Dabiskas zāles tauku aknu profilaksei

Saturs

• 1) Uzturēt veselīgu svaru
• 2) Notīriet savu ķermeni no toksīniem
• 3) Iegūstiet savus antioksidantus
• 4) Izmēģiniet augu izcelsmes zāles
• Kas izraisa taukainas aknas?
• Ārstēšana

Bezalkoholiska tauku aknu slimība ir arvien biežāk sastopama slimība, ko raksturo tauku uzkrāšanās aknu šūnās. Dažos gadījumos taukainās aknas var izraisīt iekaisumu un rētas un pat izraisīt aknu mazspēju vai cirozi.

1) Uzturēt veselīgu svaru

Ievērojot veselīgu augu valsts uzturu un regulāri vingrojot, var noturēt tauku uzkrāšanos aknās.

2) Notīriet savu ķermeni no toksīniem

Toksīnu iedarbība (atrodama rūpnieciskās ķimikālijās, dažos medikamentos un pat jūsu pārtikā) var vājināt aknu darbību un var veicināt tauku aknu attīstību. Papildus tam, lai izvairītos no toksiskām vielām, apsveriet iespēju izvadīt toksīnus no savas sistēmas ar detoksikācijas diētas palīdzību.

3) Iegūstiet savus antioksidantus

E un C vitamīni - abi antioksidanti - var palīdzēt veicināt aknu veselību. 2005. gada pētījumā zinātnieki atklāja, ka E un C vitamīnu piedevu lietošana palīdzēja samazināt dalībnieku enzīmu līmeni, kas parasti ir paaugstināts cilvēkiem ar aknu tauku slimībām.

4) Izmēģiniet augu izcelsmes zāles

Tradicionāls līdzeklis pret aknu problēmām piena dadzis var palielināt fermentu ražošanu, kas palīdz aknām izsist toksīnus. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka FDA nav apstiprinājusi piena dadzis izmantošanu aknu veselības uzlabošanai. Pirms sākat lietot jebkura veida zāles, jums vajadzētu uzzināt, kā droši lietot piedevas.

Kas izraisa taukainas aknas?

Bieži sastopama cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos, taukainās aknas ir saistītas ar diabētu, augstu tauku līmeni asinīs un rezistenci pret insulīnu. Faktiski 2009. gada pētījums liecina, ka aptuveni 70% cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu var būt taukainas aknas un ka diabēta slimniekiem šī slimība var būt agresīvāka.

Standarta asins analīzēm ārsta birojā vajadzētu norādīt, vai jums ir augsts dažu aknu enzīmu līmenis, kas ir taukaino aknu marķieris.

Ārstēšana

Lai gan nav iespēju ārstēt taukainas aknas medicīniski, svara zaudēšana un tauku līmeņa pazemināšana asinīs varētu palīdzēt pārvaldīt stāvokli. Taukskābju aknu pārbaude ir ļoti svarīga jūsu vispārējai veselībai: 2008. gadā publicēts pētījums liecina, ka aknu tauku pārpalikums var izraisīt neaizsargātību pret sirds un asinsvadu slimībām papildus diabētam.

Vārds no Verywell

Atbalstošo pētījumu trūkuma dēļ ir pārāk agri ieteikt alternatīvo medicīnu jebkuram veselības stāvoklim. Ja apsverat jebkāda veida alternatīvu zāļu lietošanu tauku aknām, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Stāvokļa pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts
• Teksts