3 dabas aizsardzības līdzekļi pret zobu bojāšanos

Saturs

• 3 dabiskas aizsardzības līdzekļi, lai apkarotu plāksnes un palīdzētu novērst zobu bojāšanos
• Padomi, kā izmantot dabisku pieeju mutes veselībai

Daži dabiski līdzekļi var palīdzēt aizsargāties pret kariesu, kas ir izplatīta veselības problēma, kas rodas, kad plāksnē esošās skābes apēd zobus un izveido dobumus. Lai gan standarta mutes higiēnas prakses vietā nevajadzētu izmantot alternatīvu ārstēšanu, ir daži pierādījumi, ka dabiskie līdzekļi var cīnīties ar plāksni un palīdzēt novērst kariesu.

3 dabiskas aizsardzības līdzekļi, lai apkarotu plāksnes un palīdzētu novērst zobu bojāšanos

Plāksnes veidošanās sākas, kad mutē dabiski esošās baktērijas pārtiku pārvērš skābēs. Kad šīs skābes apvienojas ar siekalām un baktērijām, attīstās plāksne un pielīp pie zobiem. Ja plāksne netiek noņemta, sākas zobu bojāšanās.

Sākotnējie pētījumi liecina, ka daži dabiski līdzekļi var palīdzēt aizsargāties pret zobu bojāšanos, iznīcinot baktērijas un apturot plāksnes piestiprināšanu pie zobiem.

Piedāvājam apskatīt vairākus dabiskos līdzekļus, kas pētīti to ietekmei uz zobu bojāšanos.

Tēja

Vairāki pētījumi liecina, ka regulāra tējas lietošana var samazināt zobu samazināšanās biežumu un smagumu. Piemēram, 2003. gada pētījumā par kāmjiem tika konstatēts, ka melnā tēja samazināja zobu bojāšanos dzīvniekiem, kuri baroja dobumu veicinošu diētu. Iepriekšējie pētījumi ar žurkām liecina, ka oolong tējā atrodamie antioksidanti var palīdzēt kavēt zobu bojāšanos.

Dzērvene

Saskaņā ar 2008. gadā publicēto pētījumu pārskatu dzērveņu atrodamie savienojumi var cīnīties ar kariesu, kavējot skābes veidošanos un neļaujot baktērijām pielipt pie zobiem. Pētījuma autori arī atzīmē, ka dzērvene var pasargāt arī no citām mutes dobuma slimībām, pateicoties tās pretiekaisuma īpašības.

Šitake

Sākotnējie pētījumi liecina, ka šitake (zāļu sēņu veids) var palīdzēt novērst kariesu. 2000. gada pētījumā ar žurkām zinātnieki atklāja, ka ar šitake barotiem dzīvniekiem retāk veidojas dobumi (salīdzinot ar žurkām, kuras netika barotas ar šitake).

Padomi, kā izmantot dabisku pieeju mutes veselībai

Lai pasargātu no kariesa (un tādām slimībām kā gingivīts un periodontīts), noteikti vismaz divas reizes dienā notīriet zobus, vismaz katru dienu izmantojiet diegus un regulāri apmeklējiet zobārstu. Kad vien iespējams, notīriet zobus vai izskalojiet muti pēc tam, kad esat ēdis košļājamus, lipīgus, saldus un / vai cieti saturošus ēdienus (tas viss var veicināt plāksnes veidošanos un uzkrāšanos).

Lai gan agrīnā izpēte liecina, ka dabisku līdzekļu pievienošana mutes dobuma kopšanai var dot zināmu labumu, ir pārāk agri ieteikt jebkādu dabisku ārstēšanu zobu samazinājuma profilaksei. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka stāvokļa pašapstrāde un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Ja apsverat iespēju izmantot dabiskus līdzekļus, vispirms konsultējieties ar savu ārstu un zobārstu.

Atruna: šajā vietnē esošā informācija ir paredzēta tikai izglītības mērķiem, un tā neaizstāj licencēta ārsta padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Tas nav domāts visiem iespējamiem piesardzības pasākumiem, zāļu mijiedarbībai, apstākļiem vai nelabvēlīgai ietekmei. Pirms alternatīvās medicīnas izmantošanas vai režīma maiņas jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja rodas problēmas ar veselību.