārstēta B12 vitamīna deficīta anēmija?
• Dzīvošana ar B12 vitamīna deficīta anēmiju
• Galvenie punkti par B12 vitamīna deficīta anēmiju
• Nākamie soļi

Kas ir B12 vitamīna deficīta anēmija?

B vitamīns₁₂ deficīta anēmija ir stāvoklis, kad organismā nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu B vitamīna trūkuma (deficīta) dēļ_12. Šis vitamīns ir nepieciešams, lai izveidotu sarkanās asins šūnas, kas pārnes skābekli uz visām ķermeņa daļām. Ja nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, jūsu audi un orgāni nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Bez pietiekami daudz skābekļa jūsu ķermenis nevar darboties tikpat labi.

Folijskābe, saukta arī par folātu, ir vēl viens B vitamīns. Anēmijas, ko izraisa B vitamīna trūkums₁₂ vai folātu trūkums ir 2 megaloblastiskās anēmijas veidi. Ar šāda veida anēmiju sarkanās asins šūnas normāli neattīstās. Tie ir ļoti lieli. Un tie ir ovālas formas, nevis apaļi kā veselīgas sarkanās asins šūnas. Tas izraisa kaulu smadzenēs mazāk sarkano asins šūnu. Dažos gadījumos sarkanās asins šūnas mirst ātrāk nekā parasti.

Kas izraisa B12 vitamīna deficīta anēmiju?

B vitamīns₁₂ deficīta anēmija biežāk sastopama cilvēkiem, kuru ģimenes nāk no Ziemeļeiropas. To izraisa viens no šiem:

• Iekšējā faktora trūkums. Raksturīgais faktors ir olbaltumvielas, kas veidojas kuņģī. Tas ir nepieciešams, lai absorbētu B vitamīnu₁₂. Šāda veida B₁₂ deficīta anēmiju sauc par postošo anēmiju.
• Operācija, kas noņem vai apiet tievās zarnas galu. Šajā tievās zarnas daļā atrodas B vitamīns₁₂ tiek absorbēts.

Nespēja veikt iekšējo faktoru var izraisīt vairākas lietas, piemēram:

• Hronisks gastrīts
• Operācija, lai noņemtu visu vai daļu no kuņģa (gastrektomija)
• Autoimūns stāvoklis, kad organisms uzbrūk saviem audiem

Citi megaloblastiskās anēmijas veidi var būt saistīti ar 1. tipa cukura diabētu, vairogdziedzera slimībām un slimības ģimenes anamnēzi.

Nespēja padarīt iekšējo faktoru var būt vairāku faktoru rezultāts, piemēram, hronisks gastrīts, gastrektomija (visa vai tā daļas noņemšana) vai autoimūns stāvoklis (ķermenis uzbrūk saviem audiem). Citi megaloblastiskās anēmijas veidi var būt saistīti ar 1. tipa cukura diabētu, vairogdziedzera slimībām un slimības ģimenes anamnēzi.

Kam draud B12 vitamīna deficīta anēmija?

B vitamīna riska faktori₁₂ deficīta anēmija ietver:

• Slimības ģimenes anamnēze
• Izņemot daļu vai visu kuņģi vai zarnu
• Autoimūnas slimības, ieskaitot 1. tipa cukura diabētu
• Krona slimība
• HIV
• Dažas zāles
• Stingras veģetārās diētas
• Būt vecākam pieaugušajam

Kādi ir B12 vitamīna deficīta anēmijas simptomi?

Katras personas simptomi var atšķirties. Simptomi var būt:

• Vāji muskuļi
• Nejutīga vai tirpšanas sajūta rokās un kājās
• Problēmas staigājot
• Slikta dūša
• Apetītes samazināšanās
• Svara zudums
• Uzbudināmība
• Enerģijas trūkums vai viegli nogurdinošs (nogurums)
• Caureja
• Gluda un maiga mēle
• Ātra sirdsdarbība

Megaloblastiskās anēmijas simptomi var izskatīties kā citi asins apstākļi vai veselības problēmas. Lai uzzinātu diagnozi, vienmēr apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kā tiek diagnosticēta B12 vitamīna deficīta anēmija?

Šis anēmijas veids parasti tiek konstatēts medicīniskās pārbaudes laikā, veicot regulāru asins analīzi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks jūsu medicīnisko vēsturi un sniegs jums fizisku eksāmenu.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums veikt papildu asins analīzes. Jums var būt arī citas novērtēšanas procedūras, piemēram, kaulu smadzeņu biopsija.

Kā tiek ārstēta B12 vitamīna deficīta anēmija?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs izdomās jums labāko ārstēšanu, pamatojoties uz:

• Cik vecs Jūs esat
• Jūsu vispārējā veselības un slimības vēsture
• Cik tu esi slims
• Cik labi jūs apstrādājat noteiktas zāles, ārstēšanu vai terapiju
• Ja paredzams, ka jūsu stāvoklis pasliktināsies
• Jūsu viedoklis vai priekšroka

B vitamīns₁₂ deficīta anēmija un folātu deficīta anēmija bieži rodas kopā, un tās var būt grūti atšķirt. Ārstēšana var ietvert B vitamīnu₁₂ šāvieni (injekcijas) un folijskābes tabletes.

Pārtikā, kas ir bagāta ar folskābi, ietilpst:

• apelsīnu sula
• Apelsīni
• romiešu salāti
• Spināti
• Aknas
• Rīsi
• Mieži
• Asniņi
• Kviešu dīgļi
• Sojas pupiņas
• Zaļie, lapu dārzeņi
• Pupiņas
• Zemesrieksti
• Brokoļi
• Sparģeļi
• Zirņi
• Lēcas
• Zirņi (garbanzo pupiņas)

Pārtika, kas ir bagāta gan ar folskābi, gan ar B vitamīnu₁₂ ietver:

• Olas
• Gaļa
• Mājputni
• Piens
• Gliemenes
• Stiprināti graudaugi

Folijskābes lietošana mutē ir efektīvāka nekā pārtikas lietošana ar folijskābi. B vitamīns₁₂ nav tik labi uzsūcas mutē kā vienā injekcijā.

Dzīvošana ar B12 vitamīna deficīta anēmiju

Atkarībā no B vitamīna cēloņa₁₂ trūkums, jums var būt nepieciešams lietot B vitamīnu₁₂ piedevas visu atlikušo mūžu. Tās var būt tabletes vai šāvieni. Tas var šķist grūti. Bet tas ļaus jums dzīvot normālu dzīvi bez simptomiem.

Ja trūkums ir saistīts ar ierobežojošu diētu, iespējams, vēlēsities strādāt ar dietologu. Viņš vai viņa var palīdzēt nodrošināt pietiekami daudz B vitamīna₁₂ un citi vitamīni. Pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam par visiem simptomiem un ievērojiet ārstēšanas plānu.

Galvenie punkti par B12 vitamīna deficīta anēmiju

• Ar šo stāvokli jūsu organismā nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu B vitamīna trūkuma (deficīta) dēļ
• Tas ir viens no vairākiem megaloblastiskās anēmijas veidiem.
• Ja nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, jūsu audi un orgāni nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Bez pietiekami daudz skābekļa jūsu ķermenis nevar darboties tikpat labi.
• Simptomi ir vāji muskuļi, nejutīgums, grūtības staigāt, slikta dūša, svara zudums, aizkaitināmība, nogurums un palielināta sirdsdarbība.
• Ārstēšana var ietvert B vitamīnu₁₂ piedevas. Ir svarīgi ēst arī sabalansētu uzturu.

Nākamie soļi

Padomi, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja:

• Ziniet savas vizītes iemeslu un to, kam vēlaties notikt.
• Pirms apmeklējuma pierakstiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes.
• Līdzi ņemiet kādu, kas palīdzēs jums uzdot jautājumus un atcerēties, ko jums saka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Vizītes laikā pierakstiet jaunās diagnozes nosaukumu un visas jaunās zāles, ārstēšanu vai testus. Pierakstiet arī visus jaunos norādījumus, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Ziniet, kāpēc tiek nozīmētas jaunas zāles vai ārstēšana, un kā tas jums palīdzēs. Ziniet arī, kādas ir blakusparādības.
• Jautājiet, vai jūsu stāvokli var ārstēt citādi.
• Ziniet, kāpēc ieteicams veikt testu vai procedūru un ko varētu nozīmēt rezultāti.
• Ziniet, ko sagaidīt, ja nelietojat zāles vai veicat pārbaudi vai procedūru.
• Ja jums ir papildu tikšanās, pierakstiet šīs vizītes datumu, laiku un mērķi.
• Ziniet, kā varat sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi.