Populāri garšaugi ASV

Gandrīz 1 no 5 pieaugušajiem Amerikas Savienotajās Valstīs ziņo, ka lieto augu piedevas. Apsekojums identificēja visbiežāk lietotos augus un to pieaugušo iedzīvotāju procentuālo daudzumu, kuri tos lieto, pamatojoties uz 2012. gada Nacionālās veselības intervijas pētījuma aplēsēm:

1. Ehinaceja - 17,3%
2. Žeņšeņs - 11,9%
3. Gingko biloba - 10,6%
4. Ķiploku piedeva - 11,7%
5. Asinszāle - 3,3%
6. Linu eļļa / tabletes - 15,7%
7. Ingvera piedeva - 3,0%
8. Sojas - 4,9%
9. Dzērveņu piedeva - 5,6%
10. Kava kava - 13%

Citi pētījumi ir identificējuši visbiežāk lietotās piedevas starp noteiktām apakšgrupām:

• Laika posmā no 2008. līdz 2012. gadam veiktā 146 aknu šūnu karcinomas pacientu uzņemšanas aptauja atklāja, ka 71% bija lietojuši vitamīnus un 45% lietojuši piedevas. Visbiežāk lietotie piedevas bija antioksidanti (51%), multivitamīni (46%), D vitamīns (25%) un piena dadzis (23%). C hepatīta pacienti biežāk lietoja piena sēnīti, bet cilvēki ar B hepatītu - C vitamīnu.
• Pētījums, kurā tika pārbaudīti 2007. gada Nacionālās veselības intervijas pētījuma rezultāti, atklāja, ka bērni Amerikas Savienotajās Valstīs, šķiet, lieto ārstniecības augus vai uztura bagātinātājus daudz zemāk nekā pieaugušie. Ehinaceja un zivju eļļa bija visbiežāk lietotie augi un piedevas bērnu vidū.
• Aptauja ar pieaugušajiem zobārstniecības pacientiem zobārstniecības skolas klīnikā Amerikas Savienotajās Valstīs atklāja, ka no 1240 dalībniekiem 12,6% ziņoja, ka lieto vienu vai vairākus augu izcelsmes produktus, un pieci galvenie ir zaļā tēja, ķiploki, ehinaceja, ginkgo biloba un žeņšeņs .
• 2014. gada pārskatā tika pārbaudīts augu izcelsmes produktu lietojums gados vecākiem pieaugušajiem un konstatēts, ka visbiežāk lietotie augi bija ginkgo biloba, ķiploki, žeņšeņs, alveja, kumelīte, piparmētra un ingvers. Gingko biloba un ķiploki visbiežāk tika izmantoti starp sabiedrībā dzīvojošiem vecākiem pieaugušajiem.
• Dermatoloģijā izmantoto piedevu literatūras pārskatā (izmantojot Nacionālās ambulatorās medicīniskās aprūpes aptauju) tika konstatēts, ka vispopulārākās piedevas bija zivju eļļa, glikozamīns, glikozamīna hondroitīns un omega-3 taukskābes.

Vārds no Verywell

Pirms jebkura veida alternatīvās medicīnas izmēģināšanas ir ļoti svarīgi runāt ar savu ārstu. Daudzi populāri augi un piedevas var mijiedarboties ar recepšu un bezrecepšu medikamentiem, un tiem var būt citas iespējamas negatīvas sekas. Tomēr saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Medical Sciences, 47,6% cilvēku, kuri lieto papildinošo un alternatīvo medicīnu, to darīja, neinformējot par to savus ārstus.