Saturs
Zems asinsspiediens (hipotensija) parasti nav nopietna problēma, ja vien tas neizraisa simptomus un komplikācijas, piemēram, ģīboni, reiboni, apjukumu un šoku. Daudzos gadījumos, lai ārstētu, ir nepieciešamas vienkāršas dzīvesveida, diētas un ieradumu pielāgošana. zems asinsspiediens veiksmīgi. Citos gadījumos var noteikt zāles, lai paaugstinātu asinsspiedienu normālā diapazonā.Mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveids
Noteiktu izmaiņu veikšana dzīvesveidā un dažu jaunu paradumu izkopšana var palīdzēt paaugstināt asinsspiedienu līdz pieņemamam līmenim. Šīs izmaiņas var ietvert:
- Izvairieties ātri sēdēt vai piecelties. Tā vietā dariet to lēnām. Jūs varat arī mēģināt mazliet pakustināt kājas, pirms mēģināt sēdēt vai piecelties, lai asinis plūst.
- Ja iespējams, izvairieties no ilgstoša stāvēšanas. Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir neironu izraisīta hipotensija.
- Izvairieties sakrustot kājas sēžot.
- Valkājiet kompresijas zeķes. Zeķes izdarīs spiedienu uz jūsu kājām, palīdzot asinīm tajās labāk pārvietoties. Pirms sākat valkāt kompresijas zeķes kā ārstēšanas veidu, jums jākonsultējas ar ārstu.
Diēta
Atsevišķu pārtikas produktu uzņemšanas ierobežošana un citu patēriņa palielināšana var palīdzēt paaugstināt asinsspiedienu.
- Dzert daudz ūdens.
- Dzeriet šķidrumus, kas satur derīgas uzturvielas, piemēram, nātriju.
- Pilnībā ierobežojiet vai pārtrauciet alkohola lietošanu.
- Palieliniet sāls uzņemšanu. Jums noteikti jākonsultējas ar ārstu par to, cik lielā mērā tas jādara.
Ja Jums ir hipotensija pēc ēšanas, tāda veida ortostatiska hipotensija, kas rodas pēc ēšanas, varat mēģināt ēst mazākas, maz ogļhidrātu saturošas maltītes.
Mājas uzraudzība
Ja varat, iegādājieties asinsspiediena nolasīšanas iekārtu un lūdziet savam ārstam iemācīt to lietot. Tas palīdzēs katru dienu izsekot asinsspiedienam un atklāt, kas jums ir normāli.
Šādi kontrolējot asinsspiedienu, jūs zināt, kad jums vajadzētu mēģināt paaugstināt asinsspiedienu. Jūs arī zināt, vai rodas asinsspiediena pazemināšanās, kuras dēļ jādodas uz slimnīcu.
Mājas asinsspiediena monitoringsReceptes
Zema asinsspiediena ārstēšanai tiek izmantotas vairākas zāles. No tiem visbiežāk tiek nozīmēti fludrokortizons un midodrīns.
Fludrokortizons darbojas, palielinot nātrija (sāls) līmeni un asins tilpumu organismā.
Midodrīns darbojas, savelkot asinsvadus, kas attiecīgi paaugstina asinsspiedienu. Midodrīnu parasti lieto tikai pacientiem ar hronisku ortostatisku zemu asinsspiedienu.
Ja Jums ir smaga hipotensija, kas saistīta ar šoku, intravenozi var ievadīt tādas zāles kā epinefrīns un norepinefrīns, kas sašaurina asinsvadus (injicē vēnās).
Ja jūsu zemo asinsspiedienu izraisa pamatslimība, ārsts papildus asinsspiediena paaugstināšanai turpinās ārstēt šādu stāvokli. Ja to izraisa kādas zāles, kuras jūs pašlaik lietojat, ārsts mainīs zāļu devu vai aizstās to ar citu.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts