Labāko kruīza aizsarglīdzekļu atrašana

Saturs

• Pareiza SPF izvēle
• Ūdensizturīgs pret ūdensizturīgu
• Fakti par bioloģiski noārdāmiem sauļošanās līdzekļiem
• UVA vai UVB aizsardzība
• Apakšējā līnija

Saules aizsargkrēms, ko ņemat līdzi kruīzā, noteiks, cik labi jūs izbaudāt laiku jūrā. Ja ņemat līdzi sauļošanās līdzekli, kurā ir pārāk maz SPF (saules aizsardzības faktors), jūs, iespējams, pavadīsit laiku, barojot sliktu saules apdegumu. Ja jūs neņemat līdzi sauļošanās līdzekli, kas ir "draudzīgs okeāniem", tad jūs varat atteikties no ekskursijām uz krastu, jo daži sauļošanās līdzekļi ir aizliegti. Ja jūs tomēr lietojat sauļošanās krēmu ar atbilstošu SPF un videi draudzīgu līdzekli, par to būs jāuztraucas mazāk.

Pareiza SPF izvēle

SPF ir pieejams no 2 līdz 100 līmeņiem. Tomēr augstāks līmenis ne vienmēr ir vienāds ar labāku aizsardzību. SPF 50 nodrošina tikai aptuveni par 1% lielāku aizsardzību nekā SPF 30. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija maksimālai aizsardzībai iesaka valkāt SPF 30 vai lielāku. Jums nepieciešamās aizsardzības apjoms ir atkarīgs no tā, cik saulains tas parasti ir, un tas ir norādīts UV indeksa vērtējumā par atrašanās vietu. Lielākajai daļai kruīza galamērķu ir augsts UV indeksa reitings, tāpēc noteikti neskopojieties ar SPF līmeni.

Ja jūsu kruīzā jums ir pievienojušies bērni, jūs varētu apsvērt iespēju iegādāties viņiem citu sauļošanās līdzekli personīgai lietošanai. Vēlaties ņemt vērā SPF līmeni, to jutīgumu pret sauļošanās līdzekļiem un to, kāda formula ir visvieglāk pielietojama (aerosoli, nūjas, losjoni utt.).

Ūdensizturīgs pret ūdensizturīgu

Kruīzam obligāti jābūt sauļošanās krēmiem, kurus nav viegli nomazgāt ūdenī. Jūs, iespējams, pamanīsit, ka dažās etiķetēs ir teikts “ūdensizturīgs”, bet citās - “ūdens izturīgs”. FDA neatzīst "ūdensizturīga" etiķetes izmantošanu sauļošanās līdzekļiem, jo ​​visi sauļošanās līdzekļi tiks izskaloti. Jebkurš produkts, kas sevi raksturo kā “ūdensizturīgu”, jāpārbauda saskaņā ar FDA procedūru. Šādiem produktiem jānorāda, vai tie ir efektīvi 40 minūtes vai 80 minūtes. Zīmoli atšķiras, tāpēc izlasiet etiķeti, lai noteiktu, cik bieži jums atkārtoti jāpiesakās.

Fakti par bioloģiski noārdāmiem sauļošanās līdzekļiem

Ekskursijās uz sauszemes un dažos galamērķos ir jāizmanto īpaša veida aizsargkrēms, kas ir bioloģiski noārdāms.Ikreiz, kad ejam peldēties ar ieslēgtu sauļošanās līdzekli, pretiedeguma ķīmiskās vielas piesārņo okeāna ūdeni, potenciāli nodarot kaitējumu koraļļiem un citām jūras dzīvībām. Ja dažos galamērķos jums nav bioloģiski noārdāmā sauļošanās līdzekļa, jums nebūs atļauts piedalīties ūdens ekskursijās.

UVA vai UVB aizsardzība

Jūs ievērosiet, ka daži sauļošanās līdzekļi piedāvā aizsardzību pret UVA, UVB vai abiem šiem ultravioletā (UV) starojuma veidiem. UV stari ir gaismas viļņi no saules, kurus mēs nevaram redzēt vai sajust, bet tie var sabojāt mūsu ādu. Gan UVA, gan UVB var izraisīt grumbas, priekšlaicīgu novecošanos, ādas nokrišanu un, kas pats sliktākais, ādas vēzi. Izvēlieties sauļošanās līdzekli ar marķējumu "plaša spektra", jo tas nodrošinās aizsardzību gan pret UVA, gan pret UVB stariem no saules.

Apakšējā līnija

Jūs vēlaties izvēlēties sauļošanās līdzekli, kas ir:

• SPF 30 vai augstāka
• Ūdensizturīgs (ja daudz laika pavadāt ūdenī)
• Plaša spektra aizsardzība pret UVA un UVB stariem
• Bioloģiski noārdāms jūras ekskursijās noteiktos galamērķos