Saturs
- Kā mēra kustību diapazonu?
- Pasīvais kustības diapazons
- Aktīvi palīgs kustības diapazons
- Aktīvais kustības diapazons
Kā mēra kustību diapazonu?
Kustības diapazonu mēra fizioterapeits, izmantojot ierīci, ko sauc par goniometru. Goniometrs ir metāla vai plastmasas rokas ierīce ar divām rokām. Skaitļi, kas apzīmē leņķisko attālumu, atrodas uz ierīces, līdzīgi kā transportieris. Jūsu fizioterapeits izliek rokas gar jūsu ķermeni, un tad viņš vai viņa var pārvietot jūsu ķermeni noteiktos virzienos un izmērīt notiekošās kustības apjomu.
ROM mērīšana parasti ir nesāpīga procedūra. Ir daži gadījumi pēc operācijas vai traumas, kad ROM mērīšana var būt sāpīga, taču sāpes parasti ir īslaicīgas un rodas tikai mērīšanas laikā.
Parasti tiek izmērīti trīs veidu ROM. Viņi ir pasīvi (PROM), aktīvi palīgi (AAROM) un aktīvi (AROM).
Pasīvais kustības diapazons
Pasīvais ROM rodas ap locītavu, ja kustībai neizmantojat muskuļus. Kāds cits, piemēram, jūsu fizioterapeits, manuāli pārvieto jūsu ķermeni, kamēr jūs atpūšaties. Mašīnu var izmantot arī pasīvā ROM nodrošināšanai. Piemēram, pēc ceļa protezēšanas operācijas jūs, iespējams, nevarēsit izmantot muskuļus, lai pārvietotu celi. Jūsu fizioterapeits var saliekt un iztaisnot jūsu ceļgalu jums, pasīvi pārvietojot kāju. Dažreiz pasīvā ROM nodrošināšanai tiek izmantota ierīce, ko sauc par nepārtrauktu pasīvo kustību (CPM).
Pasīvo ROM parasti lieto sākotnējā dziedināšanas posmā pēc operācijas vai ievainojumiem. Ja paralīze neļauj jūsu ķermenim normāli kustēties, pasīvo ROM var izmantot arī, lai novērstu kontraktūras vai ādas spiediena čūlas.
Aktīvi palīgs kustības diapazons
Aktīvs palīgs ROM rodas, kad jūs varat pārvietot savu ievainoto ķermeņa daļu, taču jums var būt nepieciešama palīdzība, lai pārvietotos, lai nodrošinātu turpmāku ievainošanu vai bojājumus. Palīdzība, kas palīdz izkustināt ķermeni, var nākt no jums vai no citas personas. Tas var nākt arī no mehāniskas ierīces vai mašīnas.
AAROM piemērs ir pēc pleca rotatora manšetes operācijas. Jums var ļaut pārvietot roku, bet cita persona var palīdzēt jūsu rokai kustības laikā, lai palīdzētu ierobežot iespējamo stresu. Aktīvi palīglīdzekļus ROM parasti lieto pēc traumas vai operācijas, kad ir notikusi kāda sadzīšana un jūsu muskuļi var sarauties, taču aizsardzība joprojām ir nepieciešama, lai novērstu jūsu dziedējošās ķermeņa daļas bojājumus.
Aktīvais kustības diapazons
Aktīvs ROM rodas, kad jūs izmantojat muskuļus, lai palīdzētu pārvietot ķermeņa daļu. Tam nav nepieciešama neviena cita persona vai ierīce, kas palīdzētu jums pārvietoties. Aktīvais ROM tiek izmantots, ja pēc traumas vai operācijas jūs varat sākt patstāvīgi pārvietoties, un ir nepieciešama neliela aizsardzība vai nav nepieciešama aizsardzība pret turpmākiem ievainojumiem. Stiprināšanas vingrinājumi ir aktīvā ROM veids.
Noteikti runājiet ar savu fizioterapeitu vai ārstu, lai saprastu, kāda veida ROM ir nepieciešams, ja esat ievainots vai esat operējis.
Izpratne par to, kas ir kustību amplitūda un kā to izmanto fizioterapijā, var palīdzēt labāk informēt par fizikālās terapijas kursu un iegūt pozitīvu fizikālās terapijas pieredzi. Darbs pie normālas ROM var palīdzēt droši un ātri atgriezties pie optimālas funkcionālās mobilitātes.