Saturs
- Izmantojiet fizioloģiskā šķīduma pilienus / aerosolu
- Palaidiet mitrinātāju
- Atļaut pietiekamu atpūtu
- Piespiediet šķidrumus
- Skatieties, vai nav nopietnāku simptomu
- Meds par drudzi, kas joprojām ir labi
Izmantojiet fizioloģiskā šķīduma pilienus / aerosolu
Viens no drošākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā ārstēt aukstu bērnu, ir deguna fizioloģiskā šķīduma aerosola lietošana. Sāls pilienus vai aerosolu var lietot visu vecumu bērniem un pieaugušajiem, pat jaundzimušajiem. Sāls šķīdums nesatur zāles; tas ir vienkārši sālsūdens šķīdums, un tas palīdz atbrīvot un plānas izdalījumus degunā, atvieglojot elpošanu.
Ja zīdainim vai mazam bērnam lietojat fizioloģiskā šķīduma pilienus, ievietojiet pāris pilienus vienā nāsī, iesūknējiet nāsi, izmantojot spuldzes šļirci, pēc tam atkārtojiet to otrā pusē. Dariet to saprātīgi, lai gan pārāk agresīva zīdaiņu atsūkšana var izraisīt iekaisumu un pat nelielu asiņošanu. Ja pilienus vai izsmidzinātājus lietojat vecākiem bērniem vai pieaugušajiem, ievērojiet uz pudeles norādītās instrukcijas.
Palaidiet mitrinātāju
Aukstākajos mēnešos, kad lielākajai daļai cilvēku ir tendence saaukstēties, gaiss ir sauss, jo ārā ir mazāks mitrums un iekšpusē darbojas sildītāji. Mitrinātāja izmantošana bērna istabā, kad viņš guļ, palīdzēs mitrināt gaisu, samitrināt deguna ejas un atvieglot izdalījumus.
Bērnu istabās ieteicams lietot vēsus miglas mitrinātājus, jo tie neizraisa apdegumus, kā to spēj siltā miglas mitrinātāji. Tomēr, lai novērstu pelējuma un miltrasas augšanu, jums katru dienu ir labi jāiztīra mitrinātājs.
Atļaut pietiekamu atpūtu
Atpūta ir viens no svarīgākajiem veidiem, kā mēs palīdzam savam ķermenim atjaunoties, kad esam slimi. Tas ir svarīgi arī bērniem, un viņi daudz labāk klausās savu ķermeni nekā mēs, pieaugušie. Bērni parasti nespēlē, ja viņiem tas nepatīk. Lai gan ir svarīgi pārliecināties, ka bērnam ir pietiekams atpūtas laiks, kad viņš ir slims, jums nav jāpiespiež viņu gulēt gultā. Parasti pietiek ar viņu turēt mājās no skolas vai aktivitātēm, ja viņam ir drudzis vai tas ir lipīgs.
Piespiediet šķidrumus
Uzturēšanās uzturēšana vienmēr ir svarīga, bet vēl jo vairāk, ja jūs (vai jūsu bērns) esat slims. Pārliecinieties, ka bērns dzer daudz, bet izvairieties no dzeramo dzērienu piedāvāšanas. Labākā izvēle ir dzērieni ar ūdeni, sulu vai ar elektrolītiem bagāti dzērieni, piemēram, Gatorade vai Pedialyte. Ja jūsu bērnam nav vēlēšanās ēst, kad viņa ir slima, neuztraucieties par to. Ja vien viņa nav zīdainis, viņai nekaitēs neēst dienu vai divas, kamēr viņa joprojām dzer un paliek hidratēta.
Skatieties, vai nav nopietnāku simptomu
Parasti saaukstēšanās ir diezgan niecīga un nav nepieciešama ārsta vizīte, taču tā ir var pārvērsties par kaut ko nopietnāku. Kad jūs zināt, ka jūsu bērna slimība ir smagāka nekā tikai saaukstēšanās?
Sāciet, aplūkojot viņa elpošanu. Ja šķiet, ka viņam ir apgrūtināta elpošana, jums viņu jāapmeklē veselības aprūpes sniedzējam. Turklāt, ja viņam ir klepus, kas pasliktinās vai nepāriet apmēram pēc nedēļas, viņam ir pastāvīgs drudzis, nogurums vai dehidratācijas pazīmes (samazināts urīna daudzums), viņš būtu jāredz. Ikreiz, kad saaukstēšanās simptomi ilgst vairāk nekā apmēram 10 dienas, ir nepieciešams apmeklēt viņa veselības aprūpes sniedzēju.
Meds par drudzi, kas joprojām ir labi
Viena no mulsinošākajām daļām no visām šīm izmaiņām bērnu medikamentos ir zināt, kuras ir drošas un kuras nav. Būtībā, ja jūsu bērns ir jaunāks par 4 gadiem, vienīgie bezrecepšu medikamenti, kas viņai jāsaņem, ir sāpes vai drudzis. Tas ietvers vienkāršu tilenolu (acetaminofēnu) vai Motrīnu (ibuprofēnu). Vienkārši pārliecinieties, ka pirktajā nav iekļauti nekādi līdzekļi pret saaukstēšanos vai klepu.