Runājot ar savu ārstu par endometriozi

Saturs

• Kas ir endometrioze?
• Endometrioze nav "normāla"
• Sarunas sākšana
• Jūsu simptomu izsekošana
• Var palīdzēt otrais viedoklis

Vai menstruācijas ir neticami sāpīgas, it īpaši dienās, kas seko jūsu ciklam? Vai dzimumakts jums ir sāpīgs? Vai citām jūsu ģimenes sievietēm, piemēram, jūsu mātei, tantēm vai māsām, ir līdzīgi simptomi? Jums var būt endometrioze.

Kas ir endometrioze?

Endometrioze ir hronisks stāvoklis, kas rodas, kad audi, kas pārklāj dzemdi, aug arī ārpus dzemdes. Šie audi uzkrājas un veido saaugumus, kas var piestiprināties pie urīnpūšļa, zarnām, maksts un citām vietām reproduktīvajā traktā.

Šīs saķeres veidojas ar katru menstruālo ciklu, un atšķirībā no oderes, kas izdalās sievietes periodā, audi, kas uzkrājas ārpus dzemdes, paliek.

Tas var izraisīt stipras sāpes sievietēm kopā ar citiem simptomiem, tostarp:

• Smaga vai neregulāra asiņošana
• Krampjveida
• Kuņģa problēmas, ieskaitot aizcietējumus
• Sāpīgs dzimumakts

Stāvoklis var ietekmēt sievietes dzīves kvalitāti, traucēt viņas attiecībām un ietekmēt arī auglību.

Neskatoties uz to, ka apmēram 1 no 10 sievietēm ietekmē endometrioze, Veselīgu sieviešu izpilddirektore, RN Beth Battaglino skaidro, ka šo stāvokli ārsti parasti var neievērot. Iespējams, ka ārsti labi nezina endometriozes simptomus vai arī viņi nepietiek laika, lai novērtētu sievietes iegurņa veselību un simptomus, kas var būt saistīti ar iegurņa veselības traucējumu variācijām.

It īpaši endometriozi var aizmirst ļoti ilgu laiku. "Daudzas sievietes iziet 6 līdz 10 gadus pirms precīzas endometriozes diagnozes," atzīmē Battaglino. Tas var būt saistīts ar faktu, ka sievietes nerunā par saviem simptomiem ārstiem un ka bieži vien ārsti nav precīzi novērtējuši pacientus par stāvokli kā daļu no viņu vispārējās diskusijas par iegurņa veselību. Lai to mainītu, ir svarīgi palielināt izpratni par endometriozi gan sieviešu, gan viņu ārstu vidū.

Endometriozes pazīmes un simptomi

Endometrioze nav "normāla"

Battaglino paskaidro, ka viens no faktoriem, kas var traucēt sievietēm iegūt precīzu diagnozi, ir tas, ka viņas var kļūdaini uzskatīt, ka viņu simptomi ir "normāli".

Daudzas sievietes varētu gadiem ilgi dzīvot ar saviem simptomiem, pat nenojaušot, ka tas, ko viņas piedzīvo, ir neparasts. Vai arī ir raksturīgi, ka endometrioze notiek ģimenēs, tāpēc sievietes var dzirdēt sievietes ģimenes locekļus, runājot par savu pieredzi ar menstruāciju vai iegurņa sāpēm, un absorbē vēstījumu, ka šie simptomi ir normāli.

Jebkuras sāpes vai simptomi, kas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti vai rodas tik bieži, ka noved pie tā, ka sieviete ir spiesta nokavēt darbu, skolu vai tamlīdzīgu, nav normāla parādība, un ar to jārisina.

Dažos gadījumos endometrioze ir kluss stāvoklis, tāpēc ārstiem ir vēl svarīgāk būt modriem, veicot rūpīgu sieviešu iegurņa veselības novērtējumu un to, kā tas ietekmē viņu vispārējo dzīves kvalitāti.

Endometriozes cēloņi un riska faktori

Sarunas sākšana

Saruna par endometriozi ir saruna, kurai jānotiek kā diskusijai par vispārējo iegurņa veselību, saka Battaglino. Sievietēm menstruālais cikls ir vēl viena vitāla pazīme, kas ietekmē gandrīz visas citas veselības jomas. Katrā fiziskajā pārbaudē un eksāmenā tas ir jāapspriež atklātāk un brīvāk.

Sievietes arī jāmudina brīvi runāt par visām sāpēm, ko viņi piedzīvo iegurņa rajonā, it īpaši, ja tās rodas dzimumattiecībās. Jūsu ārstam vajadzētu uzdot jums jautājumus par jūsu ciklu, tostarp par to, kā tas ietekmē jūsu dzīvi, par visiem simptomiem, piemēram, sāpēm, kas jums var rasties, un kādas sāpes jums ir pirms cikla, tā laikā vai pēc tā.

Sievietes menstruālais cikls ir svarīgs vispārējās veselības un iegurņa veselības rādītājs. Ja ārsts to neuzskata, jums ir svarīgi vai nu pats to audzināt, vai arī atrast ārstu, kurš vēlas to apspriest. "Sievietēm nevajadzētu būt neērti runāt par iegurņa veselību un sarunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju," piebilst Battaglino.

Endometriozes sarunu uzvednes

Battaglino norāda sievietēm uz Veselām sievietēm pēc uzvednēm, kas var palīdzēt viņiem sākt sarunu par iegurņa veselību ar viņu ārstiem. Tie ietver:

• "Es piedzīvoju krampjus, kas, manuprāt, ir smagāki nekā parasti."
• "Šīs sāpes ietekmē manu dzīves kvalitāti. Vai tā varētu būt endometrioze?"
• "Sekss ar manu partneri ir sāpīgs."
• Paskaidrojot, kādas ir viņu sāpes, sāpju skalā no 1 līdz 10 (10 ir vissliktākās sāpes, kādas vien var iedomāties).

Jūsu simptomu izsekošana

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, tuvojoties sarunai ar savu ārstu par endometriozes diagnozi vai notiekot diskusijai par stāvokli, ir sekot līdzi pazīmēm un simptomiem.

Veselīgas sievietes sadarbojas ar kampaņu Iepazīstieties ar mani par EndoMEtriosis, kas piedāvā dažādus resursus, lai palīdzētu jums atpazīt savus simptomus un uzņemties atbildību par savu veselību. Jūs varat novērtēt simptomus, izmantojot endometriozes kontrolsarakstu, kas iepazīstina jūs ar visām iespējamām stāvokļa pazīmēm un simptomiem.

Simptomi sievietēm var būt ļoti atšķirīgi, un dažos gadījumos sievietēm vispār var nebūt simptomu. Tāpēc ir īpaši svarīgi būt pamatīgam pašpārbaudē.

Piemēram, dažām sievietēm dienas laikā pirms perioda var būt smagas muguras sāpes, dažām sāpes var rasties tikai periodos, bet citām var būt sāpes ar urinēšanu. Citām sievietēm var nebūt sāpju, tāpēc ziniet paši savus simptomus.

Piedāvā arī simptomu izsekotāju, kas palīdzēs dokumentēt visus simptomus, kas var rasties saistībā ar menstruālo ciklu. Simptomu izsekotājs liek jums izsekot, kad jums ir sāpes, kurā brīdī tās rodas jūsu periodā un kā tas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Zinot simptomus, jūs varat sākt sarunu ar ārstu, lai jūs abi kopā izpētītu ārstēšanas iespējas.

Var palīdzēt otrais viedoklis

Ja ārsts vai veselības aprūpes sniedzējs nav gatavs runāt par iegurņa veselību un simptomiem vai izpētīt endometriozes diagnozes iespēju, jums nevajadzētu baidīties lūgt otru atzinumu. Statistiski sieviešu sāpes, īpaši saistībā ar iegurņa problēmām un menstruālo ciklu, ārsti nav uztvēruši tik nopietni. Bet, ja sāpes ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, tās ir nopietnas.

Turklāt sievietēm ir svarīgi zināt savas sāpes, būt informētām par to, kā tās ietekmē viņu dzīvi, un stingri iestāties par ārstu, kurš sadarbosies ar viņiem, lai noskaidrotu, kas to izraisa, nevis atlaida.

"Šī ir jūsu dzīve, un jums ir jāsaņem pilnvaras," saka Battaglino. Ja jūs neesat apmierināts ar savu veselības aprūpes sniedzēju, viņa iesaka meklēt ārstu, kas specializējas endometriozē, datu bāzi, lai atrastu izglītotu ārstu, kurš ir atvērts, lai apspriestu stāvokli. Zemāk esošais mūsu ārstu diskusiju ceļvedis var palīdzēt sākt sarunu ar ārstu, kad to apmeklējat.

Endometriozes ārstu diskusiju ceļvedis

Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.

Lejupielādēt PDF

Vārds no Verywell

Endometrioze ir stāvoklis, kuru vislabāk var ārstēt ar agrīnu iejaukšanos, tāpēc ārstiem vislabāk to novērtēt sievietes agrīnā dzīves posmā. Simptomi var parādīties jebkurā laikā sievietes reproduktīvajos un pēc reproduktīvajos gados, tāpēc arī tie jāuzrauga. Dzīvesveida modifikācijas, piemēram, vingrinājumi vai diētas izmaiņas, parasti nav efektīvas endometriozes ārstēšanā, tāpēc agrīna iejaukšanās ir galvenā.

Ja Jums rodas simptomi, piemēram, stipras sāpes menstruāciju vai dzimumakta laikā, stipra vai neregulāra asiņošana vai problēmas ar kuņģi, ir īpaši svarīgi sākt sarunu ar ārstu par endometriozi. Sievietes simptomi var atšķirties, tāpēc daži ārsti, iespējams, nezina par endometriozes iespējamību, tāpēc ir svarīgi, lai jūs pats būtu savas veselības aizstāvis.

Gatavojoties paaugstināt iegurņa veselību kopā ar ārstu, iemācieties izsekot jūsu simptomiem, zināt savu ķermeni un būt gatavam lūgt otru atzinumu, ja ārsts nav gatavs apspriest to, ko jūs piedzīvojat. "Jo ātrāk, jo labāk," saka Battaglino.

Uzziniet dažādos veidus, kā ārstē endometriozi