Saturs
Būtiskais trīce Amerikas Savienotajās Valstīs skar apmēram vienu no 20 cilvēkiem un kļūst arvien izplatītāka, jo mēs novecojam. Kaut arī slimības process nav dzīvībai bīstams, trīce dažiem cilvēkiem var būt kaitinoša un pat novājinoša.Tā kā trīce pasliktinās, kad cilvēki mēģina izmantot rokas, ikdienas darbības, piemēram, dzeršanu no krūzītes vai vēstules rakstīšanu, tas var pārvērst par izaicinājumu. Turklāt daudziem trīce šķiet sociāli neērta.
Tikt galā
Daudzi cilvēki nevēlas būtisku trīci neārstēt ar medikamentiem vai operācijām. Ja trīce rada tikai minimālu invaliditāti, blakusparādību risks var atsvērt trīces neērtības. Šādos apstākļos cilvēki uzzina, kā veikt pielāgojumus savā dzīvē, lai pielāgotos trīcei. Daži padomi ir šādi:
- Cik vien iespējams, izmantojiet roku ar vismazāko trīci vai izmantojiet divas rokas, lai sevi noturētu.
- Lai izvairītos no dzērienu izliešanas, izmantojiet vākus un salmiņus.
- Pievērsiet uzmanību tam, kas pasliktina jūsu trīci (stress, kofeīns, nogurums), un dariet visu iespējamo, lai izvairītos no šiem provocējošajiem faktoriem.
- Izmantojiet smagākas pildspalvas un ēšanas piederumus.
- Ja atrodaties restorānā, lūdziet virtuvē sagriezt gaļu vai pasūtiet pārtikas produktus no pirkstiem, lai izvairītos no piederumiem. Apsveriet iespēju lūgt, lai brilles tiktu piepildītas tikai pusceļā.
- Mainiet rīta rutīnu, skūšanai izmantojot elektrisko skuvekli un elektrisko zobu suku, lai uzlabotu kustību kontroli.
- Nostipriniet rokas, balstot elkoņus uz galda virsmas vai vadot vienu roku ar otru, veicot smalkas kustības, piemēram, uzliekot kosmētiku.
- Mēģiniet rakstīt uz mīkstas virsmas, piemēram, žurnāla, lai rakstīšanas laikā kontrolētu trīci. Drukāt, nevis rakstīt kursīvu.
- Izvēlieties tālruņus ar lielām pogām. Apsveriet iespēju izmantot austiņas vai skaļruni, kā arī zvanīšanu ar balsi.
- Iestatiet datoru, lai ignorētu dubultus triecienus uz tastatūras. Apsveriet balss atpazīšanas tehnoloģiju.
Medicīniskā palīdzība
Ja trīce ir pārāk traucējoša, jūs varat izvēlēties lietot zāles simptomu mazināšanai. Visizplatītākās zāles ir beta blokatori, piemēram, propranolols. Šo zāļu efektivitāte katram cilvēkam ir atšķirīga, taču tā var būt noderīga, kontrolējot roku trīci, kā arī nedaudz ietekmējot galvas, balss un mēles trīci.
Beta blokatori ir arī asinsspiediena zāles, tāpēc ir iespējams, ka asinsspiediens var pazemināties pārāk zemu, kā rezultātā šīs zāles var izraisīt vieglprātību. Beta blokatori kontrolē arī sirdsdarbības ātrumu, palēninot sirdsdarbību, kas var būt apgrūtinoša, ja jūsu sirdsdarbības ātrums jau ir nedaudz lēns. Cilvēkiem ar astmu vajadzētu būt piesardzīgiem pret beta blokatoru lietošanu, jo šī zāļu grupa var pasliktināt astmas lēkmes. Arī cilvēkiem ar cukura diabētu propranolols var maskēt hipoglikēmijas simptomus, padarot pacientiem grūtāk pateikt, kad glikozes līmenis asinīs ir zems.
Primidons ir vēl viens noderīgs medikaments būtiska trīce. Šīs zāles ir pretkrampju līdzeklis, bet ir arī pierādīts, ka tās dažkārt noved pie būtiskas trīce pilnīgas nomākšanas. Primidona visbiežāk sastopamās blakusparādības ir slikta dūša, reibonis, neveiklība un miegainība. Daudziem citiem medikamentiem ir zināma lietderības pakāpe trīcei, taču tie parasti ir mazāk efektīvi nekā propranolols vai primidons. Šīs zāles ietver
- Atenolols
- Sotalols
- Topamax (topiramāts)
- Neirontīns (gabapentīns)
- Xanax (alprazolāms)
Pārskatītās zāles tiek lietotas iekšķīgi, un tās parasti palīdz trīcēt vairāk nekā galva vai balss. Botulīna toksīna A (Botox) injekcijas ir parādījušas zināmu lietderību galvas vai balss trīces ārstēšanā. Ar zināmiem panākumiem ir izmēģinātas arī injekcijas rokās. Botox darbojas, vājinot muskuļus, un tāpēc tas ir jāinjicē uzmanīgi, lai izvairītos no vājuma, kas vairāk traucē nekā pats trīce.
Ķirurģiskā ārstēšana
Kad būtisks trīce patiešām ir invalīds un zāles nedarbojas, var tikt apsvērta ķirurģiska ārstēšana. Tās ietver procedūras, kas pazīstamas kā stereotaksiska talamotomija vai talāmu dziļa smadzeņu stimulācija.
Stereotaktiskā talamotomija ietver ķirurģisku bojājumu izveidi daļā talāmu. Šī procedūra ir neatgriezeniska, taču pēdējā laikā ir parādījusi arvien lielāku labumu un mazāk sliktu rezultātu, pateicoties neiroattēlu veidošanas tehnikas attīstībai.
Dziļa smadzeņu stimulēšana ietver elektrodu ievietošanu smadzeņu daļās, kas saistītas ar trīci. Kad stimulators ir ieslēgts, tā iedarbība nomierina pārāk aktīvas smadzeņu daļas, kā rezultātā samazinās trīce. Tas ir atgriezenisks, un tā rezultāti kopumā ir labāki nekā talamotomijas, taču tas ir dārgāks un prasa laiku un pūles, lai nomainītu akumulatorus un aparatūru un pielāgotu. Atkarībā no elektrisko vadu novietošanas jums var būt blakusparādības, piemēram, neskaidra runa, parestēzijas vai patoloģiskas muskuļu kontrakcijas.
Ķirurģiskās procedūras jāapsver tikai tad, ja medikamenti nav kontrolējuši trīci un trīce ir atspējojama. Turklāt cilvēkiem ar kognitīviem traucējumiem un nestabilām medicīniskām slimībām nav ieteicams veikt šīs procedūras.