Saturs
Lielākā daļa vecāku nedomā, ka nevainīga softbola spēle var novest viņu bērnu uz neatliekamās palīdzības numuru, taču sporta un atpūtas aktivitātes katru gadu rada vairāk nekā 40 000 acu traumas, ziņo Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija. Vai zinājāt, ka beisbols ir galvenais ar sportu saistīto traumu cēlonis 5 līdz 14 gadus veciem bērniem? Negadījumi vai nepareiza lidojošās bumbas ātruma vai attāluma novērtēšana var izraisīt bumbas sitienu pa seju. Tomēr saskaņā ar Prevent Blindness America datiem 90 procentus ar sportu saistītu acu traumu var novērst, izmantojot atbilstošus aizsargbrilles.Traumu veidi
Acu ievainojums var būt nopietns. Visizplatītākie acu traumu veidi, ko var izraisīt sporta traumas, ir neasas traumas, radzenes nobrāzumi un iekļūstoši ievainojumi. Tāpat kā ar jebkuru acu traumu, ir svarīgi meklēt palīdzību no ārsta.
- Blondi ievainojumi: Neasas traumas rodas, ja objektu trieciena rezultātā pēkšņi tiek saspiesta acs. Neasus ievainojumus bieži izraisa tenisa bumbas, raketes, dūres vai elkoņi. Dažreiz tie izraisa melnu aci vai hyphema (asiņošana acs priekšpusē.). Dažreiz plakstiņš var būt sasitums vai krāsas izmaiņas. Nopietnāki strupi ievainojumi bieži izraisa kaulu lūzumus ap aci vai orbitālajiem kauliem un dažreiz var nopietni sabojāt svarīgas acu struktūras, kas var izraisīt redzes zudumu. Ja jūsu bērns gūst negaidītu acs traumu, ir svarīgi lūgt acu ārsta atzinumu, jo ievainojums var būt sliktāks, nekā šķiet. Dažreiz acī var rasties asiņošana, kas nav redzama ārpusē.
- Radzenes nobrāzumi: Radzenes nobrāzumi ir sāpīgi skrāpējumi acs vai radzenes ārpusē. Ja jūs kādreiz esat iebakstījis sev acis, iespējams, esat radzenes nobrāzums. Noberšanās var izraisīt daudz sāpju, īpaši pirmajās minūtēs. Radzenes nobrāzums tik ļoti sāp, jo radzenē ir daudz nervu galu, un šūnu slānis faktiski tiek saskrāpēts no radzenes virsmas. Lielākā daļa radzenes nobrāzumu galu galā sadzīst paši, bet ārsts var izrakstīt zāles, lai palīdzētu kontrolēt sāpes. Dažreiz ārsti ievieto "pārsēju kontaktlēcu", kas ir vienkārši bezlēcu kontaktlēca, kas dziedināšanas laikā darbojas kā bandaids. Visizplatītākais ar sportu saistītā radzenes nodiluma cēlonis ir pirksts acī, kas ir izplatīts notikums basketbola spēļu laikā.
- Iekļūstoši ievainojumi: Iekļūstošās traumas rada svešķermenis, kas sadursta acī. Iekļūstoši ievainojumi ir ļoti nopietni, bieži izraisot nopietnus acu bojājumus. Šie ievainojumi bieži rodas, ja acīs nonāk saplīsis stikls no salauztajām brillēm, tāpēc lielākā daļa brilles nav no stikla. Tomēr dažas bezrecepšu saulesbrilles ir izgatavotas no stikla. Jāapzinās, ka, sportojot, izmantojat saulesbrilles, un noteikti meklējiet polikarbonāta lēcas, nevis stiklu. Pēc iekļūstoša acs ievainojuma jums, iespējams, būs nopietnas sāpes un jūs nevarēsiet turēt atvērtu aci. Dažreiz šāda veida traumas var izraisīt pat redzamu asiņošanu. Lai saglabātu redzi, ātri iekļūstošie ievainojumi jāārstē.
Aizsargbrilles
Diemžēl daudzi cilvēki uzskata, ka sporta laikā valkājot parastās brilles, aizsargās viņu acis. Tomēr patiesība ir tieši pretēja. Parasto brilles lēcas pēc bumbas trieciena var saplīst, kas var izraisīt iekļūstošu traumu. Visām sporta brillēm un brillēm jābūt izgatavotām ar polikarbonāta lēcām. Polikarbonāta lēcas ir daudz izturīgākas nekā parastās.
Katram sporta veidam ir noteikta veida ieteicamie aizsargbrilles, ko nosaka ASTM International (pasaules standartu izstrādātājs). Augsta riska sporta veidi, kuriem nepieciešami aizsargbrilles, ir basketbols, beisbols, hokejs, futbols, lakross, nožogojumi, peintbols, ūdenspolo, rakete, futbols un kalnu slēpošana.
Vārds no Verywell
Lai aizsargātu bērnu redzi, sporta aktivitāšu laikā jums aktīvi jāaizsargā viņu acis. Daudzām jauniešu un bērnu komandām nav nepieciešama acu aizsardzība, tāpēc uzstājiet, lai jūsu bērni vienmēr spēlētu aizsargbrilles vai brilles. Atcerieties arī parādīt labu piemēru, pats valkājot acu aizsargus.