Cetilmiristoleata ieguvumi veselībai

Saturs

• Ieguvumi veselībai
• Iespējamās blakusparādības
• Devas un sagatavošana
• Ko meklēt
• Bieži uzdotie jautājumi
• Vārds no Verywell

Cetilmiristoleats ir taukskābe, kas dabiski sastopama dažiem dzīvniekiem, ieskaitot peles, govis, bebrus un vaļus. To pārdod uztura bagātinātāju formā un ir pieejams arī kā ādas krēms. Cetilmiristoleatu reklamē kā dabisku ārstēšanu vairākiem veselības stāvokļiem, galvenokārt osteoartrīta ārstēšanai. Tomēr maz ir zināms par cetilmiristolāta lietošanu kā papildinājumu.

Zināms arī kā

Cetilmiristoleats ir pazīstams ar vairākiem nosaukumiem, tostarp:

• TKO
• Cis-9-cetilmiristoleāts
• Cetilētas taukskābes

Ieguvumi veselībai

Sākotnēji cetilmiristolāts tika izolēts no Nacionālajiem veselības institūta pelēm pēc tam, kad tika konstatēts, ka šī viela aizsargā šos dzīvniekus no eksperimentāli izraisīta artrīta attīstības. Cetilmiristoleats tirgū kā papildinājums parādījās 1991. gadā, un patērētāji to turpina izmantot kā bursīta, podagras, osteoartrīta, reimatoīdā artrīta, fibromialģijas un ar sportu saistītu traumu ārstēšanu.

Trūkst pētījumu par cetilmiristoleata ieguvumiem veselībai un drošību. Lielākajā daļā pieejamo pētījumu ir izpētīts, vai tas var palīdzēt osteoartrīta ārstēšanā.

Osteoartrīts

Atbalstītāji apgalvo, ka cetilmiristolāts var palīdzēt ar osteoartrītu - stāvokli, ko apzīmē locītavu skrimšļa nodilums. Tiek teikts, ka tas mazina locītavu sāpes un mazina turpmāku locītavu bojājumu, iespējams, samazinot iekaisumu. To parasti lieto papildinājuma formā vai uzklāj tieši uz ādas (parasti krēma formā).

2004. Gada pētījumā, kas publicēts Reimatoloģijas žurnāls, pētnieki atklāja, ka krēma, kas satur cetilmiristolātu, lietošana palīdzēja uzlabot cilvēku darbību ar ceļa locītavas osteoartrītu. Pētījumam 40 pacienti ar ceļa locītavas osteoartrītu nejauši tika iedalīti vienā no divām ārstēšanas metodēm: krēms, kas izgatavots ar cetilmiristolātu, vai placebo krēms. Pēc 30 dienu ilgas ārstēšanas divas reizes dienā tiem, kuriem tika ievadīts cetilmiristolīts, novēroja lielākus kustību diapazona uzlabojumus ceļos (kā arī līdzsvaru, spēju pacelties un nokāpt pa kāpnēm un spēju piecelties no sēdus).

Turklāt 2002. gada pētījumā no tā paša žurnāla tika konstatēts, ka cetilmiristoleata lietošana papildvielu veidā var palīdzēt uzlabot ceļa kustību amplitūdu un vispārējo darbību pacientiem ar ceļa osteoartrītu. Pētījumā piedalījās 64 pacienti ar ceļa locītavas osteoartrītu, no kuriem katrs 68 dienas tika ārstēts vai nu ar cetilmiristolātu, vai ar placebo. Salīdzinot ar placebo grupas dalībniekiem, tiem, kas tika ārstēti ar cetilmiristolātu, pētījuma beigās bija lielāki funkcionālie uzlabojumi.

Neliels 2017. gada pētījums ar 28 priekšmetiem, kas publicēts žurnālā Medicīna parādīja līdzīgus secinājumus - KTO efektīvi mazina sāpes un uzlabo mobilitāti pacientiem ar vieglu ceļa osteoartrītu.

Lai gan šie pētījumi var šķist daudzsološi, tie bija mazi, un maz ir zināms par cetiliristolāta ilgstošas ​​lietošanas sekām.

Saistītie nosacījumi

Daži cilvēki lieto cetilmiristolātu citiem artrīta veidiem, piemēram, reimatoīdajam artrītam, un autoimūnām slimībām, piemēram, sistēmiskajai sarkanajai vilkēdei (SLE), psoriāzei un multiplai sklerozei.

Turklāt daži to izmanto šādiem nosacījumiem:

• Labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH)
• Muguras sāpes
• Emfizēma
• Fibromialģija
• Reitera sindroms
• Beketa sindroms
• Sjogrena sindroms
• Psoriāze
• Fibromialģija
• Emfizēma
• Labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH)
• Silikona krūts slimība
• Leikēmija un citi vēži

Nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu cetilmiristolāta izmantošanu šo apstākļu pārvaldībā.

Iespējamās blakusparādības

Pētījumu trūkuma dēļ ir maz zināms par cetilmiristolāta piedevu ilgstošas ​​vai regulāras lietošanas drošību vai to, vai tā var mijiedarboties ar medikamentiem.

Par cetilmiristolātu nav pietiekami daudz, lai uzzinātu, vai tas ir drošs grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Eksperti iesaka sievietēm palikt drošā pusē un izvairīties no šī papildinājuma lietošanas šajos posmos.

Devas un sagatavošana

Cetilmiristolātu pārdod kapsulu vai tablešu formā. Jūs to varat iegādāties arī kā aktuālu krēmu.

Nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai nodrošinātu ieteicamo cetilmiristoleata devu. Pētījumos tika pētītas dažādas devas.

Piemēram, pētot papildinājuma lietošanu osteoartrīta ārstēšanā, sešas reizes dienā tika uzņemta 1 050 mg īpaša TKO maisījuma, kā arī 150 mg sojas lecitīna un 225 mg zivju eļļas.

Pētījumos, kuros pārbaudīja vietējos krēmus, tika izmantots īpašs cetilēto taukskābju maisījums, kas divas reizes dienā tika uzklāts uz skarto locītavu. Pētnieki vienā pētījumā ieteica, ka efektīva koncentrācija bija 62,4%.

Ko meklēt

Plaši pieejams tiešsaistē, cetilmiristolāts tiek pārdots dažos dabiskās pārtikas veikalos, aptiekās un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.

Meklējot šo papildinājumu, jūs varat atrast cetilmiristolātu, kas tiek kombinēts ar citām sastāvdaļām, piemēram, glikozamīnu. Pirms pirkšanas ir svarīgi izlasīt etiķeti.

Tomēr paturiet prātā, ka ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) lielā mērā neregulē piedevas. Lai gan ir nelikumīgi tirgot uztura bagātinātājus kā slimības ārstēšanu vai ārstēšanu vai samazināt slimības simptomus, FDA nepārbauda produktu drošību vai efektivitāti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no etiķetē norādītā daudzuma. Ir arī publicēti ziņojumi par piedevām, kas satur sastāvdaļas, kas nav norādītas uz etiķetes.

Izvēloties papildinājumu, mēģiniet nopirkt pie pazīstama pārdevēja, piemēram, vietējā aptiekā. Uzdodiet jautājumus, ja neesat pārliecināts, kuru produktu izvēlēties. Turklāt meklējiet produktus, kas ir sertificēti ConsumerLabs, ASV Farmakopeālās konvencijas vai NSF International. Šīs organizācijas negarantē, ka produkts ir drošs vai efektīvs, taču tās nodrošina, ka produkta kvalitāte ir pārbaudīta un satur to, kas norādīts uz etiķetes.

Bieži uzdotie jautājumi

Kādi ir citi dabas aizsardzības līdzekļi pret artrītu?

Vairāki citi dabas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt artrīta simptomus. Piemēram, daži pētījumi rāda, ka omega-3 taukskābju daudzuma palielināšana var palīdzēt ārstēt artrītu. Ir arī daži pierādījumi, ka uztura bagātinātāji, piemēram, glikozamīns, hondroitīna sulfāts un avokado vai sojas pupu nepārziepjojamie līdzekļi, var palīdzēt artrīta ārstēšanā.

Vai vingrinājumi uzlabo artrīta simptomus?

Jogas praktizēšana vai taiči ievešana var palīdzēt simptomu novēršanā. Akupunktūras veikšana vai masāža var arī palīdzēt mazināt artrīta sāpes un uzlabot darbību.

Dabiskas osteoartrīta sāpju mazināšanas zāles

Vārds no Verywell

Ņemot vērā ierobežoto pētījumu par cetilmiristolāta efektivitāti un drošību, ir pārāk agri ieteikt to kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Jāatzīmē, ka stāvokļa pašapstrāde ar cetilmiristolātu un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Ja apsverat iespēju to izmantot, vispirms vispirms konsultējieties ar primārās aprūpes sniedzēju.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts