Saturs
Modificēts citrusaugļu pektīns (MCP) ir uztura bagātinātājs, kas saskaņā ar pētījumu datiem var palīdzēt novērst vēža izplatīšanos, samazināt sirds slimību risku un ārstēt cilvēkus ar noteikta veida smago metālu saindēšanos. Atšķirībā no parastā pektīna, kas nav sagremojams, MCP tiek ķīmiski izmainīts, lai tas vieglāk absorbētos zarnās. Tiek uzskatīts, ka MCP, nonākot asinīs, piemīt bioloģiskas īpašības, kas ir labvēlīgas cilvēka veselībai.Kamēr MPC lietošana medicīnā joprojām ir ļoti eksperimentāla, zinātnieki ir sākuši izpētīt tā izmantošanu pēcapstrādes palīgterapijās, lai samazinātu metastāžu (vēža izplatīšanās ārpus sākotnējā audzēja) risku.
Ieguvumi veselībai
Pektīns ir želatīna viela, ko iegūst no bumbieriem, āboliem, gvajaves, cidonijām, plūmēm, ērkšķogām, apelsīniem un citiem citrusaugļiem, ko parasti izmanto želeju un ievārījumu pagatavošanai. Tas ir ogļhidrātu veids, ko sauc par polisaharīdiem un kas sastāv no 300 līdz 1000 mazākiem monosaharīdiem.
Pakļaujot pektīnu nātrija hidroksīdam un sālsskābei, polisaharīdu molekulas var sadalīt mazākās vienībās, kas vieglāk iziet cauri zarnu sienām. Pēc nonākšanas apgrozībā MCP var saistīties ar citām vielām, tostarp smagajiem metāliem un olbaltumvielu veids, kas saistīts ar aterosklerozi un vēža metastāzēm.
Vēl nav jāpierāda, vai šie efekti ir pietiekami spēcīgi, lai ārstētu saindēšanos ar smagajiem metāliem, novērstu metastāzes vai mazinātu sirds slimību risku. Lai gan daži no agrīnajiem pierādījumiem ir daudzsološi, zinātniekiem ir tāls ceļš ejams, pirms MCP var uzskatīt par dzīvotspējīgu papildu ārstēšanu jebkuram medicīniskam stāvoklim.
Saindēšanās ar svinu
Daži zinātnieki uzskata, ka modificēts citrusaugļu pektīns ir spēcīgs helātu veidotājs, tas nozīmē, ka tas var saistīties ar metāliem, kas cirkulē asinsritē, un izvadīt tos no ķermeņa urīnā un izkārnījumos. Tas var būt ārkārtīgi izdevīgi cilvēkiem ar saindēšanos ar svinu, dzīvsudrabu, arsēnu vai kadmiju, kuriem metāli var uzkrāties audos un izraisīt nopietnas medicīniskas komplikācijas.
Viens no galvenajiem pētījumiem, kas apliecina šo efektu, tika publicēts 2007 Alternatīvās terapijas veselībā un medicīnā Pētījumā piedalījās septiņi bērni ar svina toksicitāti, kuriem trīs reizes dienā tika dota 5 gramu MCP deva līdz brīdim, kad viņu svina līmenis bija zemāks par pieņemamo slieksni 20 mikrogrami litrā (mcg / l).
Pēc pētnieku domām, divi bērni divu nedēļu laikā sasniedza pieņemamu līmeni, trīs bērni to sasniedza trīs nedēļu laikā, bet četri to sasniedza līdz četrām nedēļām.
Neskatoties uz pozitīvajiem secinājumiem, klīrensa laika mainīgums dažiem zinātniekiem ir licis apšaubīt MCP efektivitāti, ņemot vērā, ka svina pussabrukšanas periods asinīs bez ārstēšanas ir aptuveni 28 dienas. Nav arī pierādījumu, ka MCP varētu helātu radīt svinu no audiem.
Pašlaik nav skaidru pierādījumu tam, ka MCP var vai nu ārstēt saindēšanos ar smagajiem metāliem, vai arī novērst saindēšanos riska grupās.
Metastātisks vēzis
Daži zinātnieki uzskata, ka MCP var samazināt metastāžu risku, saistoties ar proteīnu, ko sauc par galektīnu-3. Galektīnam-3 ir svarīga loma adhēzijā starp šūnām un tiek uzskatīts, ka tas veicina metastāžu veidošanos, darbojoties ar "līmi", kas cirkulējošās vēža šūnas pielīmē attāliem orgāniem un audiem.
Saistoties ar galektīnu-3 un "noņemot to no komisijas," MCP var samazināt vēža spēju pielipt citām šūnām un izveidot audzējus citās ķermeņa daļās.
Vairākos dzīvnieku un laboratorijas pētījumos ir pētīts MCP ieguvums, novēršot vēža metastāzes pēc primārās ārstēšanas, ieskaitot krūts vēzi, ādas vēzi, resnās zarnas vēzi un aknu vēzi. Tomēr vismodernākie pētījumu posmi ir saistīti ar prostatas vēzi.
2019. gada pētījums, kas publicēts Klīniskās onkoloģijas žurnāls pārbaudīja MCP iedarbību 53 vīriešiem, kuri pēc prostatas vēža recidīva tika ārstēti ar radiāciju vai operāciju. Katram tika dota trīs reizes dienā 4,8 miligramu MCP deva sešus mēnešus.
Atbilde uz ārstēšanu tika mērīta ar asins analīzi, ko sauc par prostatas specifiskā antigēna dubultošanās laiku (PSADT). Pēc definīcijas lēnāks dubultošanās laiks nodrošina lēnāku slimības progresēšanu un mazāku metastāžu risku.
2. fāzes pētījuma beigās 70% vīriešu PSADT vērtības uzlabojās, bet 20% bija slimības progresēšanas pazīmes.
Lai gan pētnieki secināja, ka MCP piedāvā "potenciālos ieguvumus", samazinot metastāžu risku, ir vajadzīgi stingrāki pierādījumi, pirms MCP var uzskatīt par dzīvotspējīgu palīgterapijas līdzekli.
Ateroskleroze
2013. gada pētījums Glikobioloģija arī atklāja, ka galektīnam-3 ir nozīme aterosklerozes attīstībā, ko tautā sauc par "artēriju sacietēšanu".
Pēc pētnieku domām, pelēm, kuras baroja ar holesterīna diētu, kas papildināta ar MCP, krūšu aortā bija par 57% mazāk plāksnes un aortas arkā - par 50% mazāk nekā pelēs, kurām nebija MCP. Interesanti, ka MCP neietekmēja holesterīna līmeni.
Atzinumi parāda galektīna-3 lomu tauku šūnu "pielīmēšanā" pie artēriju sienām. Saistoties ar galektīnu-3 un bloķējot tā adhezīvās īpašības, MCP var palīdzēt papildināt statīnus un fibrātus saturošus medikamentus, ko parasti lieto aterosklerozes profilaksei vai ārstēšanai. Nepieciešami turpmāki cilvēku pētījumi.
Aterosklerozes dabiskās terapijasIespējamās blakusparādības
Modificēto citrusaugļu pektīnu ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) parasti uzskata par drošu (GRAS). Klīniskajos pētījumos ir ziņots tikai par vieglām blakusparādībām, tostarp vēdera uzpūšanos, gāzēm un vaļīgu izkārnījumu.
Alerģija pret pektīniem nav ļoti izplatīta, bet tā var rasties cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret Indijas riekstiem un pistācijām. Ir zināms, ka parādās lūpu tirpšana, mutes un rīkles nieze, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi un viegli astmai līdzīgi simptomi. Cilvēkiem ar alerģiju pret koku riekstiem MCP jālieto piesardzīgi.
Drošības pētījumu trūkuma dēļ MCP nav ieteicama grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Nav pierādīta arī tā drošība bērniem.
Mijiedarbība
Tāpat kā parastais pektīns, ir zināmas bažas, ka MCP var saistīties ar noteiktiem medikamentiem un palēnināt to uzsūkšanos zarnās. Iespējamā zāļu un zāļu mijiedarbība var ietvert:
- Lanoksīns (digoksīns), ko lieto sirds ritma traucējumu ārstēšanai
- Mevacor (lovastatīns), ko lieto augsta holesterīna ārstēšanai
- Tetraciklīna antibiotikas, piemēram, deklomicīns (demeklociklīns) un minocīns (minociklīns)
Devu dalīšana par vienu līdz četrām stundām parasti var novērst zāļu mijiedarbību. Antibiotikas parasti prasa ilgāku atdalīšanu.
Lai izvairītos no mijiedarbības, vienmēr konsultējiet ārstu par visām lietotajām zālēm, neatkarīgi no tā, vai tās ir recepšu, bezrecepšu, uztura, augu izcelsmes vai atpūtas zāles.
Devas un preparāti
Modificētu citrusaugļu pektīnu, kas plaši pieejams tiešsaistē, var atrast arī daudzos dabiskās pārtikas veikalos, aptiekās un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
MCP parasti pārdod kapsulu un pulvera formā. Kapsulas devas svārstās no 650 miligramiem (mg) līdz 1000 mg. MCP pulverus parasti sajauc ar ūdeni vai sulu, un viena tējkarote ir aptuveni vienāda ar 5 gramiem (g).
Nav vadlīniju par pareizu MCP lietošanu, lai gan pētījumi liecina, ka tā ir droša, lietojot devas līdz 15 g dienā (parasti trīs dalītās devās). MCP var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā.
Tāpat kā ar jebkuru papildinājumu, labāk sākt ar mazākām devām un pakāpeniski palielināt, kā panes. Parasti nekad nepārsniedziet ieteicamo devu uz produkta etiķetes.
Modificēts citrusaugļu pektīns pēc atvēršanas jāuzglabā vēsā, sausā vietā. Nekad neesat lietojis papildinājumu pēc derīguma termiņa beigām.
Ko meklēt
FDA stingri neregulē uztura bagātinātājus. Tādējādi nav garantijas par šo izstrādājumu izturību, tīrību vai drošību.
Lai labāk nodrošinātu drošību un kvalitāti, izvēlieties zīmolus, kurus testēšanai brīvprātīgi iesniegusi neatkarīga sertifikācijas iestāde, piemēram, ASV Farmakopeja (USP), ConsumerLab vai NSF International.
Sertifikācija nodrošina, ka sastāvdaļas un to daudzums ir tāds pats kā produkta etiķetē un ka nav atrasti citi piemaisījumi.
Vienmēr pārbaudiet, vai produkta etiķetē nav pievienotas sastāvdaļas, pret kurām, iespējams, esat jutīgs, piemēram, lipeklis vai konservanti. Vispārīgi runājot, MCP pulveriem jābūt tīriem bez citām pievienotām sastāvdaļām.
Citi jautājumi
Daži MCP produkti ir marķēti frakcionēti. Ko tas nozīmē?
Frakcionēts ir vienkārši vēl viens veids, kā teikt, ka polisaharīdu molekulas ir sadalītas. Ko tas jums nesaka, tas ir cik daudz molekulas ir sadalītas, un tā var būt problēma.
MCP nav noteikts termins, un daži eksperti brīdina, ka ne visi MCP produkti tiek radīti vienādi. Daži produkti, kas marķēti ar nosaukumu "modificēts", iespējams, nav izgājuši to pašu depolimerizācijas procesu un galu galā ar lielākām molekulām nespēj iziet cauri zarnu sienām.
Lai gan to var būt grūti noteikt uz produkta etiķetes, daži zīmoli uzskaitīs molekulu lielumu (ideālā gadījumā zem 13 kDA), kā arī esterifikācijas molekulāro sastāvu (ideālā gadījumā zem 5%). Tie, iespējams, ir visuzticamākie produkti.