Saturs
- Paredzamais dzīves ilgums un multiplā skleroze
- Faktori, kas var ietekmēt MS ilgmūžību
- Nāves cēloņi MS
- Perspektīvi un proaktīvi soļi
1:53
5 mīti par dzīvi ar MS
Vēl vairāk, saskaņā ar Nacionālās multiplās sklerozes biedrības (NMSS) datiem laika gaitā ir palielinājies to cilvēku dzīves ilgums, kuriem ir MS, pateicoties ārstēšanas sasniegumiem un uzlabojumiem MS ārstēšanā, labākai veselības aprūpei un dzīvesveida izmaiņām.
Pēdējais no tiem ir īpaši svarīgs, jo tas attiecas uz pašapkalpošanās stratēģijām, kuras ikviens ar multiplo sklerozi var īstenot, lai uzlabotu ne tikai viņu ilgmūžību, bet arī dzīves kvalitāti.
Paredzamais dzīves ilgums un multiplā skleroze
Bieži norādīta statistika par multiplo sklerozi ir tāda, ka tiem, kuriem ir šī slimība, vidējais mūža ilgums ir par sešiem līdz septiņiem gadiem īsāks nekā vispārējās populācijas iedzīvotājiem.
Šis skaitlis, visticamāk, ir balstīts uz pētījumiem, kas salīdzina cilvēku ar MS vidējo dzīves ilgumu cilvēkiem, kuriem nav šīs slimības.
Piemēram, 2014. gada pētījumā tika atklāts, ka starp 30 000 cilvēku ar MS un 89 000 cilvēku bez MS dzīvoja aptuveni sešus gadus mazāk nekā tie, kas citādi bija veseli.
Konkrēti, subjekti ar MS dzīvoja līdz vidējam 76 gadu vecumam, savukārt tie, kuriem nebija MS, dzīvoja līdz vidējam vecumam 83 - septiņu gadu starpība. Mediāna attiecas uz vidējo skaitli, tas nozīmē, ka puse cilvēku ar MS nomira pirms 76 gadu vecuma un puse cilvēku ar šo slimību nomira pēc 76 gadu vecuma.
Ir svarīgi atzīmēt, ka šim pētījumam ir ierobežojumi. Pirmkārt, autori neņēma vērā slimības veidu vai smagumu MS grupā. Saskaņā ar Amerikas Multiplās sklerozes asociāciju (MSAA), "tiek uzskatīts, ka recidivējošai MS ir labāka prognoze nekā progresējošām slimības formām". Pētnieki neuzskatīja arī citus medicīniskos apstākļus, kas varētu ietekmēt mūža ilgumu katrā grupā.
Faktori, kas var ietekmēt MS ilgmūžību
Turklāt autori neizskatīja, vai MS pacienti ārstē savu slimību. Tas ir svarīgi, jo daži pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar MS, kuri lieto slimības modificējošus medikamentus, paredzams ilgāks dzīves ilgums nekā tiem, kuri to nedara. Lai apstiprinātu šo iespēju, jāveic vairāk pētījumu.
Saskaņā ar MSAA, neatkarīgi no tā, vai persona tiek ārstēta vai nē, ilgtermiņa mūžam ar multiplo sklerozi var būt nozīme.
Dzīves ilgums MS var būt īsāks tiem, kuri:
- Vai vecāki par 40 gadiem, kad sākās simptomi
- Divu gadu laikā pēc diagnozes bija vairāk nekā divi uzbrukumi
- Bija simptomi, kas ietekmēja urīnpūšļa kontroli, mobilitāti vai garīgo darbību MS sākumā
- Bija sākotnējie simptomi daudzās dažādās ķermeņa vietās
- Bija liels skaits smadzeņu vai smadzeņu stumbra bojājumu magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) skenēšanā, kad tika diagnosticēts vai kura skenēšana atklāja jaunus vai gadolīniju uzlabojošus bojājumus
- Ir bieži recidīvi
- Pēc otrās atkārtošanās iegūtā invaliditātes statusa skalā (EDSS) iegūtā vērtība ir augstāka par 1,5
Nāves cēloņi MS
Praktiski nav dzirdēts, ka multiplā skleroze kļūst tik invalīds, ka tas ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēks mirst. Lielākā daļa cilvēku ar MS galu galā pakļaujas tādiem pašiem nāves cēloņiem kā citi iedzīvotāji.
Tomēr multiplās sklerozes gadījumā var palielināties noteiktu slimību un apstākļu risks, kas galu galā var izraisīt nāvi. Starp visbiežāk sastopamajām blakusslimībām, par kurām ziņots 2018. gada pētījumā, kurā piedalījās 5 miljoni cilvēku ar MS, bija:
- Hiperlipidēmija (augsts holesterīna līmenis)
- Hipertensija (augsts asinsspiediens)
- Kuņģa-zarnu trakta slimības
- Vairogdziedzera slimība
- Trauksme
- Depresija
- Pārmērīga alkohola lietošana
Jāatzīmē arī, ka multiplā skleroze var palielināt pašnāvības domu risku, īpaši to cilvēku vidū, kuriem ir MS, kuriem ir arī depresija, kuri ir sociāli izolēti vai ļaunprātīgi lieto alkoholu, saskaņā ar 2017. gadā publicēto pētījumu Multiplā skleroze.
Lai arī pētījumā netika konstatēts, ka tie, kas domāja par savas dzīves pārtraukšanu, to darīja, pētnieki tomēr norādīja, ka "MS pašnāvība ir aptuveni divreiz lielāka nekā vispārējā populācijā, un gados jaunāki vīrieši pirmajos pāris gados sekoja diagnoze ir visvairāk pakļauta riskam. "
Perspektīvi un proaktīvi soļi
Ja jūs nesen uzzinājāt, ka jums vai tuviniekam ir multiplā skleroze, jūs varat baidīties, ka diagnoze ir nāves drauds. Jūs arī varat justies zaudējis visu kontroli pār savu veselību un dzīves kvalitāti. Tas ir saprotams, taču to nevar pietiekami uzsvērt, ka praktiski visiem, kam ir MS, nekas nevar būt tālāk par patiesību vismaz divu iemeslu dēļ:
- Ārstēšanas attīstība, īpaši slimības modificējošie medikamenti, ir ievērojami palielinājusi MS slimnieku dzīves ilgumu, īpaši, ja to sāk pēc iespējas agrāk.
- Daudzi no apstākļiem, kas var rasties saistībā ar MS, ir novēršami, ievērojot tās pašas veselības un labklājības vadlīnijas, no kurām visi gūtu labumu.
Tāpēc darīt visu iespējamo, lai dzīvotu vislabāk (un ilgāk) dzīvojot kopā ar MS, tāpēc labi ēst, vingrot, pozitīvi tikt galā ar stresu un periodiski apmeklēt primārās aprūpes ārstu profilaktiskās aprūpes pasākumos, piemēram, vakcinācijā un skrīninga testos (piemēram, , kolonoskopija un mammogramma).
Vārds no Verywell
Jums var būt lielāka vara pār jūsu slimības progresēšanu, kā arī vispārējo veselību, nekā jūs domājat. Lai izmantotu šo kontroli, ievērojiet ārsta norādījumus, ievērojiet zāles un dzīvojiet veselīgāko dzīvi, kādu vien iespējams. Apsveriet arī iespēju strādāt ar terapeitu, lai palīdzētu pārvaldīt slimības psiholoģisko ietekmi.
Labi dzīvot ar multiplo sklerozi