Saturs
- Dzemdes fibroīdu simptomi
- Dabiskas dzemdes fibroīdu ārstēšanas metodes
- Dzemdes fibroīdu standarta procedūras
- Kas izraisa dzemdes fibroīdus?
Dzemdes mioma var atšķirties no mikroskopiskas līdz vairākām collām. Jums var būt viena vai vairākas miomas izaugumi. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir fibroīdi, jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu par diagnozes noteikšanu un ārstēšanas iespējām. Dažām sievietēm miomas diētas ieteikumu un citu dabisku līdzekļu ievērošana var palīdzēt mainīt simptomus.
Dzemdes fibroīdu simptomi
Kaut arī lielākā daļa dzemdes fibroīdu ir mazi un neizraisa simptomus, lielāki fibroīdi biežāk izraisa simptomus. Daži bieži sastopami jautājumi ir:
- Smagi vai sāpīgi periodi
- Asiņošana starp periodiem
- Pilnības sajūta vēdera lejasdaļā
- Iegurņa spiediens vai sāpes
- Aizcietējums
- Bieža nepieciešamība urinēt
- Sāpes seksa laikā
- Sāpes muguras lejasdaļā
- Reproduktīvās problēmas (piemēram, neauglība, vairāki spontānie aborti vai agrīna dzemdība)
Dabiskas dzemdes fibroīdu ārstēšanas metodes
Turpmāk norādītās dabiskās ārstēšanas metodes ir izrādījušās efektīvas dažām sievietēm, samazinot miomas un ārstējot simptomus. To lietderība daļēji ir atkarīga no jūsu stāvokļa smaguma pakāpes. Pirms izmēģināt jebkādu ārstēšanu, vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots tieši Jums.
Uzturs / fibroīdu diēta
Diētai un uzturam var būt nozīme, vai jums ir dzemdes mioma. Jo īpaši cilvēkiem, kuri ēd vairāk sarkanās gaļas un lieto alkoholu, biežāk ir fibroīdi.
Pētījums atklāja, ka tie, kas dienā dzer alu vai vairāk, palielina dzemdes miomas attīstības risku par 50%. Ir arī konstatēts, ka uzturs ar zemu augļu un dārzeņu daudzumu palielina risku.
Pētījums liecina, ka diētas ar lielu daudzumu sekojošo var būt noderīgas, lai novērstu vai palēninātu miomas augšanu.
- zivju uzņemšana (īpaši taukainas zivis, piemēram, lasis un skumbrija)
- liesa gaļa (piemēram, vistas un tītara gaļa)
- zaļie dārzeņi
- pākšaugi
- citrusaugļi
- zaļā tēja
Ēdot pārtiku ar D vitamīnu var būt arī aizsargājošs ieguvums. Pētījumi liecina, ka visvairāk fibroīdu bija tiem, kuriem trūka D vitamīna.D vitamīnu var atrast zivīs, piemēram, tuncī un lasī, kā arī bagātinātos pārtikas produktos, piemēram, pienā un graudaugos.
Svara regulēšana
Ir konstatēts, ka sievietēm ar lieko svaru ir lielāks risks saslimt ar miomu.
Vienā pētījumā tika atklāts, ka sievietēm, kuru ķermeņa tauku procentuālais daudzums pārsniedz 30%, ir lielāks risks. Cits atzīmēja, ka pacientiem ar aptaukošanos ir divas līdz trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar miomu.
Uzturot veselīgu svaru, izmantojot barojošu diētu un vingrinājumus, jūs, iespējams, varēsit samazināt dzemdes miomas risku.
Augu izcelsmes zāles
Visizplatītākā tradicionālā ķīniešu medicīna dzemdes fibroīdiem ir Gui Zhi Fu Ling Tang, ārstniecības augu kombinācija, kas ir izrādījusies efektīva menstruāciju krampju ārstēšanā vai nu pati, vai ar miomas standarta ārstēšanu. Līdzīgi rietumu herbalisti var arī izmantot ārstniecības augus, lai palīdzētu ārstēt miomas, iedarbojoties uz sieviešu hormoniem, ieskaitot Paeonia lactiflora (peonija), Poria cocos (poria sēne), kas abi ir atrodami Gui Zhi Fu Ling Tang formulā, kā arī Vitex agnus castus (Šķīsta koka oga), Actaea racemosa (melnais cohosh), starp citiem.
Pētījumā tika atklāts, ka Gui Zhi Fu Ling Tang un medikamentu mifepristona, kas ir standarta fibroīdu terapija, kombinācija tika atklāta efektīvāk nekā tikai mifepristons.
Zaļā tēja
Zaļās tējas dzeršana varētu palīdzēt atbrīvoties no miomas vai pārvaldīt to simptomus. 2013. gada pētījums atklāja, ka flavanols EGCG, kas atrodams zaļajā tējā, samazināja dzemdes miomas lielumu un uzlaboja anēmijas un asins zuduma simptomus.
Akupunktūra
Sievietēm ASVkuri fibroīdu ārstēšanai lieto dabiskās zāles, aptuveni 16% simptomu gadījumā mēģina veikt akupunktūru.Lai gan pētījumi rāda, ka tas var palīdzēt ar menstruāciju krampjiem un asiņošanu, joprojām trūkst pierādījumu par tā ietekmi uz fibroīdiem.
Tiem, kas to izmēģina, tas var būt noderīgi kombinācijā ar citiem dabīgiem līdzekļiem un standarta medicīnisko terapiju.
Dzemdes fibroīdu standarta procedūras
Lielākajai daļai sieviešu ar fibroīdiem nav simptomu. Šajos gadījumos ārstēšana nav nepieciešama, lai gan ārsts tos uzraudzīs, lai pārliecinātos, ka tās nemainās.
Ja mioma kļūst lielāka vai sāk izraisīt simptomus, ārsts var ieteikt lietot medikamentus vai, iespējams, operāciju. Visizplatītākās miomas zāles ir gonadotropīnu atbrīvojošā hormona (GnRH) agonists. Šīs zāles var bloķēt hormonu veidošanos un samazināt fibroīdus, mazinot tādus simptomus kā smaga asiņošana un sāpes. Parasti to lieto mazāk nekā sešus mēnešus, jo tas var samazināt kaulu blīvumu, ja to lieto ilgāk.
Jūsu ārsts var arī ieteikt progestīnus, kas var palīdzēt kontrolēt asiņošanu, bet var nesamazināt miomas lielumu. Citas zāles ir mifepristons, raloksifēns, danazols vai traneksamīnskābe.
Ķirurģiskas iespējas ir pieejamas arī tad, ja simptomi ir smagi vai mioma kļūst pārāk liela. Viena no iespējām, miomektomija, ļauj noņemt miomas, kamēr veselās dzemdes vietas ir atstātas. Lielākajai daļai sieviešu, kurām ir miomektomija, joprojām var būt bērni. Tomēr jaunie fibroīdi joprojām var ataugt, un apmēram vienai ceturtdaļai sieviešu vairākus gadus vēlāk būs nepieciešama histerektomija. A
Histerektomijas laikā dzemde tiek noņemta operācijas laikā. Tas ir vienīgais pastāvīgais risinājums, lai atbrīvotos no miomas, taču tas tiek veikts tikai tad, ja nevēlaties grūtniecību. A
Kas izraisa dzemdes fibroīdus?
Precīzs dzemdes miomas cēlonis nav zināms. Augsts hormonu estrogēna un progesterona līmenis var stimulēt dzemdes fibroīdu augšanu. Fibromas grūtniecības laikā mēdz palielināties, jo šie hormonu līmeņi palielinās un menopauzes laikā samazinās, jo hormonu līmenis samazinās.
Vārds no Verywell
Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jums ir veselības stāvoklis, ieskaitot dzemdes miomas. Pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Tāpat, ja jūs jau ārstējat fibroīdu standarta ārstēšanu, pirms izmēģināt dabiskus risinājumus, konsultējieties ar savu ārstu.