Saturs
Osgood-Schlatter slimība ir sāpīgs stāvoklis, kas ietekmē augošu pusaudžu ceļus. Ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu un parasti ietver fizisko aktivitāšu ierobežošanu, līdz sāpes un pietūkums izzūd. Fizikālā terapija ir vēl viens ārstēšanas aspekts, kura mērķis ir stiprināt un kondicionēt skarto ceļu.Osgood-Schlatter slimība parasti ietekmē bērnus augšanas laikā, un tā parasti izzūd, kad pusaudža augšanas cikls ir pabeigts. Ar to teikto, Osgood-Schlatter slimība var ietekmēt bērnu dzīves kvalitāti un neļaut viņiem veidot labus vingrināšanas paradumus. Agrīna Osgood-Schlatter slimības identificēšana un ārstēšana var palīdzēt pārvarēt šīs bažas.
Simptomi
Osgood-Schlatter slimības pazīmes un simptomi ir:
- Sāpes tieši zem ceļa kaula vienā vai abos ceļos
- Grūtības tupēt un lēkt ceļu sāpju dēļ
- Ceļa priekšpusē manāms kaulu izciļnis
- Sāpes, kad ceļa priekšpuse ir palpēta (pieskaras)
- Redzams klibums
Dažiem bērniem Osgood-Schlatter var izraisīt tikai nelielus simptomus un netraucēt fiziskām aktivitātēm vai sportu. Faktiski saskaņā ar 2016. gada pārskatuKureuss, tikai 25% cilvēku ar Osgood-Schlatter sūdzas par sāpēm.
Ja jūsu bērns sūdzas par ceļa sāpēm, ieplānojiet vizīti pie sava ārsta vai ortopēda, lai apstiprinātu vai izslēgtu Osgood-Schlatter kā cēloni.
Cēloņi
Osgoda-Šlatera slimību izraisa stilba kaula tuberkulozes kairinājums, apgabals netālu no apakšstilba kaula augšdaļas, kur patellar cīpsla piestiprinās pie ceļa. Šī kaula zona tiek uzskatīta par augšanas plāksni, kurā augošie kauli pagarināsies un palielināsies pusaudža gados.
Kad bērns iziet straujā izaugsmes fāzē, parasti zēniem vecumā no 10 līdz 15 gadiem un meitenēm - no 8 līdz 12 gadiem, patellārā cīpsla var nenormāli pavilkt tās apakšstilba kaula ievietošanas punktu. Tas var izraisīt sāpes un ievērojamu triecienu tieši zem ceļgala.
Papildus ceļa problēmām bērniem ar Osgood-Schlatter var būt arī virkne citu problēmu, tostarp:
- Stingrība četrgalvu muskuļos augšstilba priekšā
- Kāju locītavas un teļu saspringums
- Līdzsvara vai koordinācijas jautājumi
Diagnoze
Osgood-Schlatter slimību parasti var diagnosticēt ar fizisku eksāmenu un bērna slimības vēstures pārskatīšanu. Diagnozē galvenā loma ir arī jūsu bērna vecumam. Dažos gadījumos rentgenogrāfiju var nozīmēt, ja simptomi ir neparasti vai izteikti, galvenokārt, lai izslēgtu citus iespējamos sāpju, pietūkuma un locītavu deformācijas cēloņus.
Ceļu sāpju cēloņi un veidi
Ārstēšana
Osgood-Schlatter slimība tiek ārstēta konservatīvi. Tas parasti ietver vingrinājumu, sporta vai fizisko aktivitāšu ierobežošanu, kas bieži izraisa sāpes nedēļām vai mēnešiem, līdz sāpes un pietūkums samazinās. Pēc tam tam vajadzētu sekot spēka kondicionēšanas programmai, kuru pārrauga licencēts fizioterapeits.
Ja jūsu bērnam nav mīkstu vai būtisku sāpju, dalību sportā var droši turpināt, kamēr ārsts to apstiprina.
Ja jūsu bērnam tiek diagnosticēta Osgood-Schlatter slimība, fizikālās terapijas programma parasti sākas ar jūsu bērna sākotnējo novērtējumu:
- Kustības diapazons (ROM)
- Apakšējo ekstremitāšu spēks
- Funkcionālais līdzsvars
- Funkcionāls sāpju līmenis
Pamatojoties uz novērtējumu, fizioterapeits var izstrādāt mērķtiecīgu vingrojumu programmu, lai efektīvi ārstētu Osgood-Schlatter slimību. Tas var ietvert:
- Stiepšanās vingrinājumi-Daudziem bērniem ar Osgoda-Šlatera slimību ir sasprindzinājums vienā vai vairākās apakšējo ekstremitāšu muskuļu grupās. Lai to novērstu, jūsu terapeits var iekļaut programmā cīpslas stiepšanu, četrriteņu un teļu izstiepšanos.
- Stiprināšanas vingrinājumi- Kustības ierobežošana atveseļošanās laikā var izraisīt muskuļu saīsināšanu un samazināšanos (atrofija). Lai to labotu, terapeits iekļaus vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt četrgalvu, hamstringu un gūžas muskuļus. Plaušas un pietupieni ir lielisks veids, kā to panākt.
- Līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi-Daži bērni ar Osgood-Schlatter piedzīvo līdzsvara un koordinācijas traucējumus. Lai to pārvarētu, jūsu terapeits mācīs līdzsvara vingrinājumus, piemēram, T-Stance, kurā jūs stāvat uz vienas kājas un noliecaties uz priekšu ar izstieptām rokām, lai uzlabotu līdzsvaru un stiprinātu skarto celi, gurnu un potīti.
- Sāpju kontrole-Sildīšanu un ledus lietošanu var izmantot attiecīgi, lai atbrīvotu saspringtas locītavas un mazinātu sāpes un iekaisumu. Kinezioloģijas lente var arī palīdzēt, atbalstot ceļu.
Galu galā vislabākā Osgood-Schlatter slimības ārstēšana ir aktīva vingrojumu programma, kas ietver stiepšanos, nostiprināšanu un kustīgumu. Pasīvās procedūras, piemēram, karstums, ledus vai teipošana, var justies labi, taču tās maz uzlabo pamata stāvokli.
Lielākā daļa Osgood-Schlatter slimības gadījumu ir pašierobežojoši un izzūd paši bez ārstēšanas. Tiem, kas saistīti ar smagām sāpēm vai klibošanu, var paiet 12 līdz 24 mēneši, lai pilnībā atrisinātu.
Lai paātrinātu atveseļošanos, gandrīz vienmēr palīdz iegūt informētu vingrojumu plānu, kas paredzēts ceļa stiprināšanai un stabilizēšanai. Strādājot ar fizioterapeitu, jūs noteikti atgūsieties ātrāk, nekā mājās sēžot malā.
Vārds no Verywell
Ja jūsu bērnam tiek diagnosticēta Osgood-Schlatter slimība, jums ir jādara vairākas lietas, lai novērstu simptomu pasliktināšanos. Pirmkārt, nekrītiet panikā. Lai cik satraucošs būtu stāvoklis, tas reti rada ilgtermiņa kaitējumu vai kaitējumu.
Otrkārt, meklējiet atbilstošu aprūpi. Kaut arī jūs varat pieņemt, ka Osgood-Schlatter ir jūsu bērna ceļa sāpju cēlonis, ir daudz citu slimību ar līdzīgiem simptomiem. Iegūstot pareizu diagnozi, jūs varat efektīvāk ārstēt šo stāvokli.