Tiek galā ar atkārtotu metastātisku krūts vēzi

Saturs

• Izmantojiet savu enerģiju sejai
• Izteikt savas emocijas
• Dalīšanās savās sajūtās
• Neglītais krūts vēža pīlēns

Lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši metaforu par krūts vēzi, kas ir amerikāņu kalniņi. Kad jums diagnosticē otro reizi, šī sajūta, ka “vairs nav” var atņemt elpu kā straujākais kritums pat visdrosmīgākajā braucienā. Un metastātisks krūts vēzis rada vēl vairāk līkloču.

Šis brauciens atšķiras vēl citā veidā. Kaut arī jūs bieži varat iedomāties un paredzēt brauciena beigas ar krūts vēzi agrīnā stadijā - mūs ieskauj rozā izdzīvojušie, kas tur ir bijuši, brauciena beigas ir neskaidras vai pat neiedomājamas ar metastātisku slimību.

2:14

Liza 8 gadus cīnījās ar krūts vēzi. Lūk, viņas stāsts

Nekas nevar noņemt emocijas par “vairs ne”, kā tikai apgalvot, ka ir normāli uzskatīt, ka šoreiz ir grūtāk. Jums, iespējams, būs jāpieņem, ka sabiedrība un pat sievietes un vīrieši ar krūts vēzi agrīnā stadijā, iespējams, nenovērtē, cik atšķirīgi ir diagnosticēt metastātisku slimību, taču ir cilvēki, kas to tomēr saslimst. Metastātiska krūts vēža kopiena ir spēcīga un pieaug.

Izmantojiet savu enerģiju sejai

Daudzas sievietes ar atkārtotu metastātisku krūts vēzi runā par to, kā ir grūtāk apvienot enerģiju, lai atkal cīnītos cīņā. Tas ir vēl viens aspekts “vairs ne.” Tā kā pirmo reizi jūs, iespējams, jutāties gatavs stāties pretī jebko - jūs varētu “uzmundrināties”, lai viegli izturētos pret ārstēšanu - šoreiz jūs varat justies noguris.

Kā jūs varat savākt sevi un sagatavoties, lai vēlreiz cīnītos pret šīm viltīgajām vēža šūnām? Sākumā tas var šķist milzīgs, taču jums nav jāatrod veids, kā enerģēt sevi vienatnē.

Labs pirmais solis ir atrast dažus draugus vai ģimenes locekļus, kuri savā ziņā var uzmundrināties. Vai jums ir draugi, kas ir karsējmeitenes? Tādi, kas tur uzturas uzmundrinoši, pat ja otra komanda uzvar? Ja nē, vai jums ir vietēja metastātiska krūts vēža atbalsta grupa? Ja jūsu atbilde joprojām nav, pārbaudiet metastātisko krūts vēža atbalsta kopienu tiešsaistē. Ļaujiet citiem palīdzēt dot enerģiju jūsu cīņai.

Ir arī noderīgi saudzīgi izturēties pret sevi un veltīt sev laiku. Daudzas sievietes ir teikušas, ka ir nepieciešams ilgāks laiks, lai atkal sagatavotos vēža ārstēšanai, un tas ir labi. Lielāko daļu laika, pat ar metastātisku krūts vēzi, jums nav jāsāk ārstēšana dienā, kad tiek diagnosticēts.

Izteikt savas emocijas

Mēs esam uzzinājuši, ka ir stadijas, kas seko vēža metastātiskai diagnozei, kas ir līdzīga tām, kuras novēro ar nāvi un mirstību: noliegšana, dusmas, kaulēšanās, depresija un pieņemšana. Tomēr reti kurš progresē pa šiem posmiem secībā. Drīzāk jūs varat piedzīvot visus šos šķietami nejauši, dažreiz visu vienā dienā vai pat stundā.

Dusmas ir izplatītas. Nevienam nav godīgi tikt galā ar metastātisku krūts vēzi. Normāli ir uzdot miljonu jautājumu, kāpēc. Daži no šiem jautājumiem var sagraut sirdi. "Vai man vajadzēja būt starojumam?" "Ko darīt, ja ..." Jūs varat justies kā jūsu ķermenis ir pievīlis tevi un pievīla tevi. Jūs varat justies šausmās ne tikai sevis, bet arī ģimenes dēļ.

Dalīšanās savās sajūtās

Šīs emocijas ir normālas, taču jūs tās nevarat nēsāt vienas. Ir ļoti svarīgi spēt izteikt to, ko jūtat, un jūs to godājat. Turklāt lielākā daļa no mums ir redzējuši, kas notiek, ja turam emocijas iekšā. Dusmas, kas tiek turētas pret vienu lietu, var izraisīt dusmas par kaut ko niecīgu vai nesaistītu.

Diemžēl mūsu sabiedrība daudziem metastātiska vēža slimniekiem ir apgrūtinājusi pilnīgu neapmierinātību un pretrunīgumu. Mēs lasām nekrologus, kad cilvēki ir “drosmīgi” un “visu to uztver mierīgi”. Mēs dzirdam, ka cilvēki komentē, ka tev jāpaliek pozitīvam. Tas ir liels ļaunums cilvēkiem, kuri dzīvo ar neārstējamu slimību.

Viena no labākajām lietām, ko jūs varat darīt sev, ir identificēt draugu vai divus, ar kuriem jūs varat nolaist matus un muldēt un trakot un izteikt visu, ko jūtat. Kas jūs zināt, kurš ir bez sprieduma? Kas jūs zināt, kam ir ērti klausīties un kurš nejūt vajadzību labot lietas, kuras nav labojamas? Atrodiet šo personu vai cilvēkus savā dzīvē un dalieties. Izmantojot pareizo cilvēku, tas ir ne tikai emocionāli dziedinošs un sevis godāšana, bet gan drosmīgāka ir būt patiesai.

Neglītais krūts vēža pīlēns

Lai gan rozā lentes kustība ir bijusi lieliska, palielinot izpratni par skrīningu un krūts vēzi agrīnā stadijā, tā ir atstājusi ēnu, kas var paslēpt tos, kuri joprojām dzīvo ar neārstējamu slimību. Šie mīti un pārpratumi var izraisīt daudzus sāpīgus komentārus. "Vai jūs nebūsiet laimīgs, kad atkal būsiet pabeidzis ārstēšanu?"

Ar metastātisku krūts vēzi sajūta, ka esat viens pats pūlī, var būt intensīva. Lielākā daļa krūts vēža gadījumu ir piepildīti ar izdzīvojušajiem agrīnā stadijā. Cilvēki ar metastātisku krūts vēzi pat ir izmesti no atbalsta grupām; dažiem cilvēkiem ar agrīnās slimības stadiju ir pārāk grūti saprast, ka daži cilvēki mirst no šīs slimības.

Mums nav neviena brīnišķīga ieteikuma, kā tikt galā ar šīm jūtām par neglīto krūts vēža pīlēnu. Ir vairākas organizācijas, kas cenšas palielināt izpratni par metastātisku krūts vēzi. Tagad mums jākoncentrē savi centieni, lai atrastu ārstēšanu metastātiskas slimības izārstēšanai.