Saturs
- Kādi ir visizplatītākie pārmērīgas traumas veidi?
- Pārmērīgas lietošanas traumas ārstēšana
- Ilgtermiņa perspektīva bērniem ar pārmērīgas traumas traumām
Arvien vairāk zēnu un meiteņu spēlē atpūtas un organizētos sporta veidus. Tā rezultātā palielinās pārmērīgas lietošanas traumu skaits, kas novērots bērnu un pusaudžu vidū. Lielākā daļa sporta un pārmērīgas lietošanas traumu ir saistītas ar nelielu traumu, kas saistīta ar mīksto audu traumām, kas ietekmē kaulu, muskuļus, saites un / vai cīpslas.
Kādi ir visizplatītākie pārmērīgas traumas veidi?
| Pārmērīgas traumas veids | Simptomi | Iespējamais cēlonis |
|---|---|---|
| Lēcēja celis (patellārais tendinīts) | Maigums tieši zem ceļa vai augšstilba zonas | Patellar cīpsla ceļa locītavā tiek atkārtoti uzvilkta, izraisot iekaisumu un sāpes, īpaši lecot. |
| Mazo Leaguers elkonis vai plecs | Sāpes elkoņa vai plecu zonā, īpaši pēc aktivitātes | Atkārtoti metiena manevri ar galvu, kas rada bojājumus un iekaisumu rokas kaulu augšanas plāksnēs (vai lūzuma rezultātā). |
| Osteohondrīts dissecans | Sāpes ceļos un pietūkums. Šis stāvoklis var izraisīt arī elkoņa sāpes, kas līdzīgas mazo Leaguers elkoņiem. | Locītavu sāpes un pietūkums, kas visbiežāk rodas ceļos, elkoņos un potītēs. Teorijas liecina, ka tas var darboties ģimenēs vai to var izraisīt vielmaiņas problēma. |
| Severa slimība | Papēža sāpes ar klibošanu, īpaši pēc skriešanas aktivitātēm | Atkārtotas skriešanas vai lecēšanas aktivitātes izraisa Ahileja cīpslas vilkšanu uz papēža kaula. |
| Apakšstilba šinas | Sāpes un maigums apakšstilba zonā | Pārmērīga skriešana, skriešana pa cietām virsmām (betons) un nepareizs apavu nodilums bieži izraisa apakšstilba šinas. |
| Sindinga-Larsena-Johansona slimība | Sāpes ceļos, īpaši pēc aktivitātēm lecot | Šo slimību izraisa ceļgala kaula lūzums, pateicoties atkārtotai pagarināšanai uz ceļa patellar cīpslas (cīpsla atvelk no kaula). |
| Spondilolistēze | Muguras sāpes | Šo stāvokli izraisa pārmērīga muguras izliekšanās un pagarināšana. Rentgens parāda, ka 1 skriemeļa daļa muguras lejasdaļā slīd uz priekšu uz skriemeļiem zem tā. To parasti redz futbola līnijdejotājiem, vingrotājiem un slidotājiem. |
| Spondilolīze | Muguras sāpes | Šo stāvokli izraisa pārmērīga muguras lejasdaļas locīšana un pagarināšana. To parasti redz futbola līnijdejotājiem, vingrotājiem un slidotājiem. Rentgenā redzams 1 skriemeļa stresa lūzums. |
Pārmērīgas traumas var izraisīt arī stresa lūzumus. Stresa lūzumi ir vājas vietas vai nelielas plaisas kaulā, ko izraisa nepārtraukta pārmērīga lietošana. Pēc basketbola, skriešanas un citu sporta veidu treniņa pēdā bieži rodas stresa lūzumi. Parasti nav pietūkuma, bet kustības laikā sāpes un maigums bieži palielinās.
Elkonis
Apakšstilba šinas
Spondilolistēze
Spondiloze
Pārmērīgas lietošanas traumas ārstēšana
Specifisku pārmērīgas lietošanas traumas ārstēšanu noteiks bērna ārsts, pamatojoties uz:
Jūsu bērna vecums, vispārējā veselība un slimības vēsture
Nosacījuma apjoms
Nosacījuma veids
Jūsu bērna iecietība pret konkrētiem medikamentiem, procedūrām vai terapiju
Gaidījumi par stāvokļa gaitu
Jūsu viedoklis vai priekšroka
Ārstēšanas mērķis ir kontrolēt sāpes, veicināt sadzīšanu, novērst komplikācijas un atjaunot normālu ievainotās vietas lietošanu.
Sākotnējā pārmērīgas lietošanas traumu ārstēšana ietver R.I.C.E. (atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums).
Noteikti konsultējieties ar bērna ārstu, ja skartajā zonā ir ilgstoša, redzama deformācija vai ja stipras sāpes novērš rokas, kājas, plaukstas locītavas, potītes vai ceļa lietošanu.
Citas ārstēšanas iespējas var ietvert:
Zāles
Darbības ierobežojumi
Šina vai ģipsis
Kruķi vai ratiņkrēsls
Fizikālā terapija (lai izstieptu un nostiprinātu ievainotos muskuļus, saites un cīpslas)
Ķirurģija (īpaši, ja ievainojums atkārtojas, pastāvīgas sāpes vai ja muskuļi, cīpslas vai saites ir stipri saplēstas)
Ilgtermiņa perspektīva bērniem ar pārmērīgas traumas traumām
Pārmērīgas lietošanas traumas bērniem sadzīst diezgan ātri. Ir svarīgi, lai bērns ievērotu aktivitātes ierobežojumus un / vai izstieptu un nostiprinātu rehabilitācijas programmas, lai novērstu pāridarījumus.
Lielākā daļa sporta traumu ir vai nu traumatiskas traumas, vai muskuļu vai locītavu pārmērīgas lietošanas dēļ. Daudzas sporta traumas var novērst, veicot atbilstošu sagatavošanu un apmācību, valkājot piemērotus aizsarglīdzekļus un izmantojot atbilstošu aprīkojumu.