Plecu sāpju un vājuma cēloņi

Saturs

• Plecu iespiešana
• Rotatora manšetes ievainojums
• Plecu iekaisums

Sāpes plecos ir stāvoklis, kas var ietekmēt gan jaunākus, gan vecākus cilvēkus. Cēloņi var atšķirties, ja dažām personām rodas nelieli "klikšķi" un sāpes, savukārt citām ir pastāvīgas, novājinošas sāpes un nopietni kustību ierobežojumi.

Kaut arī traumas un artrīts ir vieni no biežākajiem plecu vājuma un sāpju cēloņiem, ir arī citi apstākļi, kas var izraisīt šos simptomus. Tie ietver plecu triecienu, rotatora manšetes plīsumus un plecu iekaisumu.

Plecu iespiešana

Plecu trieciena sindroms (dažreiz to sauc par peldētāja plecu vai metēja plecu) rodas, kad rotatora manšetes cīpslas vai bursa kļūst kairinātas un iekaisušas, kad tā iet caur telpu (ko sauc par subakromiālo telpu) tieši zem lāpstiņas.

Izspiešanu bieži izraisa atkārtota rokas kustība virs galvas. Tas var izraisīt sāpes, kad pacelat roku uz sāniem - stāvokli sauc par sāpīgo loku. Ja to neārstē, trieciens var izraisīt pakāpenisku cīpslu plīsumu ap rotatora manšeti, kad tās sāk vājināties un plānas.

Sāpīga loka plecā

Rotatora manšetes ievainojums

Rotatora manšete ir četru muskuļu un cīpslu grupa, kas ieskauj pleca locītavas bumbu. Šīs struktūras kopā palīdz pacelt roku un veikt ar gaisu saistītus uzdevumus.

Rotatora manšetes plīsums var būt pēkšņas traumas vai mikrobrāziju rezultāts, ko izraisa nepārtraukts iekaisums. Dažiem cilvēkiem simptomu var būt maz, ja tādi ir (īpaši gados vecākiem pieaugušajiem, kuri ir neaktīvi). Citos simptomi var būt izteiktāki un ietver:

• Vispārējs vājums plecā
• Sāpes, pārvietojoties, it īpaši, kad sasniedzat virs galvas
• Ierobežots kustību diapazons
• Uzlecoša vai noklikšķinoša skaņa plecā
• Sāpes naktī
• Iespējami zilumi uz pleca

Rotatora manžetes plīsumi var izraisīt plecu vājumu, mainot locītavas mehāniku. Ja to neārstē, var neatgriezeniski ietekmēt cilvēka kustības un spēka amplitūdu.

Kā diagnosticēt un ārstēt rotatora manšetes traumas

Plecu iekaisums

Neārstēts pleca trieciens vai ievainojums var izraisīt bursa (bursīts) un cīpslas (cīpslas iekaisums) iekaisumu. Lai gan daudzi bursīta un tendinīta simptomi ir līdzīgi, pastāv atšķirības, kas abus nošķir:

• Bursīts ir šķidrumu pildītu maisiņu (bursa) iekaisums, kas palīdz mazināt berzi plecu telpā. Simptomu parādīšanās mēdz būt pakāpeniska, nevis tūlītēja. Sāpes ir lokalizētas ap pleca ārpusi. Sāpes parasti ir maz, ja turat roku pie sāniem vai pacelat to 90 grādu leņķī.
• Tendinīts, savukārt, ietekmē rotatora manšetes cīpslas, izraisot sāpes gan plecā, gan augšdelmā (dažreiz sniedzoties līdz plaukstas locītavai). Plecu klikšķināšana ir izplatīta, bieži vien vairāk, kad jūs sasniedzat aiz galvas vai muguras. Sāpes var sajust, paceļot roku virs pleca vai guļot uz paša pleca. Progresējot cīpslu iekaisumam, sāpes var kļūt noturīgākas un smagākas.

Tikmēr cits stāvoklis, ko sauc par brahiālu neirītu, var izraisīt nervu grupas iekaisumu, kas apkalpo plecu un roku (to sauc par sazaroto pinumu). Pazīstams arī kā Parsonage-Turner sindroms, stāvokli raksturo pēkšņa pīrsinga parādīšanās un asas sāpes. Spēcīgas sāpes mēdz ilgt vairākas dienas, pēc tam roka un plecs parasti ir ļoti vājas.

Visos trīs gadījumos vājums nav pilnībā saistīts ar pašu iekaisumu. Drīzāk vājumu izraisa ķermeņa reakcija uz sāpēm, kad jūsu refleksi pārņem un novērš jebkādas sāpīgas kustības. Laika gaitā kustību trūkums var saasināt vājumu un izraisīt muskuļu masas, spēka un izturības zudumu.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts
• Teksts